【チーム指導】バスケットボールのための走り方とジャンプ力向上トレーニング

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  • 【10/12日(土)大阪でかけっこ指導可】東京都江東区在住。日本全県ご対応致します! ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

【チーム指導】バスケットボールのための走り方とジャンプ力向上トレーニング

所要時間90分48,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 4名~20名
※基本料金に含まれる人数: 4人
※4名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

角山 貴之

角山 貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

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対応エリア【10/12日(土)大阪でかけっこ指導可】東京都江東区在住。日本全県ご対応致します! ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. 走り練習
4. ジャンプ練習

目的・効果

【目的】
①スピードとアジリティの向上
・バスケに必要な直線的なスプリント力だけでなく、急停止や方向転換の速さを高める。
②ジャンプ力の向上
・リバウンドやシュート、ディフェンス時のブロックなど、ゲーム中のジャンプ動作を高める。
③ケガの予防
・正しいフォームを身につけ、膝や足首への負担を軽減する。
④プレーの効率化
体の使い方を最適化し、無駄な動きを減らすことで試合中のパフォーマンスを最大化する。

【効果】
●速く動ける選手になる
・速いドライブ、ディフェンス時のステップワークが向上。
●より高く跳べる選手になる
・リバウンドやシュートの際のジャンプ力が増し、得点力や守備力が向上。

【過去に指導したチーム】
●2023年バスケットボール Bリーグ B1茨城ロボッツ コーチ、トレーナー陣にスプリント•ジャンプ指導
●2023年沖縄県クラブチームTOGETHERにスプリント•ジャンプ指導
●2024年バスケットボール Bリーグ B1茨城ロボッツ U15男子、U15女子、U18スプリント•ジャンプ指導
●2024年福島県赤井ミニバスケットボールスポーツ少年団にスプリント•ジャンプ指導

注意点

飲み物やタオルなど必要な物をご準備ください。
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

その他

出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

【チーム指導】バスケットボールのための走り方とジャンプ力向上トレーニング

所要時間90分48,000円(税込)

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※参加可能人数: 4名~20名
※基本料金に含まれる人数: 4人
※4名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

角山 貴之

角山 貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

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対応エリア【10/12日(土)大阪でかけっこ指導可】東京都江東区在住。日本全県ご対応致します! ※仕事の都合上、コーチ指定の場所で行う場合もございますのでご了承下さい。

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口コミ(51)もっと見る

  • まはなさん

    【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン (角山 貴之コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まはなさん 2024年10月13日

    小学校高学年女子のトレーニングをお願いしました。
    走り幅跳び初心者の娘ですが、120分楽しくレッスンを受講できました。
    市内の小学校単位での大会に向けたトレーニングをお願いしたのですが、走り幅跳びの基本を丁寧にわかりやすく教えていただき、とても助かりました。
    また、シューズなどのことも教えていただけたこともよかったです。
    機会があれば、トレーニングをお願いしたいと思っています。

  • Skyz さん

    【初回】【かけっこを速くなろう!】走りの基本を学びます! (角山 貴之コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Skyz さん 2024年10月04日

    この度は丁寧に娘にご指導いただきありがとうございました。年長の娘でもわかるように工夫して走り方のご説明をいただきました。娘はその後、走るのが好きになったようで自主的に練習しております。今後機会があればまた宜しくお願いします。

  • めがねのとーちゃんさん

    【初回】【かけっこを速くなろう!】走りの基本を学びます! (角山 貴之コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • めがねのとーちゃんさん 2024年09月23日

    10歳と8歳の男の子の兄弟でお願いしました。
    丁寧に走り方を教えていただき、とてもためになりました。走りは色んなスポーツの基本ですが、しっかり教えてもらうことがなかなかなかったので、フォームや基礎を子供にもわかりやすく教えてもらえたのでとてもよかったです。子供が人見知りで心配だったのですが、コーチはとても接しやすい方だったので、助かりました。

  • sky0622さん

    【初回】【かけっこを速くなろう!】走りの基本を学びます! (角山 貴之コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • sky0622さん 2024年08月20日

    とても丁寧に教えて頂きました。
    7歳なので、全然言うことを聞かなかったり、伝わらないことも多かったと思いますが、根気よく教えてもらいました。
    家でやることもいくつか教えて頂きましたので、タイミングを見てその成果を見てもらうなど、定期的にお願いしたい先生です。

  • SBさん

    【ジャンプ力強化!】バスケットボール歴7年のプロ陸上競技選手が教えるジャンプ指導 (角山 貴之コーチ)

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    • SBさん 2024年05月27日

    こどもの現状をあまりお伝えしていなかったのですが、レッスン開始で把握してくださり、走り全体を少しずつ改善できました。温和な雰囲気で親しみやすく、進行はゆっくり進めてくださった印象でした。指導を受けている側の子供は意外と息がキレていたのでこのくらいのテンポでちょうどよかったのかなと思いました。説明についても丁寧で感謝しております。

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