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陸上競技全種目技術指導
120分 / 18,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～10名
※1回あたりの基本料金（3名まで）
※3
名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）
交通費について
往復の交通費を別途頂戴いたします。
トレーニング場所について
ご希望の場所をご相談ください。
天候について
雨天の場合(雨天予報の場合)、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。
室内でできる範囲での実施ご希望の場合、ご相談ください。
※前日までにチャットでご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2．ウォームアップ
3．動き作り・技術基礎ドリル
4. 実践練習
5. トレーニング
6. クールダウン
7. 振り返り
目的・効果
実践練習以外にどんな練習をしたらいいか分からない．．．
普段の練習で実践練習のできる環境がなく、どのような練習をしたらいいか分からない．．．そんな方にもおすすめです！
注意点
競技場や器具の使用がある場合は、使用料の別途ご負担をお願い致します。
その他
是非ご自宅での練習にお役立てください。
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