★★★★★ 5.0 (6)
対応エリア佐賀県 その他九州内応相談(交通費別途)
対応時間土曜日、日曜日 10:00~14:00
年少さんから小学生対象の
かけっこ教室の不定期開催
以下主に中学生
サッカーチームへの走り指導
ラグビークラブへの走り指導
アスリートクラブコーチ
以下地域貢献
公民館での子ども教室での運動教室
老人ホームでの健康運動体操
かけっこ教室での指導例
小学4年生 女の子
50m 11"09→9"87
小学1年生 男の子
400m 途中までだったのが完走達成
中学3年生
50m 7″20→6″50
速く走りたい!はもちろん
目標に向けてのメンタル的なアプローチも行っています
まずは、陸上、走ることを心から楽しめるように
真剣かつ前向きに取り組めるように
声掛けと、実演を意識して行っています
2021年の8月に第3子となる男の子を出産しました。
現役ママの指導するかけっこの時間となります。
また競技としては、陸上で日本選手権4度出場
うち一回は3位入賞
競技者としてもしっかりと向き合います。
経験スポーツは陸上、サッカー
陸上については、跳躍(走り幅跳び)、短距離、中距離、長距離、駅伝、混成、ロードと幅広い種目を経験しており、ほぼすべての種目で全国大会出場、入賞を経験しています。
これについては、種目練習を前提にし
独自の感覚をもとに体を動かし身についた部分もありますので
選手の方と実際の動きや、練習方法など
しっかりポイントを確認しながら
トレーニングを行っていければと思います
また上記の結果を出せたのは走ることが好きだから?と思われがちですが
いいえ、走ることはものすごく苦手で
とくに長距離はすごくしんどかった経験があります。笑
それでも、走ることに対して楽しいというプラス要素の気持ちを持っていたから結果を出してこれました。
小さなお子様やこれから走ることにチャレンジしたいという方にはフォームや速くなるコツはもちろん、走ることに対して楽しいという経験としてのかけっこを、
また競技で目標に向かうランナーたちには
具体的なフォームの改善や、レースで大切になってくるメンタル的な部分のポイントを伝え
強くなるためのトレーニングを、
それぞれお伝えすることができればと思います。
トレーニングにつきましては予約枠を設定しておりませんが
メッセージをいただき、お客様と日程や場所を決めてから予約枠を作成させていただきます(^^)
⚠設定させていただいてる予約枠につきましては
ご連絡いただいてから設定しておりますりので
まずはメッセージをいただければと思います
また子どもの体調や行事により
日にちの変更などをお願いする場合がございます。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。
元.陸上選手 日本選手権3位
6,000 円
元.陸上選手 日本選手権3位
6,000 円
元.陸上選手 日本選手権3位
6,000 円
★★★★★ 5.0
ninoさん 2023年09月23日
走りを見るなり癖を見抜き改善策を教えていただき、とても濃い充実した1時間を過ごせました。遠方からの参加でしたが本当に行って良かったです。人柄も良くとても明るく熱心なコーチです😊また記録に伸び悩んだ時はお世話になりたいと思います!
★★★★★ 5.0
タンタンさん 2023年07月23日
子どもの走りのフォームを見てもらいました。
すぐに改善点を見つけてくれて、それに対する指導をしてくださいました。
本人も走りやすくなった!と喜んでいました。
明るくて優しく、話しやすいコーチでした。
★★★★★ 5.0
みなみんさん 2023年07月02日
フォームが悪く悩んでいましたが、何を意識したらよいかを具体的に教えていただき、1時間だけでも、目に見えて改善しました!これからの部活練習でも今日の教えを意識すれば、もっと良くなると、本人もさらに意欲と自信が出たようです。人見知りで緊張する子ですが、先生のおかげで楽しく練習できました。メンタルや体の整え方も教えてきただき勉強になりました。ぜひまたお願いしたいと思っています。ありがとうございました。
★★★★★ 5.0
みきりんごさん 2023年04月22日
中学2年の息子が
50m走の計測前に少しでも早く走れるように
教えて頂きました。
とても丁寧に
子供に合わせて分かりやすく指導してくださり
大変満足しています。
ありがとうございました😊
★★★★★ 5.0
かおりすさん 2023年01月07日
走りの動画を事前に見て頂き、改善すべきところ
活かすところを当日わかりやすく指導して頂きました。体幹や、メンタル面など走りのフォーム以外の指導もして頂きたいへん勉強になりました。
口数少ない娘ですがとても明るい先生でしたので楽しく練習できて良かったです。
目標に向けてステップアップする事ができました。指導して頂き本当に良かったです。
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目標に向けた癖の改善
★★★★★ 5.0
ninoさん 2023年09月23日
走りを見るなり癖を見抜き改善策を教えていただき、とても濃い充実した1時間を過ごせました。遠方からの参加でしたが本当に行って良かったです。人柄も良くとても明るく熱心なコーチです😊また記録に伸び悩んだ時はお世話になりたいと思います!
目標に向けた癖の改善
★★★★★ 5.0
タンタンさん 2023年07月23日
子どもの走りのフォームを見てもらいました。
すぐに改善点を見つけてくれて、それに対する指導をしてくださいました。
本人も走りやすくなった!と喜んでいました。
明るくて優しく、話しやすいコーチでした。
目標に向けた癖の改善
★★★★★ 5.0
みなみんさん 2023年07月02日
フォームが悪く悩んでいましたが、何を意識したらよいかを具体的に教えていただき、1時間だけでも、目に見えて改善しました!これからの部活練習でも今日の教えを意識すれば、もっと良くなると、本人もさらに意欲と自信が出たようです。人見知りで緊張する子ですが、先生のおかげで楽しく練習できました。メンタルや体の整え方も教えてきただき勉強になりました。ぜひまたお願いしたいと思っています。ありがとうございました。
かけっこが速くなる
★★★★★ 5.0
みきりんごさん 2023年04月22日
中学2年の息子が
50m走の計測前に少しでも早く走れるように
教えて頂きました。
とても丁寧に
子供に合わせて分かりやすく指導してくださり
大変満足しています。
ありがとうございました😊
目標に向けた癖の改善
★★★★★ 5.0
かおりすさん 2023年01月07日
走りの動画を事前に見て頂き、改善すべきところ
活かすところを当日わかりやすく指導して頂きました。体幹や、メンタル面など走りのフォーム以外の指導もして頂きたいへん勉強になりました。
口数少ない娘ですがとても明るい先生でしたので楽しく練習できて良かったです。
目標に向けてステップアップする事ができました。指導して頂き本当に良かったです。
目標に向けた癖の改善
★★★★★ 5.0
さたわ母さん 2022年05月08日
公立中学の陸上部で毎年替わる陸上経験が無い顧問の先生が指導してくださっても指導方針がそれぞれで、YouTubeで見ても限界がありました。
外部コーチも九州で女性のコーチはなかなかいらっしゃらなかったので、こちらで見つけてすぐに申込ました!
とても気さくで接しやすいコーチでした。
直近の大会での様子をビデオで見せるとすぐに修正箇所を把握して的確に直す部分と普段から取り入れるべき練習方法をご指導くださいました。
指導方法も子どもにあった方法で楽しそうに聞いてすぐに実践していました。
技術の向上以外にも陸上への向き合い方やシューズの種類や選び方もお話しの中に盛り込んでくださって、子どもにとってはとても有意義な時間だったようです。
ありがとうございました。また是非お願いしたいです。