〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］

★★★★★ 5.0 (227)

気になる

かけっこ・徒競走
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ

対象エリア
東京都、神奈川県、埼玉県

〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］

所要時間60分12,000円(税込)

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このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

［東京エリア］
代々木公園、夢の島公園、多摩東公園陸上競技場、墨田フィールド、江戸川区陸上競技場、世田谷陸上競技場　等
［神奈川エリア］
新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)、横浜臨港パーク、相模原ギオンスタジアム、等々力陸上競技場、大和市陸上競技場、海老名陸上競技場、辻堂海浜公園等
［埼玉エリア］
浦和駒場陸上競技場、大宮第3公園、熊谷陸上競技場等
［千葉エリア］
浦安運動公園陸上競技場等

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市又は都内を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

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2025.05
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 満	30 –	1 –	2 –	3 –	4 満
5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 満	11 満
12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満	18 満
19 –	20 –	21 –	22	23	24	25
26	27 –	28 –	29	30	31	1 満

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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル（動き作り）
4. ランの実践練習
5. クールダウンとフィードバック

目的・効果

初回限定です！ぜひご利用ください。

速く走る為に大事な事はなんでしょうか。

「腿を高く上げる」、「足を速く回す」
漠然とはわかっていても実際はどれくらいの高さなのか速さなのかわからない方がほとんどだと思います。

このレッスンの中でコツをきちんと理解して
走運動のレベルを上げていきましょう！

新しい発見のある60分をお約束いたします！！

走ることはすべてのスポ―ツの基本です。野球やサッカーなどで活躍したい！という方にもコミットするトレーニングのご提案もさせていただきます。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

神奈川県・東京都を中心に活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

初回限定の対象は小学生までです。

保護者の方の参加も歓迎です。お一人様追加料金がかかります。

その他

トレーニング場所については、競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

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対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

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口コミ（227）もっと見る

〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- akttmさん 2025年05月17日
運動はあまり得意ではない小2の息子でしたが、清水コーチに優しく丁寧に分かりやすく教えていただき本人も楽しそうに取り組んでいた様子で、走る姿は見違えるように良くなりました。ドリームコーチングは初めての利用でしたが、場所のご相談等も親身に乗っていただき、スムーズにレッスンを受けることができました。また是非お願いしたいです！
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- LAUGHさん 2025年05月16日
小3の息子の運動会のかけっこ対策でお願いしました。

親が言ってもなかなかいうことを聞かない人見知りな子なんですが、なぜかコーチの言うことは少し緊張しながら素直に聞き、褒められてさらにやる気がでて、充実した60分でした。

コーチのドリルに従って言われた通りにしているだけなのに、見違えるほど綺麗なフォームになって、プロってすごいと思いました。熱血というよりはとっても優しいお人柄も子供にはありがたかったです。

レッスンの内容も全て動画でシェアしていただけるので、その後の自主練も迷いなくできそうです。

またお願いしたいです。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YUUUさん 2025年05月16日
昨日は遠方から遅い時間のトレーニングありがとうございました。
優しく丁寧に指導していただき、そしてレッスン内容もとても素晴らしく、楽しく充実したトレーニングの時間になりました。
この度は本当にありがとうございました。
またぜひお願いできればと思います。
よろしくお願いいたします。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
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- ネイマールさん 2025年05月15日
本日はありがとうございました！
小学3年生の息子をはじめて教えて頂きました。
指導内容はもちろんの事、優しい言葉遣いや声掛けがとても印象的でした。
また指導中の動画をいただけるので、自宅での復習にも活かせます。
たった一回の指導で息子は自信をつけています。
またよろしくお願い致します。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
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- ヨシママさん 2025年05月15日
今日は小学生の息子のかけっこのトレーニングをして頂きました。
優しく丁寧に分かるまで教えて頂き、理解出来たら先へ進むというスタイルでした。出来た事を褒めてもらいながらトレーニングしたので、最後まで頑張っていました。
実際、フォームも見違えるように変化が見られましたので、またお願いしたいと思います。