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【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

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  • 東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

競技場が好ましいです。場所は相談して決めましょう。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

岩本 武

岩本 武コーチ

現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート

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対応エリア東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(目標設定)
2.ウォーミングアップ
3.フォーム確認
4.動き作り
5技術練習
6.課題確認

目的・効果

【目的】
速く走るためには、それぞれに合った課題と言うものがあります。
ここでしか知ることができないドリルを行いながら走りの動きを変えていきます。基礎の土台が大きくなればなるほど、走る速さはどんどん変わっていきます。
筋トレの方法、試合当日や試合前の練習などについてもレクチャーします!

注意点

◎写真、動画の撮影について
大歓迎です。是非ご自宅での練習にお役立てください。

◎チャットでのフォローについて
練習前でも後でもチャットにてフォロー致します。少しでも気がかりなことがありましたらぜひお気軽にご相談ください。

◎学習経験へのご質問について
大学等のキャリアに関する質問にもお答えします。勉強方法から文武両道のさせ方までお気軽にご相談ください。

◎短距離スパイクを持参していただくようお願いします。

◎怪我や違和感などある場合は事前に相談ください。

その他

【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

競技場が好ましいです。場所は相談して決めましょう。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

岩本 武

岩本 武コーチ

現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

自己紹介

私は小学5年生から、陸上競技を16年間続けており現在も現役の陸上競技選手としてオリンピックを目指し活動しております。小さい頃から走ることが好きで、その熱い思いをコーチとしても子供たちの夢や目標に対してサポートができることをとても嬉しく思います。

専門種目
・400m
・400mH
・110mH
・走幅跳び

ぜひ皆さんと速く走り、高く飛びそして1番は楽しく笑顔でスポーツや運動を楽しむことを大切にしていきたいと考えています。皆さんとお会いできる日を楽しみにしております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • LEOさん

    【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上)(岩本 武コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • LEOさん 2023年01月27日

    陸上初心者の高校生の息子がお世話になりました。対応が丁寧かつ息子にはフレンドリーに教えてくださるコーチでした。筋肉や体の使い方、リズムなど基礎的なところから始まり、最後は400Mを並走してペースメーカーとなって計測。素人の私はコーチの美しい走りと速さに感動しました。息子も多いに参考になったそうです。マンツーマンならではの中身の濃いレッスンでした。ありがとうございました。

  • Naokoさん

    【小学生向け】運動会や部活動で活躍したい!速く走るコツ教えます(岩本 武コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Naokoさん 2022年12月15日

    長身のお兄さんに緊張気味の息子でしたが、トレーニングが始まるとすぐに夢中になり、一生懸命取り組んでいました。
    優しく、楽しく指導してくださり、教え方もとても分かりやすくて、息子が楽しそうに走っている姿を見て感動しました。
    元々運動が苦手で、特に走ることに自信を持てず、一歩踏み出せなかったのが嘘の様でした。
    一目見て癖や問題点を見抜いて、それに合った指導の仕方をされていたので、さすがだなぁーと。

    指導後も興奮した様子でもっと練習したい!とキラキラしていて、頼んで良かった!と思いました。またご指導お願いしたいと思います!

  • kaguraさん

    【小学生向け】運動会や部活動で活躍したい!速く走るコツ教えます(岩本 武コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • kaguraさん 2022年10月14日

    おすすめのコーチです。
    ·チャットのやり取りがとても丁寧で柔軟です。
    ·当日の待ち合わせもタイムリーで信頼できます。
    ·教え方が的確です。
    ·効果がテキメンです。
    ·人柄がフレンドリーで子供向けです。

    子供の運動会の為にお願いしましたが、結果が楽しみです!

  • Reeさん

    【110mH】目指せ自己ベスト!(120分) (かけっこ・陸上)(岩本 武コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Reeさん 2022年09月21日

    中学生の息子のハードル走を指導していただきました。
    急なご連絡にも快く応じてくださり、とても感謝しております。
    トレーニング前のやり取りから、実際のご指導までとても丁寧に対応していただき、大満足です。
    本人はベストタイムを出して以降、タイムが落ちる一方で改善方法も分からず悩んでいましたが、今回1つ1つのトレーニングについて、それを行う意味も含めて丁寧に分かりやすく教えていただき、これからの練習で何をすればいいかが明確になったと大変喜んでいます。
    また、コーチの気さくで親しみやすいお人柄のおかげで、トレーニングのモチベーションも大いに上がり、説明どおりにアップやドリルを行ったところ走りが明らかに変わっているのを実感できたようです。
    こちらの状態や悩みをしっかりくみ取り、それに応じた対応を的確にしていただけるコーチだと思いました。
    また是非、お願いしたいと思います。

  • あゆ427さん

    【小学生向け】運動会や部活動で活躍したい!速く走るコツ教えます(岩本 武コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あゆ427さん 2022年09月19日

    小3の娘と年長の息子のかけっこの指導をして頂きました。待ち合わせの場所や時間を相談している段階からとても丁寧で、親しみやすいお人柄が伝わってきましたが、実際にお会いしてみて予想通りでした!子供たちにもとても明るく丁寧に、且つ分かりやすく指導をしてくださり、見ていたわたしも大変勉強になりました。1時間の中の練習メニューの組み立てもしっかりされていたと思います。また是非お願いしたいです。

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