目標に向けた癖の改善

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

目標に向けた癖の改善

所要時間60分8,000円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

トレーニング場所について

唐津市陸上競技場までお越しいただき
対応させていただきます
お気軽にご相談ください

難しい方は近くまでいかせていただきます
⚠別途交通費がかかります

天候について

荒天の場合は延期　
もしくは屋内の用意ができましたら
ご連絡いたします

よろしくお願いいたします

甲斐里江コーチ

元.陸上選手　日本選手権３位

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対応エリア佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

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2025.04
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トレーニングの説明

（各世代により変更あり）
開始前のヒヤリング
レクレーション
タイム測定
動きの確認
基礎基本トレーニング
動きの確認
タイム測定

状況に応じてその都度変更いたします

目的・効果

何のための練習なのか何のための動きなのか
ひとつひとつ目的をはっきりさせることで
練習に対する意識が変わり
取り組み方や氣持ちの持ち方が変わってくるのでは、という考えから
選手の方と話し合いをしながら取り組んでいきます。

普段から使える動き作りを基本に
しっかりフォームをつくっていきます。

また体をしっかり使うことを
意識してレクレーションを取り入れることもあります。

一番大切なの前向きに取り組む氣持ちだと思うので、一緒に楽しんでいきましょう。

注意点

引退して、出産も経てますので
現役レベルでは走れませんが
動きの基礎基本は丁寧に伝えます

言葉での指導、基礎的な動き作りなど中心に
トレーニングを行います。

当日体調が優れない方は無理せずキャンセルいただければと思います。

また、子どもの体調により変更をお願いする場合がございます
ご理解の程よろしくお願いいたします

その他

その方の動き方や考え方の癖を中心に伝えていきますので
その後の取り組みを継続していただくことで結果につながると考えています

30分ごとの延長可
その際4000円の追加料金が発生します

目標に向けた癖の改善

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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天候について

荒天の場合は延期　
もしくは屋内の用意ができましたら
ご連絡いたします

よろしくお願いいたします

甲斐里江コーチ

元.陸上選手　日本選手権３位

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対応エリア佐賀県　その他九州内応相談（交通費別途）

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口コミ（19）もっと見る

目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サッカーしてる息子のパパさん 2025年04月13日
今回はサッカーをしている息子（中1）の走りのクセを改善する目的でレッスンを受けさせて頂きました。

初めての個人レッスンだったので分からないこともありましたが、甲斐コーチがレスポンスも早く丁寧に説明してくださり安心して予約できました。
またこちらの都合を配慮していただき、サッカー練習が終わってからの時間で日程調整いただくなど親身にご対応いただきありがたかったです。

レッスンでは、まず的確に改善ポイントを見つけられて、それに対するコーチングを実施いただきました。
歩き方や走り方を見ただけでどこを改善したら良くなるかが分かるというのは、専門でやってこられた方だからできる事だなと正直凄いと感じました。

当日のコーチングだけでなく、改善するために今後継続すべきトレーニングも教えて頂き、結果に繋げようと真摯に向き合ってくださいました。
口コミを見て甲斐コーチに相談しましたが、相談して良かったと思っています。

結果として、当日に50m走のタイムが1秒も縮まり、走り方も素人が見ても明らかに良いフォームに改善されました。
あとはこれを今後反復して体に刷り込ませていけば良いなと思っています。

走りはスポーツの基本だと思うので、もう少し早い時期に受けさせれば良かったなと感じました。
今回は福岡から唐津までレッスンを受けに行きましたが、行って本当に良かったと思いました。
コスト（費用、距離）をかけてでも受ける価値が凄くあると思いました！
（帰りに温泉、美味しいもの食べて帰れるし😁）

甲斐コーチありがとうございました😊
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＲＵＵさん 2024年06月30日
今回は２回目の受講でした。『毎週お願いしたいです』と思う満足感です。
子供に今必要なことと長い目で必要なこと、改善点、適切な指導をしてもらえます。
なぜこうするのが必要か、を説明してくれるので納得でき分かりやすいです。
先生と話してると子供も自然と笑顔になるので、楽しそうに走る姿を先生といるといつも見れるのが嬉しいです。
子供も満足してます。毎日教えられたトレーニングをしてみるそうです。
ありがとうございました！！是非またお願いしたいです。
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ☆☆☆☆さん 2024年06月18日
短距離と走り幅跳をしている中学生娘の記録の伸び悩みで、県外からお願いしました。

少しでも何か変わればと思っていましたが、トレーニング終了時には明らかにフォームに変化があり、まさに【癖の改善】でした。
内容がすごく良すぎて、2回目もすぐお願いしました。
メンタルもかなり落ちていた時期だったのですが、かなり前向きになれた様です。
幅跳びでは1年間自己ベストの更新がなかったのですが、すんなり更新することが出来ました。

感覚派なのか理論派なのか見極めてくれて、その子にあったトレーニングをしっかりと組んでくれます。
本当に行って良かった。
本人も親も本当にそう思える練習内容と、コーチの人柄の良さでした。

定期的に利用したいと思っています。
またよろしくお願いします。
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＲＵＵさん 2024年06月10日
初めて受講しました。中学生の娘が陸上長距離所属してます。メッセージのやり取りの時点で好印象で当日楽しみに行きました。
とても良い先生で、指導にも驚き、もっと早く受講すれば良かったと娘へ申し訳なく思いました。
レッスンの最初と最後では走り方が変わってました。楽しそうに受講している娘を見てとても嬉しかったです。
苦悩ばかりしている娘なので、メンタルケアもして頂き、とても助かりました。
実際的な指導ばかりで、わかりやすく、娘の心に響いたと思います。
是非また受講したい先生です。皆に勧めたいです！！
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- M.i.k.i.さん 2024年05月05日
サッカーをしている中1の息子にトレーニングをお願いしました❗️
一度の走りで改善すべき点を見抜いてくださり、的確なご指導で50mのタイムが1秒近くも縮まりました❣️指導が動きに対する説明などとてもわかりやすかったので息子も自分の中に落としやすかったようで短時間ですごく変わりました✨人柄もすごくいいコーチで甲斐コーチにお願いしてほんとによかったです❤️また走りに困った時にはぜひともまたよろしくお願いします🙇‍♀️