【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

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  • 東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

競技場が好ましいです。場所は相談して決めましょう。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

岩本 武

岩本 武コーチ

現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート

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対応エリア東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

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対応可能日時

トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(目標設定)
2.ウォーミングアップ
3.フォーム確認
4.動き作り
5技術練習
6.課題確認

目的・効果

【目的】
速く走るためには、それぞれに合った課題と言うものがあります。
ここでしか知ることができないドリルを行いながら走りの動きを変えていきます。基礎の土台が大きくなればなるほど、走る速さはどんどん変わっていきます。
筋トレの方法、試合当日や試合前の練習などについてもレクチャーします!

注意点

◎写真、動画の撮影について
大歓迎です。是非ご自宅での練習にお役立てください。

◎チャットでのフォローについて
練習前でも後でもチャットにてフォロー致します。少しでも気がかりなことがありましたらぜひお気軽にご相談ください。

◎学習経験へのご質問について
大学等のキャリアに関する質問にもお答えします。勉強方法から文武両道のさせ方までお気軽にご相談ください。

◎短距離スパイクを持参していただくようお願いします。

◎怪我や違和感などある場合は事前に相談ください。

その他

【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分) (かけっこ・陸上) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

◎往復の交通費を別途頂戴いたします

対応エリアにつき、「東京および近郊(京都にいるタイミングもあるので関西の方はご相談ください)

トレーニング場所について

競技場が好ましいです。場所は相談して決めましょう。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

岩本 武

岩本 武コーチ

現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート

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対応エリア東京都23区 横浜市 大和市 京都市 枚方市 大津市 

自己紹介

私は小学5年生から、陸上競技を16年間続けており現在も現役の陸上競技選手としてオリンピックを目指し活動しております。小さい頃から走ることが好きで、その熱い思いをコーチとしても子供たちの夢や目標に対してサポートができることをとても嬉しく思います。

専門種目
・400m
・400mH
・110mH
・走幅跳び

ぜひ皆さんと速く走り、高く飛びそして1番は楽しく笑顔でスポーツや運動を楽しむことを大切にしていきたいと考えています。皆さんとお会いできる日を楽しみにしております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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