走運動の”コツ”を掴んでグングン速くなる！！

清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0 (106)

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

対応時間平日夕方　土日対応

平日OK
土日OK
早朝OK
夜間OK
世界大会出場
全国大会出場
実業団経験
大学体育会
指導者経験
現役選手
プロコーチ

気になる

アピールポイント

⚪︎現在も現役実業団選手としてトップパフォーマンスを維持しています。

⚪︎小、中、高等学校で働いていた経験があり年齢や競技レベルを問わない指導が可能です。

⚪︎前向きな言葉がけが中心で、競技力はもちろん、運動に自信がつくように指導していきます。

⚪︎海外の大学から招待され陸上競技部のコーチを務めていた経験があります。

⚪︎全国大会での優勝経験があります。

⚪︎世界マスターズに出場する選手(香港代表)を指導しています。

メニュー（9）

口コミ（106）

自己紹介

私は、野球、水泳、剣道、陸上競技とひとつのスポーツに絞らず幼少期から幅広い視点でスポーツに関わってきました。

本格的に陸上競技に専念したのは高校2年生からです。

自分自身、『走り方』を小中学生の時代に学んだ経験はなく
速く走るためには、
「ももを高く上げなさい」
としかアドバイスされてきませんでした。

足を高くあげることを意識し過ぎてあまり前に進んでいないことに気づき
足を高くあげる事≠前に早く走れる
ではないという矛盾にずっとモヤモヤしていました。

大学時代には、適切なもも上げの角度についての研究を行いました。
理論建てたメソッドを獲得し、動き作り(スプリントドリル)を実践していきました。

その結果、無理のないフォームが身につき故障することも減っていきました。
故障が減ると練習が継続できて
結果的に速く強い選手になれる

このループにも気付くことができました。

選手としての最高実績は日本選手権出場です。
日本人で100mを9秒台で走った桐生選手や小池選手は同い年で
同じレースで走る機会も多く、彼らの速さを目の前で何度も感じてきました。

そんな彼らの活躍に刺激を受け
今も尚、現役選手にこだわり実業団選手としても競技を続けています。

現在、陸上コーチ、学校の教員として働く中で

強くなる為、速くなる為には
たくさん走らなきゃいけない
故障は避けられない

この実態が中々拭えない状況があると感じています。
少しでもこの状況を変えていきたい！！
こんな練習もあるんだ！
と
お客様と新しい発見ができる時間を過ごしていけたらと存じます。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

2013年　全国高校総体　　 6位入賞
2014年　U20日本選手権　 4位入賞
2016年　全日本学生陸上競技個人選手権　6位入賞
2017年　日本選手権出場　
2022年　全国スポーツ祭典陸上　優勝
2023年　東日本実業団陸上大会　優勝
小、中、高等学校実務経験
マカオ大学陸上競技部への短期指導
世界マスターズ出場選手指導(香港代表)
日本陸上競技連盟認定ジュニアコーチ

対応可能日時

2024.04
日付を選択して日程を決めてください
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8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 満	18 満	19 –	20 満	21 満
22 –	23 満	24	25 –	26 –	27 満	28
29 –	30 –	1 –	2	3	4	5

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トレーニングメニュー（9）

口コミ（106）

〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2024年04月18日
レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 駿ママさん 2024年04月14日
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］のレッスンを受けさせて頂きました。

人見知りの小学生2人の男の子に対して優しく言葉をかけて緊張をほぐして下さり、和やかの雰囲気のもとでレッスンが始まりました。
基礎的なことを分かりやすく丁寧に説明して下さり、子ども達に前向きな言葉をかけて下さることで、子ども達の表情もみるみる自信に変わっていった様子でした。

たった1時間でしたが、フォーム・スピードが明らかに変わりました！
走り方を変えたいと思っていらっしゃる方は是非レッスン受けてみてください^_^
本当におすすめです。
息子達も、また清水先生のレッスンを受けたい！と懇願しています。

また、先生とのチャットのやりとりの返信も迅速且つ丁寧でとても安心感がありました。
またレッスンをお願いしたいと思っています！

ありがとうございました！
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- にゃんすけさん 2024年04月14日
スタートが苦手で改善したく、トレーニングをお願いしました。
とても優しいお声がけ、教え方もわかりやすく、あっという間に上達していました。

最後に測定した100mも大幅自己新を更新。
教えていただいたことを一つも逃さないようにと、すぐにノートにまとめていました。
もっともっと教えてもらいたい!!次回も早く!!と、子供の陸上熱にさらにスイッチが入ったようです。
本当に素晴らしいコーチです。

また次回お願いしたいです。
ありがとうございました!!
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- じんさん 2024年04月07日
今回はありがとうございました！
前日から子ども達は「優しいコーチだったらいいな〜」と言ってましたが、終わったあと「楽しかった！」と大満足でした！
自分も教えていただき、体系的に走りを教わったことがなかったので大満足で、子ども達と一緒に楽しめました。
ステップを踏んで教えていただくことでとてもわかり易く、やって良かった！と思える内容でした。
次の運動会が楽しみです。
ありがとうございました！
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］
- ★★★★★ 5.0
- Choさん 2024年04月05日
この度はありがとうございました。
投擲種目のコーチが身近におらず探しておりました。
初歩的な部分から丁寧に一つづつ教えていただき、大変ありがたかったです。レッスンを受けた娘は楽しくてあっという間に時間が過ぎたと言っていました。ロジカルかつわかりやすいレッスンでした。日々のトレーニングについてもアドバイスいただきました。また、お願いしたいと思います。

口コミ（106）

〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2024年04月18日
レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 駿ママさん 2024年04月14日
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］のレッスンを受けさせて頂きました。

人見知りの小学生2人の男の子に対して優しく言葉をかけて緊張をほぐして下さり、和やかの雰囲気のもとでレッスンが始まりました。
基礎的なことを分かりやすく丁寧に説明して下さり、子ども達に前向きな言葉をかけて下さることで、子ども達の表情もみるみる自信に変わっていった様子でした。

たった1時間でしたが、フォーム・スピードが明らかに変わりました！
走り方を変えたいと思っていらっしゃる方は是非レッスン受けてみてください^_^
本当におすすめです。
息子達も、また清水先生のレッスンを受けたい！と懇願しています。

また、先生とのチャットのやりとりの返信も迅速且つ丁寧でとても安心感がありました。
またレッスンをお願いしたいと思っています！

ありがとうございました！
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- にゃんすけさん 2024年04月14日
スタートが苦手で改善したく、トレーニングをお願いしました。
とても優しいお声がけ、教え方もわかりやすく、あっという間に上達していました。

最後に測定した100mも大幅自己新を更新。
教えていただいたことを一つも逃さないようにと、すぐにノートにまとめていました。
もっともっと教えてもらいたい!!次回も早く!!と、子供の陸上熱にさらにスイッチが入ったようです。
本当に素晴らしいコーチです。

また次回お願いしたいです。
ありがとうございました!!
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- じんさん 2024年04月07日
今回はありがとうございました！
前日から子ども達は「優しいコーチだったらいいな〜」と言ってましたが、終わったあと「楽しかった！」と大満足でした！
自分も教えていただき、体系的に走りを教わったことがなかったので大満足で、子ども達と一緒に楽しめました。
ステップを踏んで教えていただくことでとてもわかり易く、やって良かった！と思える内容でした。
次の運動会が楽しみです。
ありがとうございました！
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］
- ★★★★★ 5.0
- Choさん 2024年04月05日
この度はありがとうございました。
投擲種目のコーチが身近におらず探しておりました。
初歩的な部分から丁寧に一つづつ教えていただき、大変ありがたかったです。レッスンを受けた娘は楽しくてあっという間に時間が過ぎたと言っていました。ロジカルかつわかりやすいレッスンでした。日々のトレーニングについてもアドバイスいただきました。また、お願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- GACさん 2024年04月05日
走り方を変えたく、3年生から運動会で選抜リレーがあるのでこのタイミングでトレーニングをお願いしました。
何度か単発の走り方教室を受けたことはあるのですが、あまり効果がなくドタドタ走り。
これで変わればと思い切って一対一でのトレーニングを申し込んでみました。

結果、1時間と短いトレーニング時間でしたが、50メートル走目標の8秒台になれました！
1秒程縮むなんて本当にびっくりしました。
走り方でこんなに変わるのか！と！
とても優しく、わかりやすくたくさん褒めてくれてとても気持ちよく楽しくトレーニングもできました。
本当に清水コーチにお願いしてよかったと思います。

教えて頂いたことをこれからも続けてせっかく綺麗になったフォームを崩さないようにしたいと思います。
またよろしくお願いします！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Maaaoさん 2024年04月04日
とても雰囲気の良いコーチで、子供も60分があっという間で、楽しかったと満足した様子でした。

分かりやすく速く走れるようになっていたので、次もお願いしたいです。

ありがとうございました！！
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 新高校3年生さん 2024年04月04日
高校3年の野球部です。
部活内でも、足が遅くそれがとてもネックでした。
最後の夏大会に向けて、とにかく出来る事はやりたい！
そんな思いで今回お願いしたレッスンでした。
部活が天候に左右されて予定が立たないなか、前日のお願いでも快く引き受けて頂き、本当に感謝です。
レッスン前と後、素人の母から見ても全然違う！
本人も先程レッスン終わってから、教えて頂いたアプリを早速ダウンロードし、自主練をしています。

ありがとうございます！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- みやさん 2024年04月03日
兄弟で参加させていただきました。
笑顔溢れる60分であっという間に終わりました。
足の上げ方や運び方を中心に教えていただき、伸びやかに走れるようになりました。
教えていただいたことを思い出しながら家でも練習したいと思います。
丁寧にご指導いただきありがとうございました。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- Mちゃんさん 2024年04月01日
マンツーマンの指導は今回が初めてでした。
私も子供達も緊張して待ち合わせ場所に到
着しました。当日朝から雨でしたが開始時間前には良好になりましたが競技場のベンチは濡れていましたが、私達の荷物を置くであろうベンチは
濡れていませんでした。先に清水コーチが私達の為に拭いて下さってました。
今回はサッカーをしている二人の息子の
走りのホーム改善
初速のスピードアップ
をメインに要望致しました。
はじめは私も子供達も緊張していましたが
清水コーチの明るくプラスの声掛けで
緊張もすぐ解き放たれました。
プロフェッショナルな指導者が目の前で実演して子供達のホームや走りなど動画撮影後に
すぐにわかりやすい説明で修正
90分間と短い時間でしたが
指導を受ける前と後ではホームが
踵からの着地のドタバタでなく
姿勢を保て足がしっかり4の形で上がるようになり子供達も自分達の体の動きの変化に
良い感触を得たようです。
とても良い指導でした。
何より子供達が楽しく出来た事に感謝です。
また更なる課題が出来た時には
宜しくお願い致します。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- しばさん 2024年04月01日
2回目です。
小学生の、走り方とジャベリックボールをお願いしました。
ジャベリックボールまで教えてくださるコーチは少ないので、本当に貴重な時間を過ごすことができました！
子どもに言うだけでは伝わらない部分を、具体的な体感を通して教えてもらうことができました。
本人は意味が分かり、短時間でもとても成長できました。弱い部分をきちんと直してもらえて、レッスン終了後にも、今後のアドバイスを沢山いただけました。
本当に素晴らしいコーチなので、またお願いしたいです！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ナベスケさん 2024年04月01日
初めてこのようなマンツーマンの指導をしていただきましたが、素晴らしい教室でした。
コーチも気さくな方で、息子も楽しかったと言ってました。
かけっこの基本姿勢や練習方法などアドバイスをしていただきました。
走っては動画を撮影し、それを確認して、次のステップへ進めるなど、的確な指導のおかげで、1時間ではありましたが、見違えるほどサマになっていました。
後は、日々の自主練になりますが、練習のきっかけ作りには、最高の指導だったと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Sandraさん 2024年03月31日
人見知りな娘たちが初めての方のレッスンで馴染めるか少し心配しておりましたが、とても優しく接して頂き、緊張もほぐれたようで良かったです。
動画も使って頂き振り返りながら取り組んで頂いたので、子供でもひとつひとつ理解しながら進められたようでした。
家庭でも復習しつつ、またレッスンをお願いしようと思います。ありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- しよーたさん 2024年03月30日
本日、清水コーチに2度目のご指導を頂きました！
動き方などから丁寧に教えて頂き、サッカーのプレイの中でも実践できるトレーニングを取り入れてくださいました。
清水コーチの明るい声かけに、本人も前向きに楽しい気持ちでトレーニングに参加させてもらえました！また是非よろしくお願いします！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ronaldさん 2024年03月30日
小さい子供にもおすすめのコーチです。
今回、もうすぐ小2になる息子がトレーニングを受けました。
野球クラブに入っているものの、あまり運動が得意ではなく、走り方もベタベタ走りで足が遅く、早く走るコツを掴んでほしいと思いコーチをお願いしました。
学校の教員をされているとのことで、子供への教え方がとても上手で、走った姿を一緒に動画で確認したり、走る時に意識する事を子供でも分かるように伝えて頂いていたので、息子自身も本人なりに納得しながら取り組めた様子でした。
最初はぎこちなかった走り方も1時間の間にどんどんよくなり、最後の方はだいぶ足の使い方が改善しました。
また、今回教わった走り方を定着させるための普段家でできるメニューの相談にも丁寧に応じて頂きました。
とても満足した1時間でした。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- しょうた917さん 2024年03月17日
10歳の息子のかけっこを伸ばしたいと思い受講しました。明るくて話しやすい雰囲気で、息子もすぐに打ち解け、基礎的な内容から、スタートダッシュの仕方まで丁寧に教えていただきました。

このレッスンを通じて、早く走るためのポイントを教えてもらったことも良かったのですが、何よりも息子が走ること自体を楽しめるようになったのが大きな変化でした。とても満足しています。また機会があれば続編のレッスンを受講したいと思います。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- PARKさん 2024年03月16日
小6女子です。走力のアップと、バスケットボールでの動きの向上を目的にお願いしました。
日程や場所の相談などチャットのやり取りからとても丁寧に対応して頂きました。
初めての走り方のトレーニングでしたが、子供にも理解しやすい説明をしてくださり、走り方が変わっていくのが分かりました。
50mのタイムを計測したところ、自己ベストを大幅に更新できました。
また、反発のもらい方の練習をしたせいか、翌日のバスケットの時に、足の動きが軽くなったと感じたり、いつもよりジャンプが高く飛べていると感じていて、バスケットにも良い影響が出そうです。
たった一回のトレーニングで、こんなに変わるものかと驚いています。
定期的にお願いしようと思っています。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- Akkiさん 2024年03月16日
中学校の体力測定結果の50m走9.2秒を中1全国平均の8.3秒にすることを、当面の目標にしたいと考えております。2回のコーチングで、9.20秒から 8.57秒へ0.63秒縮まりました。これもコーチのおかげです。次回もよろしくお願いいたします。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- otrさん 2024年03月10日
小学2年男子、かけっこが早くなりたい！という気持ちを本人持っていたので、初めてお願いしました。
申し込み後から清水コーチの返信は早く対応も丁寧、当日の場所指定も明確でした。
教え方も子供の対応に慣れているのか、声かけも適切、子供が飽きのこないトレーニングの進み方、少し疲れたな？のタイミングでの休憩と子供の反応を見ながら進めていただけました。
最後は走り方が変わっていくことがわかりました。
子供は「1時間早かった」と話しており、それだけ充実していたのかと思います。
またお願いしたい、と思うコーチでした！
ありがとうございました！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- トマパパさん 2024年03月01日
清水さん、ご指導頂きありがとうございました！
4歳ということで最後まで出来るか不安でしたが終始モチベーションの管理をしつつ、丁寧に教えて頂けたので本人もまた参加したいと言っておりました。

ビデオでのフォーム確認で修正箇所がすぐに理解出来る点も保護者としてはありがたかったです！
4の字が体に染み付くように日々練習していきたいと思います。

また宜しくお願い致します！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 悩める野球少年さん 2024年02月14日
1時間で見違えるように、走り方が変わりました。子どもにわかりやすく声かけして頂き、集中して最後までレッスンを受けることができました。また、野球をしていることを考慮して頂き、野球ならではの走り方まで内容に含んで頂けました。大満足の1時間でした。レッスンありがとうございました。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- boys mamaさん 2024年02月12日
中1男子の母です。運動が好きで駅伝部に入った所間違ったフォームで練習を重ねてしまい膝を故障してしまいました。それでも走りたいというので基礎からしっかり教えてくれる先生を探して清水コーチに辿り着きました。
問い合わせにも丁寧に答えて下さり下の小4弟も一緒にレッスンに参加しました。
子供に分かりやすい説明で少しずつ丁寧に説明しレッスンの終わりにはとても綺麗なフォームを習得出来ました。家で出来るトレーニングも教えて下さり、走ることがとても楽しいとニコニコ練習を終えました。また是非お願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- hsさん 2024年02月11日
サッカーをやっている息子(小4)の走りを向上させたく、母と息子2名の計3名で受講しました。
人見知りをする子のため受講前はあまり乗り気で無かったのが、レッスン終了時には『えーもう終わり！？早すぎる！！』と、もっとやりたそうにしていました。

終始笑顔で明るく子供達へも上手に接して下さったおかげて、子供達も自ら質問するぐらい積極的に大変楽しく参加できました！

また、指導についてもポイントが明確で大変分かりやすかったです。
自宅で行うトレーニング方法も教えていただきましたので、次回受講時まで継続して行いたいと思います。

小学生のお子さんにもお勧めしたいと思えるコーチです(^^)
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- talaさん 2024年02月11日
初めて清水コーチにお願いしました。
子供が緊張していたようですが、トレーニング前からコーチから上手く話していただき、程よく緊張がほぐれた状態でトレーニングに取り組めたようです。トレーニング内容も、基本から走る長さにも合わせて指導いただき、とてもためになったようです。親子共々とても満足でした。ありがとうございました。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 全中くんさん 2024年02月10日
先日、2回目のレッスンを受けました。
今回は前回の動きのチェックや持久力強化、カーブの走り方など1ランク上のメニューでした。久しぶりのタータン、スパイク練習でバテておりましたがコーチも終始笑顔で話しかけてくれた為、最後までやりきれたと思います。
また、種目の適正アドバイスもいただけ視野が広がり自己成長が促進された事も大変良かったです。
秋田から通っておりますが大変有意義なレッスンとなっております。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- さなちゃんママさん 2024年02月04日
初回ということで、基本的な走り方を教えてもらいました。陸上ではなく、サッカーでの走力アップを目指してトレーニングをお願いしたのですが、こちらのニーズに合わせて、10メートル、20メートルでの加速を教えてもらい、大変、有意義な時間でした。
今後もサッカーの練習がOFFの時に、是非、清水コーチとのランニングのトレーニングをしていきたいと思います。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- かちゅさん 2024年01月28日
速く走るためのポイントを分かりやすく教えていただきました。実際の走りを動画にとり、それをすぐに見ることで、自身の走りがよく分かったようです。

またお願いできたらと思っています。ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Yukiseraさん 2024年01月27日
11歳の子供と共に指導を受けましたが、とても丁寧で素晴らしいコーチングでした！
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- shonanさん 2024年01月19日
3回目のトレーニングでは、着実に走り方がレベルアップできたようです。
トレーニング後に、練習メニューやできたことをご丁寧に説明していただけるのもありがたいです。
走る時に足が上がっていないことが気になっていましたが、本日のトレーニングでは
足の上げ方と、地面からの反発のもらい方が上達しました。

また、来月トレーニングをお願いしたいとおもいます。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ぱぴゆったんさん 2024年01月10日
野球をしている中1の息子のトレーニングをしていただきました。

足の形など、子供でも分かりやすい表現で教えていただき、とてもイメージがつきやすかったようです。
都度動画で確認をしながら、段階を踏んで自分にちょうど良いストライドの長さなども確認できて
最後は50mで自己新記録を出すことができました。

自分で出来そうなトレーニングもあったので
自主練でやってみたいと思っています。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- くまこさん 2024年01月10日
今回初めてドリームコーチングを利用させて頂きました。
6歳の息子はコーチにお会いするまでは緊張していましたが、清水コーチの笑顔と優しさですぐに緊張もほぐれ、最後まで笑顔で取り組むことができました。息子の走り方や理解度を確認しながらとても丁寧にアドバイスをしていただきました。またその場でトレーニングの動画を確認しながらできていることを確認したり褒めて頂けたことで、1時間という短い時間でしたが走り方がずいぶん変わりました。コーチのレッスン後は家族に教わったことを伝えながら走ることができました。
息子だけでなく家族にとってもとても充実した時間でした。ありがとうございました。またぜひ次回もよろしくお願い致します。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- ゆうち1015さん 2024年01月09日
中1男子です
清水コーチのトレーニングは凄くほめてくれて、動画を撮って、それを確認しながら細かく説明もしてくれるので、成長が目に見えて分かります
今回も本当に楽しそうにトレーニングをしていました
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- ふうちゃんさん 2024年01月05日
中学2年生で陸上部に所属。
専門は100mと200mです。
コーチが現役選手ということもあり、一緒に走ってくださる姿に感動しました。
教えていただいた練習方法は、初めてのものも多く、たくさん得るものがありました。そして、自分に合っているもの、いいと思うものを取り入れて下さいというスタンスにも共感しました。
また、前向きな言葉がけをして下さるので、本人のやる気にも繋がります。
ぜひ、またご指導いただきたいと思いました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- しよーたさん 2024年01月04日
清水コーチにご指導頂きました。
笑顔で親しみやすく、丁寧な説明で指導していただきました。
走り方の基礎から分かりやすく教えてもらえたので、走りに自信を持つことができました！
教えてもらえたことを、今後サッカーで実践していきたいと思います！
またよろしくお願いします！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- りんさくさん 2023年12月31日
小2と中1の子供達を其々の成長度、競技の特性に合わせた指導ありがとうございました！
どのような癖があるか、何が指導前後で変化しているか等わかりやすく説明も頂けるので子供達も理解が進んでいると思います。
引き続きよろしくお願いします。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- tadさん 2023年12月21日
本日はレッスンをしていただき、ありがとうございました。

清水コーチからのご指導やフィードバック、そして励ましの言葉に本人も大変感謝しております。
特に4の形に関するアドバイスは、自宅でも積極的に取り組んでいきたいと思います。
動画撮影をしながら修正して頂いた点、すごい成長を実感することができたようです。

また、スタート練習において重心の移動を意識することで、より効果的な動き出しをすることができるようになったこと、そして、ラグビーの動きにそれが応用できることも発見できました。
教わったことを再度振り返り、努力を重ねて参りますので、引き続きご指導いただきたいです。
本日もありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- shonanさん 2023年12月20日
本日２回目のトレーニングでした。
50m走では1ヶ月前から0. 5秒もタイムが縮まりました。個人にあわせたトレーニングをしていただいている結果だと思います。今後も定期的にトレーニングをお願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- リュウトさん 2023年12月19日
今回初めて、清水コーチよりご指導頂き、大変満足をしております。
小学2年生の息子は不安がっておりましたが、優しく接して下さったおかげで、緊張もすぐに解け、最後までコーチの話をよく聞き、トレーニングができたかと思います。
親目線から、気になっていた息子のフォームが、良くなっているのが、分かりました。
次回は、最後走り切るまでフォームを崩さないことと、手の振り方を身につけることを目標に、また、受講させて頂ければと思います。
大変、ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- まささんさん 2023年12月17日
今週は息子を見ていただきありがとうございました。
ずっと楽しみにしていたレッスンだったのですが、息子は大満足、私も大満足でした。親子共に早く走れるようになった実感があり、改めて感動いたしました。
また教えて欲しいと意欲的になっている息子を見て嬉しかったです。
走る事は運動の基本だと思いますので是非またお願いしたいです。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- はるこうさん 2023年12月16日
テーマを持ってわかりやすく、教えて頂きました。基礎練習も楽しく、子どももこれから自主練習してくれると思います。
ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Akkiさん 2023年12月14日
初めてレッスンを受けました。息子の問題点を素早く発見し、走りの基礎から指導していただきました。レッスンの最後ではきれいなフォームで走ることができました。
レッスンは大変楽しく、清水コーチの指導は丁寧で、褒め言葉もたくさんいただきました。またぜひお願いしたいと思っています。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- じーたんさん 2023年12月09日
小学４年のサッカー少年です！
少し緊張していた息子に、にこにこ笑顔で気さくに接して下さいました。いざトレーニングが始まると内容もよく濃いものでした。良いところは褒め、良くないところは都度声かけしてくださいました。自主練頑張ります！また依頼します！
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- しろさん 2023年11月25日
中1男子（陸上部）ですが、タイムが伸び悩んでいたので何か良い刺激になればと思いトレーニングをお願いしました。
人見知りなのでコーチの問いかけに頷いたり一言返す位しか出来ませんでしたが、明るくポジティブな声かけのお陰で徐々に緊張が解けて気負わずトレーニング出来ました。

トレーニングでは体の動き方や現時点で息子が出来ている事、改善すべき所を教えてもらいました。
走り方と同時にレースの組立て理論も教えてもらえて勉強になりました。
また動画で自分の動きを確認しながらの指導は、本人にはすごく分かりやすかった様です。

次回は大会に合わせてトレーニングしてもらいたいなと感じました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- はるこうさん 2023年11月25日
今日は丁寧に教えていただきありがとうございました。走り方が変わり、本人たちも手応えを感じているようでした。身につくように復習をしていきたいと思います。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 全中くんさん 2023年11月21日
陸上部に所属している中学2年男子が受講しましたが非常に充実したトレーニングでした。

様々なドリルを通して身体の使い方を徹底的にチェックし、力強く走るための基本を身につけました。
部活動だけでは気づけなかった腰や背中の姿勢なども改善され、前進する力がスムーズになり、スピード感を確認できたことは本人の自信にも繋がりました。

モチベーションも高くしていただける非常に素晴らしいトレーニングでしたので、また受講したいです！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- キムラさん 2023年11月21日
小3の息子が受講しました。
以前他のコーチに教えていただいた事を練習して、今回は清水コーチにお願いしました。

清水コーチの腿上げ理論が息子に合っていたようで走りが1時間で凄く良くなりました。

本人が自主練したら次回も受けてみようと思います。ありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- しばさん 2023年11月19日
小学生男子ですが、直す箇所を的確に指導していただけました。子どものやる気を出させるような楽しいレッスンで、タイムも新記録になり、親子で喜んでいます。とても無理だと思っていたタイムなので、本当に驚きました。
走りに対しての疑問にも、丁寧に教えてくださり感謝です。またぜひご指導をお願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Tさん 2023年11月18日
初めて受けさせていただきましたが、やはりプロの方は凄いなぁと思いました。
息子の独特なフォーム？を直していただければとお願いしましたが、いち早くクセを見抜いて、あれよあれよという間に格好良く走れるようになっていてびっくりしました！
一本走るごとに動画を撮って息子と見直しながら課題点を話し、息子も納得して次の走りに繋げるという繰り返しも良かったです。
また明るく楽しく、沢山褒めていただき有り難かったです。
また定期的にお世話になれればと思います。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- あーるさん 2023年11月18日
2回目のレッスンになります。
サッカーをメインで活動している
小学5年生の息子は前回のレッスンで
走り方が改善され、習ったことを
意識するとでそれが結果となり
確実にサッカーで活かす事が出来ています。

今回の2回目のレッスンでは瞬発力を向上させたい
という要望をこちらからお願いして
それにあったメニューとフォームの改善を
してもらいました。
普段の練習は子供の自主性を大事にしているので
日頃の練習でどれだけ今日のレッスンを
活かせるか次回のレッスンで親としては
見守りたいです。
限られた時間の中で教えていただいた事を日頃の練習に活かせるかがとても重要かと感じながら
レッスンを見守りました。
清水コーチは爽やかで優しく、褒め上手で
子供に分かりやすく教えてくれますので
大人に緊張しいの息子も程よい緊張感でレッスンに励んでます。
また、次回のレッスンを楽しみにしています。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- shonanさん 2023年11月15日
中学3年生の息子ですが、指導方法が丁寧でとても有意義なレッスンを受けることができたと言っておりました。
動画も撮影いただき、家での自主練にもはげむことができます。
レッスン中に50m走のタイムを測ったのですが、自己最高記録を出すことができました！1回のレッスンで成果が出たというのは驚きです。
今後も、清水コーチにご指導いただきたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 才壮さん 2023年11月07日
少年野球をやっている兄弟とチームメイトの3人でお願いしました。内2人は足が遅く、走ってるのかわからないレベルでしたが60分の教室でしたが後半ぐらいからすでにフォームがよくなり明らかに速くなっているがみてわかりました。足の速い1人は更に速く走っているのを見てもっともっと速くなれるんだと思いました。練習の動画も綺麗で分かりやすく自主練習のとき使えるものでした。子供達も楽しかったようでリピート決定。継続してお願いしようと思っています！清水コーチの練習をみなさんにおすすめします。うちの野球チームの子供達にもおすすめしようと思ってます。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- k.muramotoさん 2023年11月01日
サッカーをやっている小学3年の息子の走り方を改善したく、清水コーチにトレーニングをお願いしました。当日の急な予約でしたが、時間調整なども快くご対応いただき感謝です。
トレーニングが始まって5分足らずで、教え方が分かりやすい！と息子もかなりやる気になっていました。実際に、トレーニングが進むたびに走るスピードがあがって行くのが分かり、ビックリしました。最後に50mのタイムを測っていただき、思っていた以上のタイムを見て、かなり自信になったようです。教えていただいた自宅での練習を続けながら、また清水コーチにトレーニングをお願いしたいと思います!
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- 息子が運動会間近の父さん 2023年11月01日
本人が一時間半ではなく、もっとやりたかった、という感想が大きな評価だと思います。
私自身見ていましても、丁寧で親しみやすく接していただいていましたし、具体的なコーチングにより、気にしていた姿勢や回転の遅さというのが改善され、速くなったと思いました。
またお願いしたいと思います！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- しぶななさん 2023年10月31日
初めてのかけっこ練習でしたが、子供たちに、とても丁寧にわかりやすく、楽しく教えてくださりました！
動画もとってくださり、すぐアドバイスを頂くことで、子供自身も自分の走り方をすぐに見直し、何に気をつけながら走るとよいのかを、常に意識しながら練習することができましたので、とても充実した時間でした。

レッスンが終わったあと、子供達が2人ともすぐに、「またやりたい！」と言っていました。継続的にみていただけたら嬉しいなと思える、とても良い先生でした。また宜しくお願いします。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- Himawari333さん 2023年10月28日
小学2年生の息子のレッスンをしていただきました。初めてでしたが、先生に明るく声をかけていただき息子はすぐに心を開いておりました。
基本を教えていただいた後、動画で一つ一つ確認しながらのレッスンは大変有意義な時間でした。息子はもう次のレッスンを楽しみにしているようです。またぜひよろしくお願い致します。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ケンサクさん 2023年10月25日
楽しかった〜！が息子の第一声でした！
いつも集中力に欠ける息子が終わった後も
教わった走り方でピョンピョン飛び跳ねていました！
私からみても分かりやすくかつ、早く走れるようになるための本質をとらえたコーチングだなと感心しました。
また次のステップでお世話になりたいと思います。
ありがとうございました！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- 理子さん 2023年10月21日
2回目のトレーニングでした。前回同様に子供に合った内容で楽しくでき、とても満足している様子です。コーチのことも好きで、帰ってからもまたトレーニングしたいと言っています。ありがとうございました！
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 陸上好きさんさん 2023年10月19日
今回が3回目です。
毎回、トレーニング内容も更新されて本人のモチベーションが上がります。コーチの人柄、実績、教え方全てにおいて安心満足しています。これからもコンスタントに宜しくお願いいたします!
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- あつままさん 2023年10月12日
息子中２男子(サッカー部)がお世話になりました。
コロナ禍の体重増加と成長期が重なり体型が変わったため、走り方が変わってしまいスピードが出ず悩んでいたため、口コミをみて清水コーチにお願いしました。
ご迷惑かなと思いつつも、事前に改善したい点などをお伝えしたり、日程や時間·場所の調整などにも快くご対応いただき大変有り難かったです。
レッスンは期待以上でした。
息子の改善したい部分をピンポイントでトレーニングしてくださり、フォームもタイムも格段に良くなりました。
学校の先生でいらっしゃるため大変わかりやすくレクチャーしていただき、またコーチのお人柄もさわやかで前向きで、息子も終始前向きに楽しみながらあっという間の90分でした。
教えていただいたトレーニングを続け、またレッスンをお願いする予定です。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- あずきさん 2023年10月10日
小2小6姉妹の2回目、お世話になりました。
わかりやすいご指導なので、小2でもポイントを意識して1ヶ月過ごすことができました。
前回よりさらに走り方が良くなって、計測してもらったタイムがかなり速くなっていて驚きました。
運動会前でスタートの練習もしていただき、スムーズに走り出せるようになりました。
見本で走ってくれるコーチの姿は、とても素敵で感動します。
今回も2人ともとても楽しく取り組めました。
ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ミツヒロさん 2023年10月09日
子供に要点を簡単に伝えるのがとても上手で子供の理解がとても早かったです。
楽しく練習ができて子供もとても喜んでいました。　
またぜひお願いしたいと思ってます！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- あいちゃんとままさん 2023年10月05日
今日は朝早くからトレーニングをしていただき、誠にありがとうございました。季節の変わり目で喘息の病み上がりでしたが、体調を気づかっていただきながら安心してトレーニングすることができました。

また、自閉症やADHDがありますが、娘がわかりやすいようにひとつひとつ丁寧に教えていただき、娘も安心して取り組むことができました。娘の発達障害の特性で、目から入る情報を処理しやすい傾向がありますが、走る姿を動画で確認し、理想の走るフォームをイメージできたようでした。

また参加させていただく際は、どうぞ宜しくお願いします。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- にこさん 2023年10月04日
運動会前に走り方とハードルの跳び方をご指導頂きました。コーチは明るく第一印象から好感が持てました。子どもに寄り添った前向きな声がけや順序だてたコーチングで、とても分かりやすく短時間の中でも成果が出たと思います。
また、動画撮影をしてくださり、子どもが客観的に走り方の振り返りができたことも良かったです。またの機会、コーチをお願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- かいりっくさん 2023年10月03日
初めてトレーニングを依頼しましたが、とても爽やかで優しく子どもたちもお会いするまでは緊張してたのですが、すぐに打ち解けることができていたようです。
また話し方も丁寧で低学年の子どもにもわかりやすく、目線を合わせて話してくださっていました。
レッスン中もとても楽しそうに走っていて、またすぐにフォームも綺麗になって、見ていて驚きました。
レッスン終了後も楽しかった！を連発していましたし、定期的にレッスンを続けていきたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- アニアさん 2023年10月03日
動画をいただけるのはとてもいいですね。
本人も楽しんでレッスンを受けていました。
教わったことを繰り返し出来るようにしたいなと思っています。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- るるさん 2023年10月01日
今日はご指導して頂きありがとうございました。
親切なコーチで、子供は分かりやすく、足の速さはものすごく上達してします。
すごく楽しかったみたいで、またレッスンを受けたいとのことでした。
また近々よろしくお願い致します。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- a.k.o.iさん 2023年10月01日
4回目の利用者です。

毎回、丁寧な指導とアドバイスで子供の動きも良くなりました！
走ることが以前より自信がついたみたいです。
また宜しくお願いしたいと思います。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ぺこぽこさん 2023年09月20日
6年生3年生の兄妹２人をお願いしました。
初めて申し込んだのでみんな緊張していましたが、優しく笑顔で声かけをしてくれて2人共すぐ緊張がなくなったと思います。
途中途中、動きや練習の仕方の動画を撮っていただき子ども達と違いを確認したりしていたのも良かったと思います。
練習中の動画は最後にもらえるので、今後の練習の参考にします。
3年生の妹ははちゃんとできるか不安でしたが、たくさん褒めていただき集中力も切れる事なくあっとゆう間の1時間でした。
6年生の兄は走り方が練習前と変わっているのを実感しました。
またやりたいと本人達が言っているのでお願いしようと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ゆうまままさん 2023年09月19日
運動会で速く走りたいという息子の希望を受けてレッスンをお願いしました。

素人の目から見ても独特なフォームで走る息子だったので私なりに調べて息子にアドバイスしたことがあるのですがあまり改善されず、、
レッスンを受けるとフォームがキレイに改善されたのでプロの教え方は違うなと実感しました。

親子共々楽しい時間を過ごせました。
また機会がありましたらお願いしたいです。
ありがとうございました！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- 理子さん 2023年09月16日
レッスン全てが楽しかったと言っています。子供に合わせたレッスンを受ける事が出来、大満足してる様子です。走る楽しさをもっと知る事が出来たようです。また機会がありましたらお願いします！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- あずきさん 2023年09月13日
小6、小2のサッカーをやっている姉妹の指導をお願いしました。
走り方に癖があり速く走れていなかったのですが、1時間できれいなフォームになっていたので驚きました。
「速く走れてる感覚がわかった」と本人も喜んでいました。
清水コーチが優しく褒めてくださるので、2人ともとても楽しく練習できたようです。
もう一回やりたい！と熱望してるので、また予約させて頂きたいと思います。
〜小学校の先生向け〜［かけっこ、短距離走の指導方法　90分］
- ★★★★★ 5.0
- ゆうだいさん 2023年09月09日
小学校教員です。

運動会前のかけっこ指導に行き詰まっていて受講を決めました！
教員経験有りということで私の悩みに真摯に聞いてくださり、的確な情報をいただくことができました。

教えていただいたメソッドは、
汎用性があり学年問わず取り入れられるものだと確信しました。

また、毎授業のウォームアップとして
使用できる種目についてもご紹介いただきました。

引き出しを増やすことができて自信を持って授業に取り組めそうです！！

また、受講させていただきます！
前向きで爽やかな清水コーチのおかげで有意義な90分を過ごさせていただけました！
本当にありがとうございました！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年08月31日
今までつま先寄りに接地していたことを指摘いただき母指側で強く踏めるようになりました。

姿勢もかなり安定してきて伸びのある走りが出来るようになってきました。毎回しっかり進化しているので本当にありがたいです！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 4.0
- tsukaさん 2023年08月30日
小学校高学年。複数回指導頂いていますが、子どもの指導も慣れていて、子供がレッスンを嫌がることも無いです。レッスンの甲斐あって少しずつですが、フォーム含めて改善してきてると思います。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- ゆうち1015さん 2023年08月28日
中1男子、2回目のレッスンになります
凄く丁寧に教えてくれ、褒めて伸ばしてくれて
タイムも縮まり言うことナシです
最初は1回だけのレッスンで考えていましたが、とても良いコーチなので、3回目の予約も入れてしまいました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- JIROさん 2023年08月28日
サッカーチームに所属している、小学校2年生の息子のコーチングをお願いしました。
丁寧で親身に息子に向き合って下さり、
低学年の息子にも理解しやすく、出来たところ、課題点含め、やる気にさせてくれる内容で、大変感謝しております。
フィードバックの内容も細かく教えて下さり、自主練習にも活かしています。
ぜひまた、清水コーチにお願いできたらと思っております。
この度は、ありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- ゆうち1015さん 2023年08月26日
12歳の中学生男子で少し人見知りもあるのですが、コーチがとても感じがよく緊張もほぐしてくれ、
トレーニングもきちんと説明もあり分かりやすくて、1回目なのにフォームが全然変わりました。
息子も楽しかったみたいで、時間が凄く早く感じたと言っていました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- 中学生女子さん 2023年08月24日
多くのコーチが掲載されている中、口コミを見まくり、清水コーチだ！と確信してお願いしました。
お人柄も、指導内容も期待以上でした。最高の90分でした。
子どもは小学生からクラブチームで練習し、陸上部所属なので、それなりに様々なコーチの指導を受けた経験があります。
それでも、清水コーチがとても良くてまたお願いしたい！と指導内容に大満足でした。
人見知りの子どもですが、コーチの気さくなお人柄ですぐに打ち解けることができました。
今回、しばらく体調を崩したあとの、大会前というタイミングだったのですが、今何が必要か考えてくれた完璧な練習メニューだったと思います。
お陰様で自信を持って挑めそうです。
うちの子どものような経験者でも、初めて陸上を楽しみたいというお子さんでも、きっと誰もが有意義なレッスンを受けられると思いました！
ありがとうございました。またご指導お願い致します。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 1372さん 2023年08月23日
小学1年生の息子が初めてレッスンに参加しました。とても分かり易く教えていただき、本人も楽しく意欲的に取り組めたようです。60分のレッスンで走るフォームが改善され走ることがより楽しくなったようです。FBもいただいたので実践してみようと思います。またコーチにお願いしたいと思います。本日はありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- hasさん 2023年08月22日
本日も内容の濃いレッスンをありがとうございました。子供にとって少し難易度がある動きも取り込んで頂くことが、良い刺激になっているようです。

私の初歩的な質問にもいつも的確に答えて下さり、陸上素人の親としてはそちらも非常にありがたいです。

今後も引き続きご指導のほどよろしくお願いいたします！
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- 822さん 2023年08月22日
走り方を変えてタイムを早くしたく、コーチにお願いしました。
最初のやり取りから、とても丁寧に対応していただきました。
子どもからは、優しく教え方が分かりやすかった、タイムが速くなっていて嬉しかった、との声がありました。
トレーニング後のフィードバックも丁寧でした。
ありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- パバルさん 2023年08月22日
昨日はありがとうございました。
初回トレーニングで習ったもも上げのフォームが定着しており、安心しました。
また、色々な形でトライしてもフォームを崩さず取り組めたので、サッカーの中でも活かしてくれるものと考えています。
次回は実際にタイムを計測して良いタイムが出れば更に自信が持てると思いますので、
引き続き宜しくお願い致します。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 陸上好きさんさん 2023年08月18日
2回目のコーチングでした。子供が言うには優しく面白いコーチで２時間があっという間に終わってしまった、と満足してました。何をどうすれば無駄のない走り方が出来るのか、と分かりやすく教えて下さいます。定期的にお願いしたいと思っています!
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- りんさくさん 2023年08月17日
今日もレッスンありがとうございました。
前回基本の形を教えて頂き、3週間程自主練習を経た後、受講しましたが、少しずつ形が定着している事も動画と共に教えて頂きました。
前回同様兄弟でのレッスンを頂きましたが、扱いの難しい弟のモチベーションも高く維持頂き、またわかりやすく指導頂けてよかったです。
引き続きよろしくお願いします。
かけっこ　小学生　［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！]
- ★★★★★ 5.0
- 320さん 2023年08月08日
2回目のトレーニングでしたが、スタートダッシュや足の使い方など、走り方が明らかに改善されました。
本人も楽しく取り組んでおり、大変良かったです。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- ピクミンさん 2023年08月05日
小学生2人のトレーニングをお願いしました。人見知り激しい子供たちなので、トレーニング場所に向かう車内では緊張でカチコチでしたが、物腰柔らかい雰囲気の清水コーチのお陰でスムーズにトレーニングスタートできたと思います。

今回走る姿勢の基本について教えていただきました。その都度撮影した動画で、自分達がどんな動きをしているのかを実際に目で確認することで『この形はいい、ここはこうした方がいい』とアドバイスをいただき、それを活かすことでみるみる走り姿勢が変わっていきました。初めてのトレーニングでしたが2人とも自己タイム更新でき、更に意欲が増したようです。子供たちそれぞれのレベルに合わせた内容の上、やる気スイッチを入れてくださった清水コーチに感謝です。

『また来週もトレーニング来る？』と車に乗るなり次の予約を入れてほしいとお願いされました。
早速次回の予約を入れさせていただきたいと思います。ありがとうございました！
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- やっくるさん 2023年08月02日
小学生と園児の子ども2名で、レッスンを受講しました。
二人とも足は速い方ですが、どこかフォームが崩れているので、直したくレッスンを受けました。

速く走るためのフォームのコツを教えていただき、見間違えるほどフォームがよくなりました。
なかなか集中できない子どもに対しても、優しく接していただき感謝です。

また、7月末の炎天下でしたが、日陰のある場所で無理なくレッスンできたのも助かりました。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- むねさん 2023年08月01日
本日はありがとうございました。
雰囲気含め清水コーチとの時間が楽しかったようで息子も「またやりたい！時間が短く感じた！」と喜んでおりました。
また練習後のFBをテキストで頂きありがとうございました。自宅でも取り組んでいきたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- りんさくさん 2023年07月29日
今日は子供達にもわかりやすく理論から身体の使い方まで指導頂き、ありがとうございました。
子供達にも振り返りをしてもらいましたが、今までは足を上げる、膝を前に出すという意識しかなかったところを、腕振りや足の動き、歩幅や回転数の理解も進んだようです。下半身の動きが安定していたおかげか、今まで課題にしていた上半身の力みも解消されていたと思います。
最後はコーチの50m走を見せて頂き、その速さに親子で感銘を受けていました。
またお願いしたいと思います。よろしくお願いします。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］
- ★★★★★ 5.0
- 陸上好きさんさん 2023年07月29日
子供が言うにはコーチは明るくプラスな声がけでとても質問しやすかったとの事です。また分かりやすい説明で、自分で考える事の大切さも教えてくださいます。一緒に走ってくださり嬉しかったようです。これからも安心して練習継続お願いしようと思います。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- A.Kさん 2023年07月27日
中2の娘・小4の息子に初めてのレッスンをお願いしました。
2人とも走る時の姿勢が気になっていたので、正しいフォームでより速く走れるようになりたいと思い、お願いしました。
場所もこちらの希望場所に合わせて出向いて下さりました。
普段人見知りな子ども達ですが、にこやかで気さくな先生だったのですぐに2人とも緊張せず取り組めていました。
走り方の基本の形を教えて頂き、徐々にスピードを上げていきながらのレッスンで、あっという間の60分でしたが、軽やかできれいな姿勢で走れるようになっていました。
動画もたくさん撮ってくださったので、見返しながら復習したいです。
タイム計測やフォームの定着のためにまた次回もゼヒお願いしたいです。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- RSちゃんさん 2023年07月26日
初めてレッスンお願いしました。
手の振り方、足のあげ方、子供達にわかりやすく丁寧に教えてくださいました。
あっという間の1時間で、子供達も楽しく取り組む事ができました。
1時間でしたが、走り方がかっこよくなりました。
まだまだ課題は、残るので次回も引き続き指導していただきたいです。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- パバルさん 2023年07月26日
本日は初回トレーニングでしたが、レッスン中に、正しい足の上げ方とこれまでの走り方の違いに気づけて、うまく修正出来ました。
また、本人も短時間で速くなっていることを実感できた為、モチベーションが上がると共に、今後も自主的に継続してトレーニングしてくれると期待しています。

次のステップアップに向けたトレーニングも楽しみにしておりますので、宜しくお願い致します。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- 320さん 2023年07月25日
息子は人見知りなので、初めは緊張していましたがうまくリラックスさせて下さったため、彼自身も楽しんでいたようです。
走り方のレクチャーに関しては、息子の走り方に変な癖が付いていたのでしっかりした走り方を教えて貰おうとお願いしましたが、見違えるようにちゃんとした走り方を身につけることが出来ました。感謝します。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふみパパさん 2023年07月24日
小学五年生の息子にコーチをしていただきました。
普段サッカーをしている息子は、短距離走は得意なのですが、中長距離走が苦手だったため、今回、中長距離の走り方や体力の付け方のご相談をさせていただきました。
レッスンの最初は、体の動きや走り方をチェックしていただき、まずは短距離の走り方（足の動きや腕の振り）を重点的に指導していただきました。
指導後はかなり綺麗なフォームで全力疾走ができるようになり、驚きました。

その後は中距離走での走り方（身体の姿勢、足の動き、腕の振り）も指導いただき、こちらもしっかり意識して走れるようになりました。
今後継続して練習して定着させることが重要ではありますが、要点を絞って分かりやすく指導いただいたので、今後の練習でも意識できそうです。
また、非常に気さくに、子供でも分かりやすく教えていただいたので、息子もすんなりと理解して取り組めたようです。

また、走り方に悩んだ際や行き詰まった時に指導させていただきたいと思います！
ありがとうございました！
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- pana3さん 2023年07月24日
中2陸上部男子、2度目のレッスンでした。
予約前からチャットにて競技場での練習希望と伝えさせて頂き、希望する日時に利用可能な競技場等確認していただけました。
普段行っている練習を確認して、より発展させ走るために必要なテクニックが身につく練習方法を動画を撮ったりして下さりながら分かりやすく説明いただけました。
子供の希望のスタート練習では、うまくスターティングブロックを蹴ることが出来ていなかったのですがレッスンが終わる頃には大分蹴ることが出来るようになり、継続して練習をしていきたいです。
レッスン当日はとても暑い日でしたが適度に休憩を入れるよう促してくれ、また子供の体調も確認しながら練習を進めて頂いたおかげで無理なく有意義な練習になったと言っていました。
ありがとうございました！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- tsukaさん 2023年07月23日
基本的な動作の修正から、タイムが縮まり、本人がとても喜んでいました。
星は、レッスンを受けた本人の先生への満足度です。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- hasさん 2023年07月22日
2回目の今回は、来週の試合に向けて走り幅跳びのレッスンをお願いしました。清水コーチは子供の導き方が秀でており、最後の跳躍では冒頭の個人練習の時とは別人のようなジャンプを引き出してくれました。本当にありがとうございます。

いつも明るく前向きに接して下さるので、終わった後は家族共々気持ちが明るくなります。試合はこの調子で頑張れそうです！

また次回もよろしくお願い致します。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年07月13日
今回は三回目のレッスンになります。
連続して教えていただくことでかなり姿勢が安定してきました。
横の動きを取り入れることでより軸の作り方が分かるようになっていたように思います。
今後も継続してこの軸を活かしストライドと回転数を高めていきたいと思います。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- hasさん 2023年07月08日
陸上歴半年・小4男児ドリームコーチング自体初めての利用です。コーチを探す際に口コミの多さを参考にしていたのですが、清水コーチは口コミは少ないものの評価は高く、トレーニング内容が当方の希望と合致していたため選ばせていただきました。

チャットでのやり取りに関しても素早いご返信や丁寧なメッセージをいただき、安心して当日を迎える事ができました。

当日のレッスンは人見知りの我が子もすぐに笑顔になるくらいの素晴らしいご指導で、終わった直後から次の予約を希望したほどです。

なぜこのトレーニングをするのか、また、その様子を逐一子供に見せて下さったので納得してレッスンを受講できたようでした。

また近いうちにご指導のほどよろしくお願い致します。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- かずともはるさん 2023年07月08日
はじめて指導を受けましたが、いつも笑顔で優しく、わかりやすく指導をしていただきました。いつもはすぐに飽きてしまう息子ですが１時間集中していました。また本人も教わった事をノートに書いておかなきゃなんて言っていました。はじめての経験でしたが最高の先生で親子共々大満足でした。また次回ステップアップの指導を受けさせていただきます。ありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年07月05日
本日もありがとうございました。弾む力をテーマに指導いただきました。トレーニングの最初に行った基礎的な動きがその後の走りにしっかり取り込めていたので相変わらず即効性のあるレッスンだなと感心できました。力を入れると前のめりになってしまうクセもだいぶ修正されてきて本人も走ることに自信がついてきたように思います。今後さらに続けてよりスムーズな走りを手に入れさせたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］
- ★★★★★ 5.0
- あーるさん 2023年06月27日
普段はサッカーをやっているのですが
スプリント力をあげたいという事で
レッスンを受けさせて頂きました。
とても良いレッスンでした。
最後に50mタイムを測ったら7.5秒で
自己ベストより0.95早くなりました。
見た目のフォームもよくなり有意義な
レッスンでした。
コーチの教え方も子供への接し方も
とても良かったです。
息子も優しいコーチでわかりやすかったと
言ってました。何より結果が出た内容で
良かったです。
次のレッスンも提案して頂き次回も楽しみにしております。
ありがとうございました。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年06月20日
今回は2年生の息子のレッスン。
前回の姉(4年生)同様たったの１時間でみるみる力強いスムーズなフォームを手に入れることができました。
息子はやや不器用で前のめりに走る癖があったのですが短時間でかなり修正され明らかにスピードUPされました。
レッスンを継続してしっかり良い癖を身につけさせたいと思います。引き続き宜しくお願いいたします。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
- ★★★★★ 5.0
- pana3さん 2023年06月10日
陸上部で短距離走を行っている中学2年男子のレッスンをお願いしました。
初対面でしたが、物腰やわらかいご指導に緊張せずレッスンを受けることができました。
なぜこの練習をするのかをお手本を見せてくれたり動画を撮って見せてくれながら分かりやすく説明して下さって、きちんと理解することによりレッスン中から明らかに走りが変わっていくのが分かりました。本人も今までスプリント専門に教えて貰ったことが無く、走ると脚の痛みが出てしまっていましたが清水コーチのレッスン中は初めから正しく身体を使うようご指導いただいたおかげで、たくさん走りましたが痛みもなく、どんどん変わる自分の走りにもっともっと走りたいと思うレッスンだったとのこと。
教えていただいたことを部活でも繰り返し練習し、試合で走るのが楽しみのようです。
本日はありがとうございました。
またぜひ宜しくお願い致します。
かけっこ　［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！]
- ★★★★★ 5.0
- ふぅちゃん&よっちゃんさん 2023年06月09日
清水コーチはニコニコ笑顔で優しく的確に指導してくれるので娘も素直に楽しく取り組んでいました。最初のジョギングで彼女の特性を一瞬で理解しそれに合った指導をしてくれました。その結果、たったの1時間で今まで見たこともないほどの力強く綺麗な走りをして過去最速を手に入れることができました！本当にありがとうございました。