★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (16)

気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う

対象
未就学児,小学生

対象エリア
埼玉県、群馬県、静岡県浜松市　長野県上伊那

★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け (かけっこ)

所要時間60分7,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～6名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,500（税込）

交通費について

相談させていただきます。
チャットにてお伝えいたします。
車にトレーニング用品が積んであるため車移動になります。

トレーニング場所について

熊谷市深谷市本庄市や群馬県太田市でトレーニングをしていきます。
帰省しているタイミングで静岡県浜松市や長野県上伊那の方でも対応可能です。

チャットにてご相談ください。

天候について

雨天時はご相談の上判断させていただきます。
雨天によりキャンセルあるいは延期される場合は、こちらから手続きを行います。その際お客様には金銭的負担はかかりませんのでご安心下さい。

伊藤卓コーチ

陸上元日本代表 / 大学陸上部コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア埼玉県、群馬県、静岡県浜松市　長野県上伊那

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対応可能日時

2023.12
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	29 –	30 満	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 満	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 満	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.コーディネーショントレーニング
4.マーカーを使ったトレーニング
5.フォームの改善、スタートの改善
6.まとめ

目的・効果

★目的
・かけっこに必要なことを習得する

★効果
・上手く身体を動かせるようになる
・走る姿勢の改善
・腕振りの改善
・スタートの改善

注意点

運動できる服装、シューズでの参加をお願いいたします。

外でのトレーニングですので熱中症予防のため飲み物、帽子をご持参ください。

その他

レッスン中の写真、動画の撮影を大歓迎です！

保護者様もレッスンへのご参加大歓迎です！
家に持ち帰っていただいて反復練習が成功への近道です！

ご相談はチャットにて承っております。

★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け (かけっこ)

所要時間60分7,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～6名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,500（税込）

交通費について

相談させていただきます。
チャットにてお伝えいたします。
車にトレーニング用品が積んであるため車移動になります。

トレーニング場所について

天候について

伊藤卓コーチ

陸上元日本代表 / 大学陸上部コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア埼玉県、群馬県、静岡県浜松市　長野県上伊那

自己紹介

こんにちは！伊藤卓(いとうすぐる)と申します。

静岡県浜松市出身で、現在は埼玉県深谷市に住んでおります。太田市運動公園や熊谷スポーツ文化公園など関東北部地区を拠点に活動しています。

私は現役として中学、高校、大学、実業団で陸上競技を続けてきました。現在は現役ではありませんが、見本となるような動きを見せれるように走っております。

様々なスポーツがある中で、速く動く・速く走るのは本当に重要な事です。運動能力向上、競技能力向上へのサポートを精一杯させていただきます！
そして「楽しい！」と思えるトレーニングを提供いたします。

皆さんとお会いできることを楽しみにしています！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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陸上元日本代表 / 大学陸上部コーチ

伊藤卓（いとうすぐる）
［★初心者向け・野球］

速くなる基礎トレーニング！！
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- コーチが指定する場所で行う
- 対象中学生,高校生,大学生,大人
- 対応エリア埼玉県、群馬県、静岡県浜松市　長野県上伊那
- 対応日時要相談
10,000 円~

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★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たまさん 2023年09月17日
子供2人とその友人の3名で参加しました。
走り方のフォームのアドバイスや、姿勢を教えて頂きました。それぞれタイムの伸び悩みがあり、教えていただいた事を各自家でも実践してみます。
それぞれモチベーションも上がったように見えました！
また、みていただきたいと思います。よろしくお願いします。
★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アースママさん 2023年07月29日
今回は速く走るために必要な体感や筋力を鍛える方法を丁寧に教えていただきました。暑い中の練習でしたが、コーチがとても爽やかであっという間の1時間でした。また次回もよろしくお願いいたします。
★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アースママさん 2023年07月17日
4回目もたいへんお世話になりました。練習してきたことを褒めていただき、やる気に繋がるようなご指導をしていただきありがたく思います。自宅での練習を頑張り、暑さに慣れていけたら良いなと思います。次回もよろしくお願いいたします。
★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アースママさん 2023年06月25日
3回目です。丁寧にご指導いただき、素人目にも子どもの走り方がきれいになってきたのがわかりました。トレーニングの効果を実感しています。

教えていただいたトレーニンググッズでコツコツ練習に励みたいと思います。次回もよろしくお願いいたします。
★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アースママさん 2023年06月11日
2回目です。子どもに合わせたメニューを組んでいただき、あっという間の1時間でした。最後に50m測定をしましたが7秒台が出てビックリです！

定期的にレッスンを受け、練習し、積み重ねていけば速くなれると本人も手ごたえを感じているようです。次回もどうぞよろしくお願いいたします。