かけっこ・徒競走
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨

品川区野球チーム専用メニュー

120分 / 75,000円

開催日時2024年10月20日(日)8:30〜 10:30
募集期間2024年10月16日(水)〜
2024年10月18日(金)8:30まで
対象小学生・キッズ
開催場所大井埠頭中央海浜公園スポーツの森　広場
東京都品川区八潮4-1-19

速く走る為に大事な事はなんでしょうか。

「腿を高く上げる」、「足を速く回す」
漠然とはわかっていても実際はどれくらいの高さなのか速さなのかわからない方がほとんどだと思います。

このレッスンの中でコツをきちんと理解して
走運動のレベルを上げていきましょう！

走ることはすべてのスポ―ツの基本です。野球やサッカーなどで活躍したい！という方にもコミットするトレーニングをご紹介させていただきます。

★★★★★ 5.0 (253)

10月20日(日)8:30〜10:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

•身体の使い方チェック
•短距離走のタイムを上げるフォーム作り
•運動前のストレッチやウォームアップ
•野球に通ずるランニング

このグループレッスンのコーチ

清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

プロフィールをみる

持ち物

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。

荒天時について

中止

注意点

熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

事前に悪天候が予想される場合にはご相談させていただきます。

口コミ（253)もっと見る

かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- shiさん 2025年09月07日
レッスンありがとうございました。身体を動かす事が苦手な長男ですが、早く走るための足のあげ方や目線の位置をわかりやすくご指導いただき、
「早く走るコツが全て理解できたわけではないけど、早く走れた」と驚いていました。最初に優しい笑顔で名前を呼んでくださったことも、リラックスに繋がったと思います。
幼い子供へのレッスンに慣れておられて、大変ありがたく拝見しておりました。
お教えいただいた走り方のコツをもう少し定着させられるよう、近いうちにもう一度ご指導いただけたらと存じます。
お忙しい中ありがとうございました。今後とも宜しくお願い申し上げます。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 啓太さん 2025年09月06日
いつも前向きな言葉で楽しく指導してくださるので、清水コーチのレッスンには毎回子どもが喜んで伺っています。
タイムにもその成果が表れていて、清水コーチにお願いしてよかったです。
引き続き、よろしくお願い致します。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Akkiさん 2025年08月12日
みなさんにお勧めいたします。陸上競技のコーチのプロでいらっしゃいます。トレーニングメニューの組み立て方や辛抱強くやる気を出させる導きかた、毎回のコーチで成長を実感させていただけます。いつもありがとうございます。