20分間のオンラインコーチング

・競技力upのためのアドバイス
・女性のためのアドバイス
　→ケガ、体重、月経や指導者についてなど

私、岩出玲亜も中高生時代に強くなるために陸上を頑張るのと同じぐらいの時間を体重・月経・ケガ・指導者に使う経験をしてきました。
そして今、私の元へ届く女子中高生の悩みは、私の中高生時代とほとんど変わりません。
それでも今現在、こうやって日本の最前線で戦うことが出来ている経験をみなさんのために使いたいと考えています。

・もっと強くなりたい
・変わりたいけど何すれば良いか分からない
・補強知りたい！
・これって正しいの…？
・jogのペースはどうすればいいの？
・痛いけど走らないといけないときどうするのがいいの？
・監督、コーチに痛いって言い辛いんですがどうすればいいの？


なんでも構わないので、
競技のことカラダのことを知って今より少しでも陸上を楽しんだり、強くなるための一歩となる時間にしましょう。

◆システムの都合上、予約枠は1時間ですが実際は20分であることをご了承くだい

◆オンラインでのコーチングとなりZoomを使用します。

◆実施日時はご連絡をいただいた時に相談させていただきます。

◆実施希望日の2週間前までにご連絡ください。

◆大会や合宿のスケジュールにより2週間前にご連絡いただいてもご希望の日時で対応できない場合がございますのでご了承ください。