ランニング パーソナル レッスン (陸上)
気になる
- 陸上
- 経験者向け
- 上級者向け
- コーチが指定する場所で行う
- 対象
- 高校生,大学生,大人,シニア
- 対象エリア
- 逗子市
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）
-
西田 隆維コーチ
マラソン元日本代表
★★★★★ 0.0
対応エリア逗子市
トレーニングの説明
1.ヒアリング{現在の悩み、今後の目標など}
2.ウォーミングアップ
3.トレーニング
4 .トレーニング方法の相談
2.ウォーミングアップ
3.トレーニング
4 .トレーニング方法の相談
目的・効果
推進力を効率良く生み出すランニングフォームを身につけて頂けるようなトレーニングを中心に行います。
注意点
体調管理をしっかりしてご参加下さい。
その他
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）
-
西田 隆維コーチ
マラソン元日本代表
★★★★★ 0.0
対応エリア逗子市
自己紹介
中学〜社会人まで長距離(マラソン)選手として約19年間活動してきました。引退後は憧れていた役者の道へ進み、舞台、TV、ラジオなどタレントとして4年間活動。またその期間にランニングクラブも立ち上げて、多くの市民ランナーの方々を指導させて頂きました。現在はマラソン大会のゲストをはじめ、年間10本程度マラソン大会の企画運営をしております。
スキル・資格
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