【必見】オンライン練習メニュー/競技についての悩み相談 (陸上)

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気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
オンラインで受講する
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
関東圏内　※その他の場所につきましてはご相談ください。

【必見】オンライン練習メニュー/競技についての悩み相談 (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

有松今日コーチ

日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞

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対応エリア関東圏内　※その他の場所につきましてはご相談ください。

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対応可能日時

2024.04
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トレーニングの説明

1.練習メニューの構成方法
2.競技についての疑問点の解消/解決方法の提案
3.質問(悩みについてなんでも聞いてください❗️)

目的・効果

全国どこでも参加可能なので、強くなりたい方、まずはオンラインに参加をオススメします‼️
・競技力向上！
・考え方の幅を広げる！
・悩みを解消！！
・明日からの練習を楽しく取り組めるようにサポートします！

注意点

zoomを使ったオンラインでのレッスンとなります。
スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストールしておいてください。
※zoomは無料アプリです(通信量はかかります)
できるだけ通信環境が良いところで参加してください
スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておいてください！

その他

テーマがかけっこ/陸上ですが、その他でも対応可能です😊
その際は、チャットにて問い合わせをお願い致します🤲

※30分以上行いたい場合は、要相談でお願い致します🤲

トレーニング内容が気になる方は以下のリンクから確認を！！
https://instagram.com/arimatsu_kyo?utm_medium=copy_link

【必見】オンライン練習メニュー/競技についての悩み相談 (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

有松今日コーチ

日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞

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自己紹介

現在私は、選手として練習に取り組んでいます。
練習を取り組んでいる中で、同じ練習を違った意味合いでトレーニングに取り組んでいます！！
練習から脳を鍛えて、固定概念を崩し、正しい動きに近づけて行く事でパフォーマンスは向上すると考えています😊✨

例えば、、
腿上げを何十本も行うよりも、別の角度からアプローチをした方が、練習効果が何倍もUPすると考えています😆
こうでなければいけないという固定概念はパフォーマンスを向上する上で本当に必要な事なのでしょうか？😌

すこしクリエイティブなトレーニングになると思います😎

※※希望日時に関しましては、まずはご相談下さい！！
ご興味がある方は是非連絡を下さい❗️❗️

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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- ひろとさん 2021年07月06日
夕方から２時間指導お願いしました。
指導前のフォームと指導後の動きとフォームを比較してもかなり違いました。中３の娘でしたが、すぐに馴染めたようで次も有松コーチに教えてもらいたいと言ってきました。本番もコーチからのアドバイス通りに出来たらいいな！と言ってました。
とても分かりやすいご指導ありがとうございました。