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対応エリア代々木公園、皇居
対応時間平日・土日祝 10時~18時
現役マラソン選手、ランニングコーチをしています。自分自身も思考錯誤しながら、体の使い方や理論を勉強し、記録を更新してきました。高校2年生のインターハイで出した3000ⅿの記録を33歳で9秒更新した経験もあり!コンディショニングコーチの資格だけでなく、アスリートフードマイスター、睡眠改善インストラクターの資格も持っているのでトータルしてアドバイスします。
私は、小学校4年生のころから陸上を始めました。かけっこ教室に通い、6年生で全国大会出場。中学校の時は800ⅿをメインに、高校では、1500ⅿや3000、駅伝と徐々に距離を伸ばしました。高校時代は、インターハイ、全国高校駅伝、国民体育大会等に出場し、高校卒業後は実業団シスメックスに入社、実業団をやめた後も、記録更新を目指して走っています。2020年まではマラソン、トラックで自己記録を更新。2022年に長男を出産し、出産後もフルマラソンに4回出場!出産後ベストは2時間47分39秒(産後1年9か月)産後の体は今までに感じたことのない、力がない状態でしたが、また1から作り上げる楽しさもあり、体の使い方や筋力トレーニング、バランストレーニングで身体を戻していきました。これは産後のお母さんに限らず、時間の確保が難しいランナーさんも効率よくトレーニングする、効率の良いフォームを習得することはとても大事だと考えています。体が変わると気持ちも前向きになれる、楽しくなる。記録を目指したいランナーさんはもちろん、産後運動してみたいな、産後の体を変えたいな、と思うママさんも経験・理論をもと、充実の時間になるようサポートさせていただきます。<自己記録>フルマラソン 2時間34分19秒(2019年大阪国際女子マラソン)ハーフマラソン 1時間12分52秒<主な実績> 2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録 2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録 2014年 長野マラソン 第5位 2014年 アテネマラソン 第5位 2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位) 2015年 長野マラソン 第3位 2015年 大阪マラソン2015 第3位 2016年 大阪マラソン2016 第2位 2017年 松本マラソン優勝・大会記録 2017年 大阪マラソン2017 優勝 2017年ホノルルマラマラソン 第6位 2019年長野マラソン 第5位(日本人トップ) 2019年ミュンスターマラソン 第4位
2024.11
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90分 / 18,700 円
60分 / 14,300 円
60分 / 11,000 円
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