Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分) (新体操)

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  • 東京近辺 (全国対応可)

Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分) (新体操)

所要時間90分18,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~30名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥17,000(税込)

交通費について

別途交通費を頂いており、レッスン場所により表示金額が異なります。
小学校の体育館・公民館・ご自宅 etc…

トレーニング場所について

会場は受講者の方に確保をお願いしています。
小学校の体育館・公民館・ご自宅 etc…

松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

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トレーニングの説明

子どもから大人まで受講者の方のご要望、悩んでいる事を丁寧にアドバイスしていきます。

・柔軟体操
・部位別トレーニング
・体の使い方
・技のコツ
・メンタル面
・親子体操…

ご要望に合ったトレーニングを楽しく!行います

目的・効果

・対面でのアドバイスで、いち早く問題を解決し、改善/向上していきます。

・新体操を体験してみたいという初心者の方でも大歓迎!
・選手を目指したい/試合で成果を出したい…新体操でもっと活躍したい方。

・コロナ禍で運動不足の世の中、二の腕、お腹周り、お尻…気になっている部分、ご要望に合わせ部位別にトレーニングを行い、健康的な身体作り/美BODYを目指します。
・リボンを振って二の腕エクササイズ、ロープを使って体幹を鍛えたり…体を鍛えながら、新体操の楽しさも知っていただけます。

注意点

・レッスン内容については、事前にご相談ください。
ご要望に合った内容をご提供いたします。

・大人の方はまずオンラインからお願いしています。
(男性の方はお断りさせていただいております。親子参加の場合はご相談ください)

その他

日程や内容など、対応可◎
お気軽にお問い合わせください(^^)

Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分) (新体操)

所要時間90分18,500円(税込)

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※参加可能人数: 1名~30名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥17,000(税込)

交通費について

別途交通費を頂いており、レッスン場所により表示金額が異なります。
小学校の体育館・公民館・ご自宅 etc…

トレーニング場所について

会場は受講者の方に確保をお願いしています。
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松原 梨恵

松原 梨恵コーチ

東京五輪 新体操日本代表

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対応エリア東京近辺 (全国対応可)

自己紹介

私は3歳から28歳まで新体操を続けてきました。
高校1年生の時に日本代表となり、ロシアと日本を行き来しながら共同生活を経て、オリンピック・世界選手権でメダル獲得してきました。
新体操を通して学んだ技術・美しさ・メンタル・仲間との協調生…たくさんの貴重な経験をさせていただきました。
現在はこの経験を生かし、新体操の普及活動や指導、小学校の講演活動等を行なっています。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • シーちゃんさん

    Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • シーちゃんさん 2023年11月28日

    定期的に指導して頂いております。
    娘の足りない部分をすぐに見極めてくださり、
    細かく丁寧にわかりやすく教えてくださいます。
    そして、いつも、ポジティブな声かけをしてくださるおかげで、たくさんの自信を得ることができました。松原コーチには、感謝の気持ちでいっぱいです。
    これからもどうぞよろしくお願い致します。

  • メープルシロップさん

    Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • メープルシロップさん 2023年11月14日

    クラブの扱い方を教えて頂きました。基礎からじっくり教えて頂き、娘がよく理解していなかったクラブの握り方や手首の使い方、クラブと体面の距離の取り方や回す位置等、とても丁寧に教えて頂きました。基本動作を繰り返し、レッスン終わりには動きがだいぶスムーズになりました。
    レッスン中は、似たような動作の繰り返しでも飽きないように、曲に合わせたり頭を使って左右を確認したりと工夫して教えて頂きました。
    松原コーチの流れるような見本がとても美しく、娘も目の前で見ることが出来てスゴイー!!と夢中になっていました。コーチに憧れる気持ちも益々強くなったようです。レッスン後、コーチの素晴らしいお手本をイメージしながら自分で復習していました。
    目の前で素晴らしい技が見れることが、如何に即効性がある練習になるかを実感しました!今回も充実したレッスンで本当にありがとうございました。

  • メープルシロップさん

    Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • メープルシロップさん 2023年09月13日

    2回目のレッスンを受講しました。今回は、秋の大会に向けた演技をみて頂きました。苦手なバランスと回転技や、利き脚ばかり使ってきたことで反対の脚がうまく使えないことや固い腰の動き等、身体の使い方の見直しもお願いしました。

    久しぶりにコーチにお会いし、娘は大喜びでした!
    身体の使い方については、現状を丁寧に聞いてくださり補正的なストレッチを教えて頂きました。
    演技については、手具操作の基本から具体的に手本を示して教えてもらいました。よい演技のために大切なことや、音の取り方まで細かくアドバイス頂き、メリハリのある動きが出来るようになりました!
    最近、娘は新体操の難しさに弱音を吐くことが増えていましたが、コーチに温かく励まして頂き、新体操が好きという気持ちを再確認できたようでした。レッスンでのコーチのお話一つ一つが親子ともども心に響き、地道に丁寧にまた頑張ろうと思いました。改めて親子でコーチの大ファンになりました!本当に有難うございました。

  • KOCCHANさん

    Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • KOCCHANさん 2023年08月28日

    当方遠方にも関わらず、快く受けてくださいました🙇‍♀️
    2レッスン、とてもわかりやすく・丁寧に、常に娘に寄り添って指導してくださる姿に、感動しっぱなしでした✨✨

    松原コーチのご指導してくださる言葉1つひとつが、娘の心や頭にすーっと入っているなという様子が、娘の表情をみていてすごく感じました🤲

    愛あるご指導、ありがとうございました🥰

  • きこぴさん

    Let’s Enjoy!レッスン(2回目以降☆90分)(松原 梨恵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • きこぴさん 2023年08月24日

    海外在住で夏休みの一時帰国の1ヶ月間に週に1.2回トレーニングをお願いしました。幼児の娘にも飽きないようにしっかりと指導してくださいます。娘のやりたい事、できるようになりたい事を本人にしっかり確認した上でレッスンを進めてくださるので、真剣に取り組み、毎回のレッスンで成長がありました。また、演技についても点数に結びつく指導をして頂き、親子共々とても分かりやすく感激しました。
    また日本に帰国した際はぜひご指導をお願いしたいです。

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