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  • かけっこ・徒競走
  • 初心者向け
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • コーチが指定する場所で行う
  • 親子参加OK

【2回目以降の方】【かけっこの基本】走りの基本を学びます！

60分 / 11,000円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
  • 対応エリア 東京江東区在住。日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
6/9 –
10 –
11 –
12 –
13 –
14 –
15 満
16 –
17 △
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
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25 –
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28 ○
6/29 –

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

交通費について

東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区


●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。

出張トレーニング料料金
（トレーニング実地済みさいたま県お客様例）

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5＝10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円（東京都区内は500円頂いております。）

トレーニング場所について

『東京都江東区近郊』にてトレーニングを実施させていただきます。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。


出張費を頂ければ、日本全国お伺いできます。

【今まで行った場所】
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、江東区木場公園、江東区猿江公園、江東区深川公園、渋谷区代々木公園、新宿区戸山公園、世田谷区世田谷公園、中目黒公園

天候について

豊洲ランニングスタジアムの場合は屋根があるため雨天でも行います。
※直前に大会などがある場合は雨天でもこちらで行えます。

屋外にて雨天の場合は、キャンセルまたは延期にさせていただきます。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
お気軽にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

角山 貴之（バレーボール,かけっこ教室・徒競走教室,バスケットボール,陸上教室,運動神経・発育・あそび）　sp

角山 貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１・開始前に目的を教えて下さい（5分）
２・実際の走り方を見せてください（10分）※準備体操含
３・動画を見て説明（5分）
４・練習開始（35分）
５・振り返り（5分）
６・挨拶（終了）　約１時間のプログラムです。　

目的・効果

速く走る仕組み（コツ）をお教えします。

1時間で走り方がよくなります。タイムも速くなって行きますが、中学生ぐらいまでは成長期の時期がそれぞれ違うため、どうしても力の差が出てきてしまいます。

しかし、陸上競技の基本的な走り方を覚えることによって、成長に合わせてタイムが勝手に伸びて行きます。

その走り方を伝えて行きたいと思います。


【陸上競技の走り】が出来る様になれば、速く走れるだけでなく、色々な運動が出来る様になります。（教え子で跳び箱が跳べなかった子が跳べるようになりました！）




注意点

感染症対策をお願いいたします。

その他

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
6/9 –
10 –
11 –
12 –
13 –
14 –
15 満
16 –
17 △
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
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25 –
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28 ○
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