【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK (かけっこ)

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気になる

かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
２人目無料
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大人

対象エリア
・東京都　・京都（月2回ほど）

【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK (かけっこ)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

◎場所について
20mほど直線が取れれば十分ですので、トレーニングの実施場所自体は公園や空き地で可能です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

岩本武コーチ

現役プロ陸上選手　日本陸連ダイヤモンドアスリート

★★★★★ 5.0

対応エリア・東京都　・京都（月2回ほど）

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対応可能日時

2024.04
日付を選択して日程を決めてください
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29 –	30	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング（目標設定）
2.ウォーミングアップ
3.コーディネーショントレーニング
　（神経回路を発達させるトレーニング）
4.動き作り
5.クールダウン
6.課題確認

目的・効果

【目的】
走りの基本や動き方を教えます。

【効果】
継続することでより効果を感じられると思いますが、1回の練習でも効果が出るようなトレーニング内容にしています。

注意点

◎写真、動画の撮影について
大歓迎です。是非ご自宅での練習にお役立てください。

◎チャットでのフォローについて
練習前でも後でもチャットにてフォロー致します。少しでも気がかりなことがありましたらぜひお気軽にご相談ください。

◎学習経験へのご質問について
大学等のキャリアに関する質問にもお答えします。勉強方法から文武両道のさせ方までお気軽にご相談ください。

その他

【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK (かけっこ)

所要時間60分10,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

◎場所について
20mほど直線が取れれば十分ですので、トレーニングの実施場所自体は公園や空き地で可能です。

天候について

岩本武コーチ

現役プロ陸上選手　日本陸連ダイヤモンドアスリート

★★★★★ 5.0

対応エリア・東京都　・京都（月2回ほど）

自己紹介

2024年度より東京拠点
（要相談）地元京都では、月前半と後半の2回　対応枠あり　長期休みの場合は別になります。

※京都市を中心として関西エリアにて活動中。
※東京出張もあるため、都内での対応も可能。

現役の選手として活動もしているので、何卒チャットでご相談の上、ご予約の手続きをお願い致します。

私は小学5年生から、陸上競技を16年間続けており現在も現役の陸上競技選手としてオリンピックを目指し活動しております。小さい頃から走ることが好きで、その熱い思いをコーチとしても子供たちの夢や目標に対してサポートができることをとても嬉しく思います。

専門種目
・400m
・400mH
・110mH
・走幅跳び

ぜひ皆さんと速く走り、高く飛びそして1番は楽しく笑顔でスポーツや運動を楽しむことを大切にしていきたいと考えています。皆さんとお会いできる日を楽しみにしております。

※【注意事項】
空きスケジュールについては京都の実施可能なスケジュールのみ記載しております。首都圏での実施についてはスケジュール下の【日程や場所をコーチに相談】から個別にご相談ください。

また、他仕事も並行しておこなっているのでご希望の時間に沿うことができず、調整させていただく場合があります。尚、なるべく対応はさせていただきたいと思っておりますが、当日申し込みの対応が出来ない場合があります。あらかじめ把握、ご理解の程よろしくお願いいたします。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK（岩本武コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- oyaoyaさん 2023年08月14日
終始フレンドリーに楽しそうにトレーニングしているのが印象的でした。
また、非常にわかりやすく、
最後に自分の中で「何がよかったのか」「どう変わったのか」をアウトプットできていたので、
とても有意義な時間だったと思います。

最後に50メートル走も測ってもらい、目標の数字に達成でき、
短時間でこんなに変わるものなんだなと感動しました。
運動会で活躍できるようにこれからも継続していきたいと思っています！
ありがとうございました。
【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK（岩本武コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぴろっこファミリーさん 2023年05月18日
3年生と1年生の二人の子供向けにトレーニングをお願いいたしました。　レベルに合わせ、大変丁寧に教えていただきありがとうございました。　何よりも、子供たちが「楽しかった！」と充実した時間を送れたという表情が見れてよかったです。　教えていただいたことを定着できるよう、自主練に励んでいきたいと思います。
【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK（岩本武コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ひまゆずママさん 2023年05月17日
走るフォームのチェックから始まり、
腿上げ、走る足の角度、手の振り方などひとつずつ分かりやすく娘達に教えてくれました。
運動会に向けてグラウンドをカーブするコースの練習をリクエストしていたため、曲がる際のポイント、スタート地点のポイントなどら一通りさらっていただきました！
最後に子供たちの頭に入っているか確認してくれましたが、子供たちがしっかり答えていた様子からも、わかりやすくインプットできたと思います。
【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK（岩本武コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 小5女子ママさん 2023年05月09日
明るく気さくなお人柄で、レッスン中も笑い声が聞くことができ、とても楽しかったようです。
指導内容もわかりやすかったようでした。
少し教えていただいただけで、フォームがとても良くなり驚きでした。またご指導お願いしようと思います。
【小学生向け】運動会で活躍したい!速く走るコツ教えます！ご家族、兄妹参加OK（岩本武コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- cana110さん 2023年04月21日
運動が苦手な息子がお世話になりました。
初めてでしたが、予約の前からチャットでのやりとりもとても丁寧に対応して頂けました。
終始緊張していましたが(笑)、一つ一つ丁寧に教えて頂きました。
想像しやすいように例えながら説明してくださったり、「どうしたら良いのか」「何故そうしたら良いのか」等、問いかけて考えさせてくださり、とても納得しているようでした。
運動会までに少しでも速く走れるよう、動画を見てまた練習したいと思います。
ありがとうございました。