• ヨガ・ピラティス
  • 初心者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 女性利用者限定
  • 女性コーチ

【夏までに理想のBODYを作るくびれピラティス】

60 / 8,600

  • 開催日時2024年06月30日(日)11:00〜 12:00
  • 募集期間2024年05月30日(木)〜
    2024年06月28日(金)11:00まで
  • 対象大学生,大人,シニア
  • 開催場所Body&Mind東京・恵比寿駅より徒歩4分
    東京都渋谷区恵比寿南1-17-6 コートモデリアサウス恵比寿404

少人数制グループレッスンですのでお一人お一人丁寧にフォーム修正等させていただきます。

短時間で効率よく鍛え
気になる部分を集中アプローチ
全身を無駄なくシェイプ!
筋力強化とともに柔軟性を高め、代謝UPを目指し、引き締まった美しいボディラインを作ります。

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グループレッスン画像

2024年06月30日(日)11:00〜12:00

参加人数   0/3人 (最低募集人数:2人)


※参加者が最低募集人数に満たない場合
グループレッスンは中止となります。予めご了承ください。

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こんなトレーニングをします

姿勢分析(5分)
エクササイズ(40分)
フィードバック(5分)

短時間で効率よく鍛え
気になる部分を集中アプローチ
全身を無駄なくシェイプ!
筋力強化とともに柔軟性を高め、代謝UPを目指し、引き締まった美しいボディラインを作ります。
少人数制グループレッスンですのでお一人お一人丁寧にフォーム修正等させていただきます。

このグループレッスンのコーチ

牧野 由佳

牧野 由佳コーチ

ピラティス・ヨガ・ボディメイクトレーナー

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対応エリア全国出張も可能です

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持ち物

・ヨガピラティスマット
・ウエア
・お水

荒天時について

続行

注意点

※更衣室ございます
※レッスン開始5分前からご来店可能です
前後のお客様のお時間が御座いますので、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します
※女性限定となっております
※マットピラティスグループレッスンです
※最低開催人数2名〜

その他

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