新規登録

すぐに予約できます

  • 水泳
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 女性コーチ
  • レベルアップ
  • 苦手克服
  • プロによる課題分析アドバイス

自分の身体に合った楽に速く進むフォームを見つけましょう！しっかり90分

90分 / 13,000円 ~

★★★★★ 0.0 （0）

お気に入り
  • 対象年齢 小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 京都市を中心に大阪府は阪急線、京阪線(相談に応じます)草津

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
10/20 –
21 –
22 –
23 –
24 –
25 –
26 –
27 △
28 △
29 –
30 △
31 ○
11/1 △
2 ○
3 △
4 –
5 –
6 △
7 –
8 △
11/9 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

表示されていない日程でもお気軽にご相談ください！

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）

交通費について

京都市内のプールでしたら入場料交通費あわせて別途一律1,000円のご負担をお願い致します。その他のプールはご相談させていただきます。

このトレーニングのコーチ

数本 夏子（水泳教室,トライアスロン）　sp

数本 夏子コーチ

全国大会優勝、初心者から全国大会優勝者まで指導経験20年

★★★★★ 0.0 （0）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前ヒアリング
2.ご挨拶、当日ヒアリング
3.準備体操5分〜10分
4.ウォーミングアップ　板キック、潜水キック12.5m〜25m×4
5.けのびやキックのアドバイス
6.悩んでいる泳法で12.5〜25m
7.上半身、下半身にわけ、更にキャッチ、フィニッシュ、呼吸の仕方など細かくわけてワンポイントずつアドバイス、それに添ったドリルを12.5〜25m泳ぐ、の反復練習
8.振り返り、今後の練習方法をアドバイス

目的・効果

当たり前のようでも、自分にとって何が正解かわからない事ばかりです。何でもご相談ください！
水の中での、視覚、触覚、聴覚、疲労感、あらゆる感覚を使えるようにレクチャー致します。
なりたいフォームになる為に家や陸で出来る事もお伝えします！

注意点

どんな些細なことでも恥ずかしがらずに何でもご相談ください！

運動中に摂る水分をご持参ください。

その他

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
10/20 –
21 –
22 –
23 –
24 –
25 –
26 –
27 △
28 △
29 –
30 △
31 ○
11/1 △
2 ○
3 △
4 –
5 –
6 △
7 –
8 △
11/9 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

表示されていない日程でもお気軽にご相談ください！

口コミ（0）

口コミがありません
すべて表示

人気の水泳教室コーチ

©Nippon Television Network Corporation

確認