かけっこ・徒競走
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨

品川区野球チーム専用メニュー

120分 / 75,000円

開催日時2024年10月20日(日)8:30〜 10:30
募集期間2024年10月16日(水)〜
2024年10月18日(金)8:30まで
対象小学生・キッズ
開催場所大井埠頭中央海浜公園スポーツの森　広場
東京都品川区八潮4-1-19

速く走る為に大事な事はなんでしょうか。

「腿を高く上げる」、「足を速く回す」
漠然とはわかっていても実際はどれくらいの高さなのか速さなのかわからない方がほとんどだと思います。

このレッスンの中でコツをきちんと理解して
走運動のレベルを上げていきましょう！

走ることはすべてのスポ―ツの基本です。野球やサッカーなどで活躍したい！という方にもコミットするトレーニングをご紹介させていただきます。

★★★★★ 5.0 (265)

10月20日(日)8:30〜10:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

•身体の使い方チェック
•短距離走のタイムを上げるフォーム作り
•運動前のストレッチやウォームアップ
•野球に通ずるランニング

このグループレッスンのコーチ

清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

プロフィールをみる

持ち物

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。

荒天時について

中止

注意点

熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

事前に悪天候が予想される場合にはご相談させていただきます。

口コミ（265)もっと見る

かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- H.Ｋさん 2025年10月12日
先日はレッスンありがとうございました。
清水コーチのレッスンはとてもわかりやすく、娘の気持ちに寄り添い、毎回丁寧なご指導をしてくださり感謝申し上げます。
コーチの前向きなお声がけによって自信をもって走ることができるようになっております。

今後ともよろしくお願いいたします！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YU&TAさん 2025年10月05日
15回目のトレーニングありがとうございました。
筋肉痛がある中、それにあわせたケアやストレッチなども取り入れ楽しくご指導いただきました。

運動会楽しく自信をもって走ることができそうです。

本日もありがとうございました！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yocchinoさん 2025年10月04日
本日は初めてのトレーニングをありがとうございました。本人も初めは少し緊張してたようですが、清水コーチのおかげで、あっという間に打ち解けて、トレーニングが終わる頃には早くも手応えを感じていた様子でした。　帰りには「今まで走っていたのはなんだっんだろう、ぜったい早くなったよ」と大喜びでした。
忘れないように、さっそく清水コーチから教わったことをノートに書き留めていました。清水コーチが現役の陸上の選手で今までに全国大会優勝したという実績もさることながら、もと教員をされていたということで、子供とのコミュニケーション能力の高さをとても感じました。　これからも定期的に清水コーチにお願いしたいと思います。　今後ともよろしくお願いいたします。本日は本当にありがとうございました。