【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京江東区在住。日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン

所要時間120分20,000円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区

●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。

出張トレーニング料料金
（トレーニング実地済みさいたま県お客様例）

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5＝10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円（東京都区内は500円頂いております。）

トレーニング場所について

『東京都江東区近郊』にてトレーニングを実施させていただきます。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

【今まで行った場所】
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場

角山貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

★★★★★ 5.0

対応エリア東京江東区在住。日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

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2025.04
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トレーニングの説明

【走り高跳び】【走り幅跳び】【三段跳び】のマンツーマン個別指導を行います！

【トレーニング内容】-120分-
1. ヒアリング・砂場、マット準備（20分）
2.動き確認（30分）
3.跳躍練習・助走（60分）
4.感想、コメント（10分）

※走り高跳びのマットを用意するのに通常の競技場ですと5人以上いないと運べない仕組みになっています。
新豊洲ランニングスタジアムですと、4人でも運べるため、私以外に3人できて頂ける場合は豊洲で練習を行うことができます。

目的・効果

自分自身が競技をしながら、色々な方にアドバイス、コーチングをしてもらいましたが、自分の強みを生かすことが一番だと感じました。

課題を指摘するだけではなく、選手の強みを理解しながらコーチングすることにより、気持ちよく競技を行え、自己記録を更新していけると思います。

過去に実業団のトップチームに所属し。世界陸上、オリンピック選手とトレーニングをつんだ経験からも、陸上競技の基本的な考え方を伝えて行きたいと思います。

注意点

コロナウイルス対策をお願い致します。

その他

ご質問がありましたら、まずはチャットでご相談下さい。

【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン

所要時間120分20,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

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角山貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

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対応エリア東京江東区在住。日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

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【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まはなさん 2024年10月13日
小学校高学年女子のトレーニングをお願いしました。
走り幅跳び初心者の娘ですが、120分楽しくレッスンを受講できました。
市内の小学校単位での大会に向けたトレーニングをお願いしたのですが、走り幅跳びの基本を丁寧にわかりやすく教えていただき、とても助かりました。
また、シューズなどのことも教えていただけたこともよかったです。
機会があれば、トレーニングをお願いしたいと思っています。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 中2 母さん 2024年05月13日
急なレッスンでしたが、対応して頂き感謝いたします。
とてもわかりやすく丁寧に教えて頂きました。
また、今後の練習方法など、アドバイスをしていただき大変、良い時間を過ごせました。
ありがとうございました。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヨモギさん 2023年01月25日
息子の走り高跳びの指導をお願いしました。
直前のお願いでしたが、快くお受けいただきました。
跳ぶ時の入り方や姿勢などを指導いただいたり、分からなかった事等も今回のコーチングでお聞きしてとても良かったと言っていました。
フィードバックも細かく丁寧でありがたかったです。
またお願いしたいと思っております。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- すぬーみーさん 2022年10月14日
走高跳を指導いただきました。事前に動画を確認くださり、問題点を整理してから実際の指導にあたっていただいたので、気をつけるべき点をすぐに共有する事が出来ました。
温かく、そして志の高さが感じられるコーチのお声かけで、娘も自分に自信が持てるようになり、今後の練習への意識や目標がとても高まったと思います。
また、天候が心配だったのですが、時間調整も柔軟に対応くださり大変助かりました。また今後もお願いしたいと思います。
【ジャンプ力強化！】バスケットボール歴7年のプロ陸上競技選手が教えるジャンプ指導（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ツインズさん 2025年03月27日
息子2人のジャンプ指導を行っていただきました。
現在のフォームから適切な指導とアドバイスをいただけたので、とても良い機会となりました。
走り方の矯正やタイミングの合わせ方など、体の使い方を学びたい方は参考になると思います。