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【運動会特講！！】徒競走・リレー対策

60分 / 8,500円 ~

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  • 対象年齢 小学生・キッズ
  • 対応エリア 都内23区、さいたま市、戸田市、川口市、蕨市など

予約を相談お気軽にご相談ください！

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途ご相談させていただきます。

トレーニング場所について

場所のご指定がございましたらそちらへ伺います。
(※コーチと相談でも構いませんので、その旨をご記入いただければチャットにて対応させていただきます。)
場所の指定なしの場合は、こちらからご提案させていただきます。

天候について

雨天の場合は、雨天走路がある競技場をご指定の場合のみ対応可能となります。

このトレーニングのコーチ

矢澤 航（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

矢澤 航コーチ

元オリンピック選手（2016リオ五輪陸上競技日本代表）

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

①開始前のヒアリング
　・体調チェック、目標、学校のグラウンドの特徴
②ウォーミングアップ
　・準備運動や軽いストレッチ
③基礎運動（ドリル）
　・目的に応じた種目を設定
④実践的運動
　・学校の特徴に合わせた内容
⑤クールダウン
　・軽いジョギング、ストレッチ
⑥フィードバック
　・内容の復習

目的・効果

運動会に向けて、徒競走・リレーなどに特化した特講メニューです！

開始前に、運動会開催場所の情報をヒアリングし、
その会場に合った対策を伝授いたします！
（ほしい情報：グラウンドの形状・直線とカーブの長さや角度・土か人工芝か etc...）

少しでも速くなりたい！
継続してでも教わりたい！
など、向上心の高いお子様にぴったりのメニューをご提示いたします。

ぜひお試しください！

注意点

■人数制限
　こちらは、特別講座のため少人数でのご案内となります。
　兄弟姉妹でご一緒に受けたい場合のみ追加を受けさせていただきます。

■体調管理
　決して無理をなさらぬようお願い致します。
　不安がある際は、遠慮せずご相談ください。

■写真・動画の撮影に関して
　問題ございません。お子様ご自身の復習、自主トレーニングを行う際に是非ご活用ください。

その他

■当日の持ち物
　・運動しやすい服装、シューズ
　・タオル
　・飲み物

予約を相談お気軽にご相談ください！

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