【初回限定】背泳ぎ強化コース60

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  • ご要望に応じて対応致します。

【初回限定】背泳ぎ強化コース60

所要時間60分11,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

一律2,000円

トレーニング場所について

◎東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
※東京体育館を利用するに当たり、レッスン参加者の入場料+コーチの入場料700円+施設利用料1名につき1,300円が別途かかります。

上記施設、休館日などにより使用できない場合はご相談
決まり次第、現場の施設料など徴収させて頂きます。

中野 高

中野 高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

★★★★★ 5.0

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トレーニングの説明

【初回限定】背泳ぎ強化コース60
⑴開始10〜15分前に施設内でご自身のチケットを購入してお待ち下さい。
プールサイド待ち合わせの際は事前にご連絡いただければと思います。

⑵カウンセリング
レッスンの目的、ご希望等をお聞きし、レッスン内容を確認。

⑶60分スイムレッスン

⑷終了後
プールサイド、または集合場所にてフィードバック。
質問にもお答えします。泳ぎ以外にお悩みがあれば、お答えできる範囲でさせて頂きます。

このメニューは初回限定背泳ぎ強化コースとなります。
2回目以降は背泳強化コースとなります。

目的・効果

・苦手な背泳ぎ克服。
・ベストを出したい。
・全国大会に出たい。
・キレイに泳ぎたい。
・勝つために!
など、一人一人の目標達成できるようにレッスンをさせて頂きます。
上達の近道へ効率よく進めて行きましょう。

注意点

このメニューは初回限定背泳ぎ強化コースとなります。
2回目以降は背泳強化コースとなります。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

◎持ち物
水着、キャップ、ゴーグル、タオル類、ドリンク

その他

【初回限定】背泳ぎ強化コース60

所要時間60分11,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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一律2,000円

トレーニング場所について

◎東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
※東京体育館を利用するに当たり、レッスン参加者の入場料+コーチの入場料700円+施設利用料1名につき1,300円が別途かかります。

上記施設、休館日などにより使用できない場合はご相談
決まり次第、現場の施設料など徴収させて頂きます。

中野 高

中野 高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

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口コミ(12)もっと見る

  • かつくんさん

    【初回限定】背泳ぎ強化コース60 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • かつくんさん 2023年12月31日

    背泳ぎは色々と習ってきて、それぞれ個別には有効な事ではあるけれど、意識をする事が多過ぎるのと、あっちを意識するとこっちが疎かになる、というように相反する関係性も多く、大きく修正したはずだがタイムは伸び悩む、という感じで自分の状況が分からなくなっていました。
    そんな折、中野高コーチがドリームコーチングに登場されたので、すぐに見ていただきました。
    そうしたらすぐに問題点を見抜いていただきました。4つぐらいの重要点に分けて、問題の状況、そうなる原因、修正の方向、練習方法など、よく分かるように説明と、実技指導をして下さいました。
    かなり無駄なマイナスの動きで、力んでいた割に進まなかったことはよく分かりました。それらがまるで嘘だったかのように、シンプル化して頭が整理されました。レッスン後に泳いでみても、とても分かりやすくなっていて、安定した感覚を得られました。
    背泳ぎに苦労していたり伸び悩んでいる人には、受講をお勧めします。

  • 3Tさん

    お子様限定レッスン (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 3Tさん 2025年01月06日

    初めてでしたが、息子の泳力や泳ぎの癖に合わせて、きめ細かいメニューを作りコーチいただきました。何よりも楽しかったという事でこれからも継続的にコーチをお願いしたいと思いました。

  • プリン_さん

    背泳ぎ特訓コース90 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • プリン_さん 2024年12月27日

    なかなかベストが更新出来ずに悩んでいたのですが、気持ちに寄り添いながらも、
    本当に細かいところまで丁寧に見て下さり、知らなかったことをたくさん知ることが出来ました。
    何より子供にわかりやすくアドバイスをして頂いたことで、子供が自分自身に感じた新しい発見に喜び、
    それが次に向かう大きなエネルギーになるのだ感じました。
    本当にありがとうございました。
    また宜しくお願い致します。

  • ジェラトーニさん

    【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジェラトーニさん 2024年10月19日

    小1の娘は年少さんから始めたスイミングスクールに週一で通っており、4泳法25mは習得できたはずなのですがクロールのフォームが乱れたり息継ぎが苦しく真上を向いてしまうようになってきてしまい、今月から上がったクラスでハードな練習についていけない状態で、藁をもすがる思いで登録し、初めてのレッスンを中野コーチにお願いしました。

    私は息継ぎの事ばかりに気を取られていましたが、まずは蹴伸び姿勢の修正から必要という事で目から鱗でした。
    コーチ自ら潜って泳ぎをチェックし、泳いでる時にどういう呼吸をしているか、どうすればいいのか等、中野コーチならではの細かい指摘と視点に感動しました。

    娘も帰る時には「すごく分かりやすかったし、楽しかった!」と言っていました。
    真上を向いて呼吸の時間を稼ぐような事はなくなり、まだまだ基本姿勢や息の吐き方、腕の伸ばし等課題はありますが、日々の練習に向けて自信になったようです。

    次もぜひお願いしたいと思います。

  • SHINO.さん

    フォーム見直しレッスン60分 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • SHINO.さん 2024年07月30日

    2日間お世話になりました。
    諸事情により飛び込みと背泳ぎのスタートだけの指導をお願いしました。
    初日は、泳ぎを見てから子どもの性格など様子を見ながら指導して頂きました。
    今まで我流でやっていた飛び込みでしたが、飛ぶ力を距離やスピードにきちんと活かせるよう細かなポイントの指導をしてくださいました。
    調整と飛び込みを繰り返して、2日目は最初からかなり改善されていてびっくり。ずいぶんと上達した飛び込みを見せてくれました。
    背泳ぎのスタートは、基本的な練習を中心に指導してくださいました。
    落ち着いていて安心して任せられるコーチだったので、子どもが始終楽しそうにレッスンを受けているのが印象的でした。
    フィードバックも丁寧で的確なアドバイスを下さり、日頃の練習で行うと良いポイントなども伝えて下さいました。
    地理的な事情で継続は出来ませんが、また機会があればお願いしたいと思うレッスンでした。ありがとうございました。

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