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かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン【60分】
60分 / 11,000円 ~
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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～5名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥5,500（税込）
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
１．ヒアリングシート提出、目標・状況把握
＜当日＞※６０分
１．レクチャー、エクササイズ前のかけっこフォームの撮影・チェック
２．かけっこ・持久走のためのレクチャー、改善のためのエクササイズ実施（遊びの要素も入れた、楽しく実施できる体操やストレッチなど）
３．レクチャー、エクササイズ後のかけっこフォーム撮影・チェック
＜後日＞
１．かけっこ・持久走フォーム動画（エクササイズ前・後）の配信
２．実施内容の配信（テキスト、動画）
目的・効果
注意点
上記以外の場所希望の場合は、ご相談ください（別途移動時間分の料金、交通費がかかります）
※雨天時は日程の変更を承ります（実施日時の24時間前まで）
その他
親御さんもパーソナル実施中の写真や動画はご自由に撮っていただけます。
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