【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（60分） (水泳)

★★★★★ 5.0 (29)

気になる

水泳
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
埼玉県、東京23区（一部対象外）

【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（60分） (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

◎東京体育館
　施設利用料として1,800円を加算します。

◎東京アクアティクスセンター
　コース取りが必要になりますので、ご希望の
　時間に添えない可能性があります。
　入場料を加算します。

◎埼玉県指導可能施設
　お客様自身の入場料を現地精算

前島遼太コーチ

競泳現役日本短水路ファイナリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア埼玉県、東京23区（一部対象外）

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2024.07
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トレーニングの説明

レッスン開始10分前までに、
指定会場の券売機前に集合お願いします。

1.レッスン前のヒアリング（現状の確認）
2.水慣れや泳力の確認
3.レッスン
4.着替え
5.フィードバック
（練習内容、今後のお話等）

上記全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

・速く泳げるようになりたい！
・楽に泳げるようになりたい！
・長く泳げるようになりたい！

受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。

必要に応じて、体力向上練習も行います。

注意点

【小学生以上対象、競技会出場者・出場予定者】

ご家族やご友人も参加可能です。
1名以上は半額料金のご案内になります。

水泳用具（水着・キャップ・ゴーグル・タオル等）はご家庭でご用意ください。

その他

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（60分） (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
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※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
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前島遼太コーチ

競泳現役日本短水路ファイナリスト

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対応エリア埼玉県、東京23区（一部対象外）

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【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タツマさん 2023年11月20日
今回で三回目のレッスンになります。丁寧な指導をしていただき、なによりも息子がコーチを気に入っております。
1時間という短い時間の中でたくさん学ぶ事があり刺激をもらっています。
引き続きレッスンのお願いをしようと思っています。
【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Wakaさん 2023年10月15日
的確なアドバイスで自分の中で気になっていたことがクリアになり、気づかない癖も理解でき大変有意義でした。
早速のコメントありがとうございました。
【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（90分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- tttkeeeさん 2024年06月19日
背泳ぎのスタート、フォーム改善を中心に指導していただきました。今まで自己流のフォームで泳いでいたので、かなり頭が上がっていたり、キックが膝下からうっていることを泳ぎを見てすぐに一緒に直してくださいました。１つ１つ丁寧に非常に優しく指導していただけて、子どもも「今までと全然違う！コーチもすごく優しくて元気で楽しかった」と喜んでいました。
陸上で出来るトレーニングも教えていただいたので、毎日頑張っています。前島コーチのようにすごい方に教えていただけたおかげで、本人ももっと頑張りたい！と前向きになってくれています。本当にありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あずさん 2024年05月20日
今回が初めてのレッスンでした。
とても笑顔がステキな先生で、終始にこやかにレッスンを進めてくだくださり緊張していたはずがこちらも笑顔に！

「バタ足なんて簡単」と思っていましたが、「進むバタ足」ができていないとご指摘いただき。
片足キック等、自分で練習する方法も丁寧に教えてくださいました。

キック練習・プル練習とも今まで水の抵抗を受けて泳いでいたことが良く理解できました！

明日から教えていただいた練習を繰り返して参ります。
またぜひご指導をお願いいたします。
【初回限定】体験レッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y Nさん 2024年05月01日
背泳ぎの自分の意識と実際の体の動きの違いを的確に指摘していただき、基本の動作に忠実にしかも効率的に泳げる方法をわかりやすく説明してもらえました。
水泳がさらに一段と楽しくなったあっという間の１時間は感謝でいっぱいです、今後もお願いしたいです！