４泳法習得！レッスン60分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (40)

気になる

水泳
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京都(東京体育館)

４泳法習得！レッスン60分 (水泳)

所要時間60分8,500円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線　千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線　国立競技場駅徒歩2分
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。
ご了承のほどよろしくお願い致します。

天候について

室内プールの為雨天決行です。

髙橋洋介コーチ

一生モノの泳ぎを育てる水泳指導者

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都(東京体育館)

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2025.05
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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 水慣れや泳法・泳力の確認
3. レッスン開始
4. レッスン終了・お着替え
5. フィードバック
(練習内容、出来た事、出来なかった事、今後のお話)

レッスン時間が60分です。
ヒアリング、お着替え、フィードバックの時間含めると
70〜80分ほどになります。

目的・効果

25m完泳を目標にレッスンを行います。

泳法はクロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライのどれか１種目をお選びください。

・泳ぎの姿勢
・キック仕方
・腕の掻き方
・呼吸の仕方

などを習得できるようにサポートをします。

注意点

＊水慣れが完了している（水や深さが怖くない,自己保全能力がある）方が対象です。

＊東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

＊水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

＊観覧スペースはありません。水着に着替えてプールサイドでの観覧は可能です。

その他

４泳法習得！レッスン60分 (水泳)

所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

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一律1,000円
※予約の際に加算されます。

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室内プールの為雨天決行です。

髙橋洋介コーチ

一生モノの泳ぎを育てる水泳指導者

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口コミ（40）もっと見る

４泳法習得！レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ちりちりさん 2025年02月25日
　前回、先生にご指導いただきスクールの試験に臨んだことで無事合格できたため、次は息継ぎも覚えてほしいと思い再度お願いしました。
　先生は息子の様子を見ながらとても丁寧に指導してくださり、当初息をしようと顔を上げる度に溺れる状態だったのが、レッスンの終盤には前に進みつつ顔がしっかり横に向いて息継ぎをする姿が見られようになり、見ていてとても嬉しかったです。
　またお願いしてよかったです。ありがとうございました。
４泳法習得！レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みわりさん 2025年01月23日
6回目のレッスンをお願いいたしましたが、6回のなかで平泳ぎ、そしてクロールも呼吸の練習までできるところまで伸ばしていただいております。
またいずれの泳法についても先生のお手伝いをいただきながらも50m泳ぎきることができるようになってきており、進歩がめざましいため、本人もやる気をもっております。
いつもありがとうございます！
４泳法習得！レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みわりさん 2024年11月26日
毎回レッスンを受けるたびに進歩していくのが目に見えて大変驚いております。
8月の段階でゼロからはじめた平泳ぎが、今日の段階で50メートルが2本（コーチのサポートはありながらも）泳げたのは本人にとっても大きな自信になっています。
目標を見据えながら過程を調整してくださるのも大変ありがたいです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
４泳法習得！レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TI.RIさん 2024年10月28日
3回目のレッスンでした。継続して基礎の自己保全のための水中での体の動かし方、クロール基礎のサイドキックや腕のリカバリーのトレーニング実施頂きました。
１時間みっちりで今日も終わった後、楽しかった！お腹すいた！と、しっかり身体動かして頂いて、ありがとうございました。引き続きよろしくお願い致します。
４泳法習得！レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TI.RIさん 2024年10月12日
2回目のレッスンでした、体調不良によるレッスンのリスケジュールも直前に対応頂き、ありがとうございました。1回目のトレーニングにプラスしてクロールの動きの基本を丁寧に指導頂き、まだ体力が回復しきっていない中でもレッスンが楽しかったようで着実に水泳が好きになっていきている＆体の動きも慣れてきていると感じています、引き続きよろしくお願い致します。