【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (新体操)

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【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (新体操)

所要時間60分9,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~10名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

トレーニング場所について

会場は受講者の方に確保をお願いしています。
(ご自宅可)

松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

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トレーニングの説明

子どもから大人まで受講者の方のご要望、悩んでいる事を丁寧にアドバイスしていきます。

・柔軟体操
・部位別トレーニング
・体の使い方
・技のコツ
・メンタル面
・親子体操…

ご要望に合ったトレーニングを楽しく!行います

目的・効果

・対面でのアドバイスで、いち早く問題を解決し、改善/向上していきます。

・新体操を体験してみたいという初心者の方でも大歓迎!
・選手を目指したい/試合で成果を出したい…新体操でもっと活躍したい方。

・コロナ禍で運動不足の世の中、二の腕、お腹周り、お尻…気になっている部分、ご要望に合わせ部位別にトレーニングを行い、健康的な身体作り/美BODYを目指します。
・リボンを振って二の腕エクササイズ、ロープを使って体幹を鍛えたり…体を鍛えながら、新体操の楽しさも知っていただけます。

注意点

・レッスン内容については、事前にご相談ください。ご要望に合った内容をご提供いたします。

・怪我に繋がるため、特に自宅の場合、周りに何もない事を確認し、トレーニングできるスペースを確保してください。

その他

Zoomでレッスンを行います。

【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (新体操)

所要時間60分9,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~10名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

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会場は受講者の方に確保をお願いしています。
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松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

自己紹介

私は3歳から28歳まで新体操を続けてきました。
高校1年生の時に日本代表となり、ロシアと日本を行き来しながら共同生活を経て、オリンピック・世界選手権でメダル獲得してきました。
新体操を通して学んだ技術・美しさ・メンタル・仲間との協調生…たくさんの貴重な経験をさせていただきました。
現在はこの経験を生かし、新体操の普及活動や指導、小学校の講演活動等を行なっています。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • まゆまりさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まゆまりさん 2024年01月30日

    オンラインレッスン60分を受講しました。
    やっと先生に教えて頂けた!と言う感想です。
    結果、とてもとても有意義な時間を過ごさせて頂きました。
    まず見て頂きたい演技の画像を動画で送信し、レッスン開始からすぐに注意点を的確に指導してもらえて時間の使い方、言葉のチョイスが素晴らしく無駄のないご指導に感動しました。娘も目から鱗「凄くやりやすい!」としきりに言って忘れないよう、レッスン後、ノートに急いで記入していました。
    先生のお時間と体育館確保が出来たら、リピ確定です!次回は直接教えてほしいと思っています。

  • チワワさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

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    • チワワさん 2024年01月28日

    試合で大失敗して松原先生のレッスンに駆け込みました。失敗をどのように活かすか励ましながら教えて下さり、娘の表情は明るくなっていきました。演技全体のアドバイスを頂いてノートに書写して確認しながら練習。アドバイスがとてもクリアなので、練習しやすかったようです。数日後2回目のレッスン。上達が実感できました。2回目も、失敗しない方法を色んな箇所で教えてくださいました。新たなアドバイスも頂いて、また取り組んでいきます。
    温かく素晴らしいレッスンをありがとうございました。

  • かっぱちゃんさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

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    • かっぱちゃんさん 2024年01月06日

    今回は進級テストに向けてのレッスンとリボンを少し教わりました。
    ちょっと見ただけで何が足りないのかそこをどうしたら改善出来るのか見抜いて下さり
    「松原コーチすごいな」って横で見ていてそう思いました。
    後は教わった事をどれだけ自分のものに出来るかどうかだと思います。
    進級テストに受かりたい!!と言う気持ちが強いけど、それが出来ないことに落ち込む時もあったみたいですが
    とても楽しくレッスンして頂き気持ちがスッキリしたみたいです。
    急には上達しませんが毎日コツコツと頑張っていきたいと思います。

  • まゆゆさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

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    • まゆゆさん 2023年06月19日

    フープの演技をご指導いただきました。
    娘の動きを見ながら、技のポイントを的確に教えていただけるので、上達が早いです。
    また、できた!時に一緒に喜んでもらえて、娘の喜びが倍増し、練習への取り組み方に変化がありました。
    なかなかポイントが掴めない時は、色々な視点からアプローチしていただけるので、娘に合わせた視点で教えていただけて、幸せな時間でした。
    感謝と喜びに満ち溢れた1時間でした。

  • 真緒ママさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

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    • 真緒ママさん 2023年05月21日

    高校生の娘が、2回目のレッスンを受けさせて頂きました。
    レッスン中にミスをしても『いいよ、大丈夫だよ。』と、優しく声かけをして頂き、なぜミスをするのかの原因を本人に分かりやすく説明して頂くので、まるでマジックにかかっている様に演技表現が良くなって行く娘を見る事が出来て、本当にご指導をお願いして良かったと思っています。
    素敵な出逢いに感謝💕感謝です。
    また、お時間の都合が宜しければ、是非お願い致します。

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