【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分- (陸上)

★★★★★ 5.0 (21)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
※雨の場合でも江東区深川公園高架下、新豊洲ランニングスタジアムで行えます！東京23区、千葉県西部、沖縄県、日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分- (陸上)

所要時間120分16,980円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区

●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。

出張トレーニング料料金
（トレーニング実地済みさいたま県お客様例）

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5＝10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円（東京都区内は500円頂いております。）

トレーニング場所について

原則『東京都江東区近郊』にてトレーニングを実施させていただきます。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

【今まで行った場所】
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場

角山貴之コーチ

プロ陸上競技選手/三段跳び・跳躍コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア※雨の場合でも江東区深川公園高架下、新豊洲ランニングスタジアムで行えます！東京23区、千葉県西部、沖縄県、日本全県ご対応致します！ ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

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対応可能日時

2023.03
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月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 –	22 –	23 –	24	25 –	26 –
27	28	29	30	31	1	2 –

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トレーニングの説明

【走り高跳び】【走り幅跳び】【三段跳び】の個別指導を行います！

【トレーニング内容】-120分-
1. ヒアリング・砂場、マット準備（20分）
2.動き確認（30分）
3.跳躍練習・助走（60分）
4.感想、コメント（10分）

※走り高跳びのマットを用意するのに通常の競技場ですと5人以上いないと運べない仕組みになっています。
新豊洲ランニングスタジアムですと、4人でも運べるため、私以外に3人できて頂ける場合は豊洲で練習を行うことができます。

目的・効果

自分自身が競技をしながら、色々な方にアドバイス、コーチングをしてもらいましたが、自分の強みを生かすことが一番だと感じました。

課題を指摘するだけではなく、選手の強みを理解しながらコーチングすることにより、気持ちよく競技を行え、自己記録を更新していけると思います。

過去に実業団のトップチームに所属し。世界陸上、オリンピック選手とトレーニングをつんだ経験からも、陸上競技の基本的な考え方を伝えて行きたいと思います。

注意点

コロナウイルス対策をお願い致します。

その他

ご質問がありましたら、まずはチャットでご相談下さい。

【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分- (陸上)

所要時間120分16,980円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

角山貴之コーチ

プロ陸上競技選手/三段跳び・跳躍コーチ

★★★★★ 5.0

自己紹介

現役のプロ陸上競技・三段跳び選手です。

2024年パリオリンピック出場を目指して活動中。

1985年生まれ。東京・江東区出身。
実業団モンテローザ陸上部時に日本ランキング1位。元100メートル日本記録保持者井上悟氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにて三段跳びのロンドン・リオ五輪金メダリストのChristian・Taylor（クリスチャン・テイラー）と合同合宿を行う。

【今まで対応した場所】
●かけっこ
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、江東区木場公園、江東区猿江公園、江東区深川公園、渋谷区代々木公園、新宿区戸山公園

●陸上競技指導
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-（角山貴之コーチ）
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- ヨモギさん 2023年01月25日
息子の走り高跳びの指導をお願いしました。
直前のお願いでしたが、快くお受けいただきました。
跳ぶ時の入り方や姿勢などを指導いただいたり、分からなかった事等も今回のコーチングでお聞きしてとても良かったと言っていました。
フィードバックも細かく丁寧でありがたかったです。
またお願いしたいと思っております。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- すぬーみーさん 2022年10月14日
走高跳を指導いただきました。事前に動画を確認くださり、問題点を整理してから実際の指導にあたっていただいたので、気をつけるべき点をすぐに共有する事が出来ました。
温かく、そして志の高さが感じられるコーチのお声かけで、娘も自分に自信が持てるようになり、今後の練習への意識や目標がとても高まったと思います。
また、天候が心配だったのですが、時間調整も柔軟に対応くださり大変助かりました。また今後もお願いしたいと思います。
【かけっこを速くなろう！】走りの基本を学びます！（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- luckyciderさん 2023年03月20日
小５の息子のトレーニングをお願いしました。
地元の陸上クラブに所属しているため、それなりにできると思っていましたが、実際にはそんなことはありませんでした。
走りと、ドリルに取り組む様子から瞬時に息子の走りの問題点を見抜き、改善するためのメニューを即座に組んでくださいました。
そのメニューに取り組む姿をＩＰＡＤで撮影し、スローで流し振り返りながら、少しずつ改善していくことを繰り返しました。
陸上競技に対する知識の深さはもちろん、子供にもわかりやすい説明で、短時間で走りが改善したように見えました。
陸上や教育に対する熱意があって、とてもよいコーチです。
遠方で生活しているため、なかなかお願いできる機会はないのですが、ぜひまたお願いしたいと思います。
【かけっこを速くなろう！】走りの基本を学びます！（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- T・Mさん 2022年12月17日
分かりやすく説明・ご指導いただき、子どもも満足しております。角山コーチにお願いして良かったです。ありがとうございました！
【かけっこを速くなろう！】走りの基本を学びます！（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なるぽんさん 2022年11月12日
年長の男の子のかけっこトレーニングをお願いしています。
今回２回目でした。
ものすごく運動が苦手なので困ったなと思っていたところ、親では分からない良い面も見つけてくださって、希望が持てました。
トレーニングの方法も、本人に合わせて工夫してくださいます。
動画で確認できるのも、分かりやすいと思います。
まだ幼いため本人に目的意識が全くないのですが、楽しそうにはしているので、
継続していくことで、少しずつでも運動ができるようになれば、と思います。
引き続きよろしくお願いいたします。