コーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

★★★★★ 5.0 (2)

気になる

運動神経・発育・あそび
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
オンラインで受講する
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京都

コーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～50名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,500（税込）

トレーニング場所について

スタジオ

廣崎哲也コーチ

元ラグビー選手/鍼灸マッサージ師/パフォーマンストレーナー

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都

プロフィールをみる

2024.10
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
30 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングの説明

スポーツ全般に必要なコーディネーショントレーニングを行います。

1）問診（競技歴・競技レベル・既往歴・目標など）
2）診察・診断（ボディチェック）
3）study（体幹とは・コアとは・パフォーマンスアップするには、など）
4）施術・セッションスタート
5)ビショントレーニング・体幹トレーニング・ハンドアイコーディネーション

目的・効果

▼目的
・身体を動かすことを楽しむ
・競技パフォーマンスアップ
・ケガをしにくい身体創り
・トレーニングおよび解剖学の理解
・自主性を促すセッション

▼効果
・目的と同様

注意点

▼注意点
トレーニング指導だけではなく、教育（解剖や生理学など）も併用しながら、自立・自主性を引き出すために指導していきます。
また、未成年（特に小中学生）の場合は、親御さまにも積極的に参加していただき、選手のサポートについて理解を深めていただきたいと思っています。
ケガの予防や対策、食のお話しもさせていたきます。
ハンドアイコーディネーションなど日本国内ではまだまだフォーカスされていないトレーニングを楽しみながらトレーニング指導していきます。
身体の使い方や集中力、更には眼のケアに繋がるトレーニングです。

その他

基本は、スタジオに来ていただいてのセッションとなります。
また、遠方の方にはオンラインでのセッションも対応してます。

コーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～50名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,500（税込）

トレーニング場所について

スタジオ

廣崎哲也コーチ

元ラグビー選手/鍼灸マッサージ師/パフォーマンストレーナー

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都

プロフィールをみる

廣崎哲也コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ（2）もっと見る

コーディネーショントレーニング（廣崎哲也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たくぞうさん 2023年05月16日
小学2年の息子のトレーニングを行って頂きました。前半はストレッチで後半にビジョントレーニングでした。息子は楽しかったようで、自宅に帰ってからも教わったトレーニングを行っい、また行きたいと言っています。
コーチからのフィードバックとアドバイスでは、息子の課題なども書かれており参考になりました。ありがとうございました。
コーディネーショントレーニング（廣崎哲也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- トレスマミーさん 2020年10月02日
クラシックバレエ歴6年目の娘の体幹トレーニングの為に伺い、大変あたたかなご指導をいただきました。
まず最初のカウンセリングで、目標や改善したい点を聞いてくださるだけでなく、長期的な視野でのトレーニングの方向性などをお話しして頂け、安心してトレーニングに臨むことができました。

終始気持ちの良い笑顔でご指導いただき、プロの方々が使用するトレーニンググッズを使って楽しく運動でき、大変充実した1時間でした。
娘も延長を申し出るほど楽しかったようです。
バレエの体幹を鍛える為だけでなく、運動を楽しみながら能力を引き上げて頂けるご指導に感謝申し上げます。
ありがとうございました。