【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (その他の競技)

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【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (その他の競技)

所要時間60分7,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

トレーニング場所について

会場は受講者の方に確保をお願いしています。
(ご自宅可)

松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

子どもから大人まで受講者の方のご要望、悩んでいる事を丁寧にアドバイスしていきます。

・柔軟体操
・部位別トレーニング
・体の使い方
・技のコツ
・メンタル面
・親子体操…

ご要望に合ったトレーニングを楽しく!行います

目的・効果

・対面でのアドバイスで、いち早く問題を解決し、改善/向上していきます。

・新体操を体験してみたいという初心者の方でも大歓迎!
・選手を目指したい/試合で成果を出したい…新体操でもっと活躍したい方。

・コロナ禍で運動不足の世の中、二の腕、お腹周り、お尻…気になっている部分、ご要望に合わせ部位別にトレーニングを行い、健康的な身体作り/美BODYを目指します。
・リボンを振って二の腕エクササイズ、ロープを使って体幹を鍛えたり…体を鍛えながら、新体操の楽しさも知っていただけます。

注意点

・レッスン内容については、事前にご相談ください。ご要望に合った内容をご提供いたします。

・怪我に繋がるため、特に自宅の場合、周りに何もない事を確認し、トレーニングできるスペースを確保してください。

その他

Zoomでレッスンを行います。
アプリのインストール、よろしくお願い致します。

【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (その他の競技)

所要時間60分7,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

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会場は受講者の方に確保をお願いしています。
(ご自宅可)

松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

自己紹介

私は3歳から28歳まで新体操を続けてきました。
高校1年生の時に日本代表となり、ロシアと日本を行き来しながら共同生活を経て、オリンピック・世界選手権でメダル獲得してきました。
新体操を通して学んだ技術・美しさ・メンタル・仲間との協調生…たくさんの貴重な経験をさせていただきました。
現在はこの経験を生かし、新体操の普及活動や指導、小学校の講演活動等を行なっています。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • タッシーさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • タッシーさん 2022年02月26日

    ターンのやり方、練習方法など大変丁寧に指導いただきました。
    本人も最初は緊張していましたが、次第に真剣な目つきに。
    少しアドバイスいただいただけで日ごろの練習より上手くいったようで、非常に満足していました。
    またお願いしたいと思います。

  • RGgirlさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • RGgirlさん 2022年02月12日

    2回目のレッスンでした。褒めて伸ばしてくれるので、娘もその気?やる気になって短時間での成長がみれて楽しいです。前回の時より細かい筋トレや必要なものを教えていただきました。娘が辛そうだと「一緒にやろっか」と一緒にやってくださり、本当に優しいコーチです。

  • いちごさんさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • いちごさんさん 2022年02月08日

    姉妹でレッスンを受けさせていただきました。まだ基礎からやらないといけないレベルの子供達ですが、とても分かり易く丁寧にご指導いただき、本人達も一生懸命理解し、応えようと自然と頑張っていたので、1時間のレッスンでも確実に変化が見られました。最初はこんなすごい先生にお願いしても良いのだろうかと不安だったのですが、子供達が余程嬉しかったのか、レッスン後「ママ、今日は本当にありがとう!」と言ってくれて、思い切ってお願いして本当に良かったと思いました。

  • MissRinさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • MissRinさん 2022年02月05日

    姉妹で梨恵先生のオンラインレッスンを受講させていただきました。

    東京オリンピックでフェアリージャパンPOLAの競技に感動し、美しさに魅了され、梨恵先生の大ファンの娘達は、
    直接レッスンが受けれることへの嬉しい気持ちが大きくて最初は少し緊張気味でしたが、
    丁寧に分かりやすく伝えてくださり、一つずつ出来る度に沢山褒めてくださって、子供達のやる気スイッチを上手に入れてくださり、笑顔で楽しく参加出来ました⭐︎

    初心者ですので、基礎から教えていただき、
    ボールやロープを使って二人で楽しめる内容を考えてくださいました。
    空き手を綺麗に保つことが難しかったですが、意識することの大切さを教えていただき、
    レッスン後は二人とも習ったことを何度も何度も繰り返し練習していました。

    今後も是非継続して受講させていただきたいと思っています♡有難うございました♡

  • G・Yさん

    【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン(松原 梨恵コーチ)

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    • G・Yさん 2022年02月02日

    初めて松原先生のオンラインレッスンを受講しました。
    娘が教えて頂きたい事、克服したい事、そのために必要なトレーニング等・・・
    本当にたくさんの事を教えて頂きました。
    最初はとても緊張していた娘も、先生が優しくお声をかけてくださり、たくさん褒めてくださったおかげで本当に楽しくレッスンに参加していました。

    今回松原先生から多くの事を学んだので、学んだ事を忘れず教えて頂いたトレーニングを継続していくことが大切だと感じました。

    本当にありがとうございました!

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