※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。
相模原ギオンスタジアム、新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)が推奨ですが、基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市、相模原市を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県
※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。
相模原ギオンスタジアム、新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)が推奨ですが、基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市、相模原市を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県
私は、野球、水泳、剣道、陸上競技とひとつのスポーツに絞らず幼少期から幅広い視点でスポーツに関わってきました。
本格的に陸上競技に専念したのは高校2年生からです。
自分自身、『走り方』を小中学生の時代に学んだ経験はなく
速く走るためには、
「ももを高く上げなさい」
としかアドバイスされてきませんでした。
足を高くあげることを意識し過ぎてあまり前に進んでいないことに気づき
足を高くあげる事≠前に早く走れる
ではないという矛盾にずっとモヤモヤしていました。
大学時代には、適切なもも上げの角度についての研究を行いました。
理論建てたメソッドを獲得し、動き作り(スプリントドリル)を実践していきました。
その結果、無理のないフォームが身につき故障することも減っていきました。
故障が減ると練習が継続できて
結果的に速く強い選手になれる
このループにも気付くことができました。
選手としての最高実績は日本選手権出場です。
日本人で100mを9秒台で走った桐生選手や小池選手は同い年で
同じレースで走る機会も多く、彼らの速さを目の前で何度も感じてきました。
そんな彼らの活躍に刺激を受け
今も尚、現役選手にこだわり実業団選手としても競技を続けています。
現在、陸上コーチ、学校の教員として働く中で
強くなる為、速くなる為には
たくさん走らなきゃいけない
故障は避けられない
この実態が中々拭えない状況があると感じています。
少しでもこの状況を変えていきたい!!
こんな練習もあるんだ!
と
お客様と新しい発見ができる時間を過ごしていけたらと存じます。
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
8,000 円~
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
12,000 円~
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
17,000 円~
元体育会陸上競技部長距離
10,200 円~
元体育会陸上競技部長距離
7,500 円~
元体育会陸上競技部長距離
8,000 円~
確認
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かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!](清水 隆太郎コーチ)
★★★★★ 5.0
ぺこぽこさん 2023年09月20日
6年生3年生の兄妹2人をお願いしました。
初めて申し込んだのでみんな緊張していましたが、優しく笑顔で声かけをしてくれて2人共すぐ緊張がなくなったと思います。
途中途中、動きや練習の仕方の動画を撮っていただき子ども達と違いを確認したりしていたのも良かったと思います。
練習中の動画は最後にもらえるので、今後の練習の参考にします。
3年生の妹ははちゃんとできるか不安でしたが、たくさん褒めていただき集中力も切れる事なくあっとゆう間の1時間でした。
6年生の兄は走り方が練習前と変わっているのを実感しました。
またやりたいと本人達が言っているのでお願いしようと思います。
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!](清水 隆太郎コーチ)
★★★★★ 5.0
理子さん 2023年09月16日
レッスン全てが楽しかったと言っています。子供に合わせたレッスンを受ける事が出来、大満足してる様子です。走る楽しさをもっと知る事が出来たようです。また機会がありましたらお願いします!
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!](清水 隆太郎コーチ)
★★★★★ 5.0
ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年08月31日
今までつま先寄りに接地していたことを指摘いただき母指側で強く踏めるようになりました。
姿勢もかなり安定してきて伸びのある走りが出来るようになってきました。毎回しっかり進化しているので本当にありがたいです!
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!](清水 隆太郎コーチ)
★★★★★ 4.0
tsukaさん 2023年08月30日
小学校高学年。複数回指導頂いていますが、子どもの指導も慣れていて、子供がレッスンを嫌がることも無いです。レッスンの甲斐あって少しずつですが、フォーム含めて改善してきてると思います。
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!](清水 隆太郎コーチ)
★★★★★ 5.0
hasさん 2023年08月22日
本日も内容の濃いレッスンをありがとうございました。子供にとって少し難易度がある動きも取り込んで頂くことが、良い刺激になっているようです。
私の初歩的な質問にもいつも的確に答えて下さり、陸上素人の親としてはそちらも非常にありがたいです。
今後も引き続きご指導のほどよろしくお願いいたします!