陸上短距離の専門的な指導を行います！

90分 / 15,000円 ~

★★★★★ 5.0 （30）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア福岡県全域

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14
15 –	16	17	18	19 –	20 –	21
22 –	23	24	25	26 –	27 満	12/28

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～5名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

トレーニング場所について

平日、日曜日の指導は都合上『宇美町総合スポーツ公園（陸上競技場）』にてトレーニングを実施させていただきます。400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。

土曜日の指導は『筑豊緑地公園（健康運動広場）』にてトレーニングを実施させていただきます。こちらは300mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。

天候について

雨天時でも決行します。ひどい場合はキャンセル、もしくは延期になります。

このトレーニングのコーチ

: 松尾祐輝コーチ

現役陸上選手/日本マスターズ選手権優勝

★★★★★ 5.0 （30）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

①ヒヤリング
→何が課題かを明確にします。

②課題解決のための動きの修正
→動画を撮りながら修正します。

③ランメニュー
→走りに落とし込んでいきます。
※追い込む練習ではありませんので、ご安心ください。

目的・効果

【目的】
競技力向上

【効果】
①ヒヤリング
②課題解決のための動きの修正
③ランメニュー

上記の3つをポイントに指導を行います。

注意点

【ウォーミングアップのお願い】
円滑にトレーニング指導を行いたいため、ストレッチ等を済ませて、身体が動ける状態にしてください。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14
15 –	16	17	18	19 –	20 –	21
22 –	23	24	25	26 –	27 満	12/28

口コミ（30）

陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いわゆきさん 2025年12月07日
本日、初めて松尾コーチから個別指導を受けさせていただきました。悪い癖をすぐ指摘をもらい、丁寧に分かりやすく説明をいただいて、息子も自分なりに理解できたようです。
帰宅後、松尾コーチから教えていただいた事を実践してみたら、息子も手応えを感じ自信を持ててます。
今後の課題ももらい、これからの練習に活かしていきたいと思います。
定期的に、松尾コーチに指導をしてもらいたいと思ってます。
陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こにーさん 2025年11月23日
本日もお世話になりました！
帰宅してからも、「今日マジ走るの楽しかったわ」と、何度も何度も言っています。
股関節や肩を連動させて走ることを丁寧に教えていただいたことで、身体がうまく動く感覚、自分の考えていた以上に走れる実感、すべてが「走るの楽しい！」を思い出させてくれたようです。
また、休憩のあいだもいろんな話しをしてくださったり、練習方法も飽きないようにいろんな工夫をしてくださることで、きついはずの練習も、好奇心を満たしながらできて、あっという間の90分でした。
これから受験シーズンに突入するので、どのくらい練習に時間を割けるかわかりませんが、教えていただいたトレーニングを積み重ねて、受験後もブランクなく走れるようにしたいと思います。
また、よろしくお願いいたします。
陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ドラゴンママさん 2025年11月16日
大変、充実した濃いレッスンでした
事前に見ていただいた、動画や
ちょっとしたレッスン中の息子のジョグの様子や
動きから、的確な指導をしていただき
やっぱり、すごい先生の視点は違うなぁと
見学させていただいた主人と、感動しながら
帰宅しました
今まで何気なく行っていた、ドリルの動きも
何のためにやっているか、何が大事なのか
教えていただき、レッスン後の日頃の練習に生かせるものばかりでした
息子も、先生のお人柄のお陰で、安心して受講でき
「また、習いたい！」と話しておりました
パーソナルトレーニングで、こんなに丁寧に教えていただき、贅沢な時間でした
また、ぜひ、ご指導いただきたいと思いました！！
ありがとうございました。
陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こにーさん 2025年10月18日
本日もお世話になりました。
2ヶ月ぶりの練習でしたが、息子の走りの特徴をよく覚えてくださっていて、前回の練習後もちゃんと考えてくださっていたんだなと思える指導でした。
「バネがすごいのでそこを伸ばしていこうと思ったけれど、本人が扱いやすいところまで抑えて、自分の走りができるようにする」という視座には、本当に驚きました。
抑えることでリズムが掴めて推進力ができる。観ていてちょっと鳥肌でした。
課題をこなす際には、１つ１つにポジティブな声かけをしてくださることでモチベーションが上がり、本人も集中力が高まっているようでした。
無理をしないこと。ケガをしないことの大切さも教えてくださり、子どもの体と心を大切に考えてくださっているのもありがたかったです。
陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- メトロノームさん 2025年10月14日
わかりやすい説明、前向きな声かけで指導していただきました。実際にコーチが動いて、走ってのお手本をみせていただきながらの指導は非常にわかりやすかったです。自己ベストが更新できるよう指導内容の反復練習を続けていきます。ありがとうございます。