はじめての運動会 (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (10)

気になる

かけっこ
初心者向け
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,シニア

対象エリア
佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

はじめての運動会 (かけっこ)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,500（税込）

トレーニング場所について

唐津市陸上競技場
もしくは
西浜海水浴場

天候について

晴れ、小雨対応

甲斐里江コーチ

元.陸上選手　日本選手権３位

★★★★★ 5.0

対応エリア佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

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対応可能日時

2024.04
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
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22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 満	28 満
29 –	30 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –

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トレーニングの説明

1、お子様と保護者の方のお気持ちをお伺いします

2、どうなりたいか、一緒に目標を考えます

3、一緒に笑顔になれるトレーニングを行います

4、これからどんなふうに過ごしていきたいかを一緒に考えます

5、笑顔になれるかけっこトレーニングになるようサポートします

6、シンプルに走ることを楽しめるような内容で行いますのでお子様の性格や走り方などからその日のメニューを決めていきます

目的・効果

できるかな、と不安になる子
体を動かすことが苦手で
学校の体育の授業が憂鬱になる子など
いらっしゃると思います

大切なのは

苦手なことがいけない
苦手だから楽しめない

と、思ってしまっている心を

苦手でも楽しめる
苦手だから自分らしくやってみる

という心にチェンジすることだと考えています

なので、こうすれば速くなるよ
ではなく

一緒にお話をしながら

一緒にできたね！を感じながら

一緒に、ひとつのものごとを取り組む
スタンスでこちらのトレーニングは行います

なので、運動が苦手でどうにかしてあげられないかな？とお考えの場合は
ぜひサポートさせていただきたいと思います

注意点

体調や心に不安を感じる場合は
無理をなさらずキャンセルされて構いません

小さい子がいますので、子どもの体調不良などで対応日を変更していただく場合がございます
ご了承ください

家庭の事情により、遠出が出来ず
今のところ唐津市陸上競技場
または、西浜海水浴場で
で対応させていただいています

その他の場所については
要相談でよろしくお願いします

その他

はじめての運動会 (かけっこ)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,500（税込）

トレーニング場所について

唐津市陸上競技場
もしくは
西浜海水浴場

天候について

晴れ、小雨対応

甲斐里江コーチ

元.陸上選手　日本選手権３位

★★★★★ 5.0

対応エリア佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

自己紹介

次回ご予約可能月またお知らせさせていただきます。

3人の男の子を育てています

競技者としては、陸上で日本選手権４度出場

うち一回は3位入賞
出場種目は800.1500

全国出場歴
小学生リレー
中学生　走り幅跳び
高校生　400m.800m
大学生　400m.800m.1500m.駅伝

多種目の経験をいかしながら、

競技者としてもしっかりと向き合います。

経験スポーツは陸上、サッカー
サッカーは関西トレセン合宿参加
小学一年生より中学一年生まで取り組んでいました。

選手の方と実際の動きや、練習方法など
しっかりポイントを確認しながら
トレーニングを行っていければと思います

また上記の結果を出せたのは走ることが好きだから？才能があったから？と思われがちですが

いいえ、走ることはものすごく苦手！
跳び箱は飛べないし、球技もリフティング練習などいつも居残り組。
とくに長距離はすごくしんどかった経験があります。笑

それでも、走ることに対して楽しいというプラス要素の気持ちを持っていたから結果を出してこれました

うまくいかなかったときの経験も含め全力で向き合っていきたいと思います。

小さなお子様やこれから走ることにチャレンジしたいという方にはフォームや速くなるコツはもちろん、走ることに対して楽しいという経験としてのかけっこを、

また競技で目標に向かうランナーたちには
具体的なフォームの改善や、レースで大切になってくるメンタル的な部分のポイントを伝え
強くなるためのトレーニングを、

それぞれお伝えすることができればと思います。

トレーニングにつきましては予約枠を設定しておりませんが
メッセージをいただき、お客様と日程や場所を決めてから予約枠を作成させていただきます（＾＾）

⚠予約枠は連絡をいただき日程調整をさせていただいたあとに設けております

⚠設定させていただいてる予約枠につきましては
ご連絡いただいてから設定しておりますりので
まずはメッセージをいただければと思います

⚠仕事が終わり次第の時間もありますので
唐津でのトレーニングをお願いしております
（場所につきましてはご相談ください！）

また子どもの体調や行事により
日にちの変更などをお願いする場合がございます。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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かけっこが速くなる（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- けんけん1231さん 2024年04月03日
限られた時間の中で大事な部分に絞って小学校１年生にも分かりやすく指導していただきました。
指導後に明らかに走り方が変わり驚きました。
まだまだ定着せず、日にちが経つと前の走り方が出てきますのでまた指導してもらいたいと思っています。
かけっこが速くなる（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みさん 2024年02月10日
前回に引き続きレッスンをお願いしました。
フォームは安定してきていましたが、頑張りすぎるが故に縮こまった走りになっていたようです。
ただレッスン終了時には大きなのびのびとした走りに変わっていたので、またこの指導が大きな一歩になったと思います。コーチの声かけに子どももとても楽しそうでした。
かけっこが速くなる（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みさん 2023年12月23日
本日2度目のレッスンを受けました。
前回も一度のレッスンでフォームの改善が見られ
とても効果が目に見えてわかります。

なにより子供の目の輝きが違います。
今回も本人が自信をなくしていた所に再度お願いしました。
色々な迷いが吹っ切れたようで、
悩むことから乱れ出したフォームも１０分程度ですぐに良くなり、ほんとに目に見えて変わります。
今後もお願いしたいと思います。
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
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- エアシロさん 2023年12月17日
こんなにかわるもんかと驚きました。
1つ1つの動きの認知領域が上がりつつ
本人も自覚しているが課題の改善つながりました。
また、コーチもお子様がいるため
子供への対応も凄い良いと感じました。
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ninoさん 2023年09月23日
走りを見るなり癖を見抜き改善策を教えていただき、とても濃い充実した1時間を過ごせました。遠方からの参加でしたが本当に行って良かったです。人柄も良くとても明るく熱心なコーチです😊また記録に伸び悩んだ時はお世話になりたいと思います！