＜事前＞
１．ヒアリングシート提出、目標・状況把握
＜当日＞※６０分
１．レクチャー、エクササイズ前のかけっこフォームの撮影・チェック
２．かけっこ・持久走のためのレクチャー、改善のためのエクササイズ実施（遊びの要素も入れた、楽しく実施できる体操やストレッチなど）
３．レクチャー、エクササイズ後のかけっこフォーム撮影・チェック

＜後日＞
１．かけっこ・持久走フォーム動画（エクササイズ前・後）の配信
２．実施内容の配信（テキスト、動画）

運動会や、サッカー、野球、テニス、などスポーツを行う際の走りを速くするエクササイズ（遊びの要素も入れた、楽しく実施できる体操やストレッチなど）を行います。

※実施場所は、代々木公園、皇居、駒沢公園のいずれか
　上記以外の場所希望の場合は、ご相談ください（別途移動時間分の料金、交通費がかかります）
※雨天時は日程の変更を承ります（実施日時の24時間前まで）

こちらでも実施中の動画を撮影し、ポイントをまとめたものを後日お渡ししますが、
親御さんもパーソナル実施中の写真や動画はご自由に撮っていただけます。