コンディショニングトレーニング　［不調/怪我のリハビリ/再発防止トレーニング］ (陸上)

★★★★★ 5.0 (14)

気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
福岡県内・佐賀県内・大分県内

コンディショニングトレーニング　［不調/怪我のリハビリ/再発防止トレーニング］ (陸上)

所要時間60分8,800円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

［福岡県エリア］
福岡市：平和台陸上競技場、舞鶴公園、博多の森陸上競技場、大濠公園、等
北九州市：鞘ヶ谷陸上競技場、本城陸上競技場、北九州メディアドーム、勝山公園、等
行橋市：みやこ町豊津陸上競技場、行橋総合公園、等

上記の場所は一例です。基本的にはお客様ご指定の場所に伺います。
福岡県中部・北部を活動拠点としておりますので、特に上記の場所はスムーズにご対応できます。
予約の場所欄に「○○近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。

レッスンでは小学生：30m程度、中高生：50m程度が必要になります。
芝生・アスフェルト・競技場、走る事のできる場所であれば、大丈夫です

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

荒尾将吾コーチ

元日本代表(陸上100m)/大学院修了(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア福岡県内・佐賀県内・大分県内

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2024.07
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トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.可動域アップトレーニング
4.再発防止トレーニングorリハビリトレーニング
5.クールダウン・フィードバック

目的・効果

陸上競技には怪我や不調は付きものです。。。
現役時代に、私が取り組んできた練習
小学生〜トップスプリンターまで、指導を行った経験

様々な選手を見てきた経験から、怪我や不調には必ず原因があります！
そしての原因はケアだけでなく、日頃のトレーニングから見直す必要があります。
その原因を一早く突き止め、復帰/復活に向けて、最適なトレーニングを提供致します！

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
未成年の場合、熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします

その他

コンディショニングトレーニング　［不調/怪我のリハビリ/再発防止トレーニング］ (陸上)

所要時間60分8,800円(税込)

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※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

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荒尾将吾コーチ

元日本代表(陸上100m)/大学院修了(コーチング)

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【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます！！（荒尾将吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＫＫさん 2024年07月23日
野球をしている息子の走力アップのために受講しました。
軽いジョギングで、息子の弱点を指摘して、必要なストレッチ、自宅でできるトレーニングを教えてくださいました。
体のどこを使うのか、力の入れ方など一つ一つ丁寧に指導していただき、動きがステップアップしていくと、見違えるようなフォーム、走りになりました。
また、野球での走り方も教えていただきました。
息子の好きな野球の話題など出しつつのレッスンで、息子自身、ハードではあったけど楽しかった！そうです。
事前に許可をいただき、レッスン動画を撮影させていただいたので、日々のストレッチやトレーニングでもポイントを確認しつつ継続して取り組んで、しっかりと身に付けさせたいと思います。
マンツーマントレーニングということで、ハードルが高く感じていましたが、明るく楽しく密度の濃いレッスンを受けることができ、受講して良かったと思います。
ありがとうございました。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます！！（荒尾将吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yhyh555さん 2024年07月09日
部活の指導では、淡々と練習をこなすだけで、改善点がわからなかったようなので、レッスンして頂きました。
コーチは話しやすく、今の状態や改善点を分かりやすく教えて頂き、時間内の間でも明らかに変わっていくの実感できました。
子供も「的確でわかりやすかった！」と今後の練習のモチベーションが上がったようで、本当に感謝しています。
是非またお願いしたいと思います。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます！！（荒尾将吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たつきさん 2024年07月02日
良いコーチに巡り会えました。ありがとうございました。
運動会前は最下位だった小学2年の息子ですが、1度のレッスンで本番は2位になれました。本人も喜んでおりレッスン継続したいようなので、また宜しくお願いします。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます！！（荒尾将吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- jamさん 2024年06月25日
とてもわかりやすく大変為になるレッスンでした！
素人の親が口出しても聞かないし、わかりづらい説明も、やはりプロの方が言うと子供達もわかるし、素直に聞くので良かったです。
たくさんコツを教えて頂き、もっと早く走り方を教えてもらう機会があれば良かったと思いました。
レッスンありがとうございました。
スペシャルスプリントトレーニング -中学生- ［ライバルに差をつけよう！］（荒尾将吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- バームクーヘンさん 2024年06月22日
今回初めて指導していただきました。
なかなか克服できなくて悩んでいた弱点を、今後どのように改善すれば良いかを丁寧に分かりやすく教えてくださいました。
今回習った事を継続して、試合で活かしていきたいと思います。
習った子供も、見ていた親の私も次の試合がとても楽しみになるようなトレーニングでした！
またぜひ教えていただきたいです。