お申し込みは2024年7月12日(金)10:00まで- 学校体育
- 初心者向け
- 継続推奨
- 自宅でできる
- 女性コーチ
アテネ・北京五輪出場選手が教える！逆上がり教室＜初級＞
60分 / 9,000円
逆上がりでお悩みの幼児(年長)～小学３年生までのお子様を対象に、ご自宅でもできる内容も含めたレッスンを行います。
五輪出場の経験を活かして、全力でサポートさせていただきます！
★★★★★ 5.0 (49)
こんなトレーニングをします
逆上がり、及び逆上がりに必要なトレーニング
※ツバメ支持、前回りはできていることを前提でレッスンを進めさせて頂きます。
このグループレッスンのコーチ
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大島 杏子コーチ
アテネ･北京五輪 体操日本代表
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。
持ち物
・飲み物(他の方との間違い防止のため、水筒を推奨いたします)
・フェイスタオル(レッスンで使用します)
・汗を拭く用のタオル
※当日は裸足でレッスンを行いますので、お子様の内履きは必要ありません。保護者の方で気になる方はスリッパをご持参ください。
荒天時について
続行
注意点
・このレッスンは逆上がり未習得の幼児(年長)～小学３年生までが対象のレッスンです。逆上がりと逆上がりに必要なトレーニング以外の内容はいたしませんのご承知置きください。
・怪我防止の観点から、当日は動きやすい服装(Ｔシャツ・短パンを推奨)でのご参加をお願いいたします。また、会場内には更衣室がございませんので、予めお着替えを済ませた状態でお集まり頂くようお願いいたします。
・会場の都合上、レッスンをお受けになられるお子様一名に対して、付き添いの保護者は一名でお願いいたします。また、下のお子様を連れて来られる場合は、怪我防止の観点から、レッスン中歩き回らないよう注意をお願いいたします。
・当日は9:50にビルの外に集合をお願いいたします。レッスンに遅刻をされた場合でも、レッスンの延長や返金はできかねますのでご了承ください。
・当日のキャンセルはお受けできますが、返金はできかねますのでご了承ください。
申し込み時に教えて欲しいこと
レッスンをするにあたり、お子様のことについてお聞かせください。
①名前、年齢(学年)
②性格
③長所、短所
④好きなこと、得意なこと
⑤嫌いなこと、苦手なこと
⑥運動歴
⑦レッスン前に知っておいて欲しいこと等
例）
その他
逆上がりは時間がかかる技でもあります。
運動神経の問題だけでなく、筋力も関係してくるため、すぐにできるようになるお子様もいらっしゃれば、時間がかかってしまうお子様もいらっしゃいます。過去には毎週体操教室に通い、２年かかってできるようになったお子様もいらっしゃいます。
今回のレッスンでできるようになる！とは言い切れませんが、すぐにできなくても、コツコツ頑張って練習を続けていけば、成功に近づいていきますので、できないと諦めないで頂きたいと思います。
そのキッカケを今回のレッスンで掴んで頂けたらと思います。
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チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導！【60分コース】 （大島 杏子コーチ）
★★★★★ 5.0
Tomokoooooさん 2025年12月23日
とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。
レッスン予約前から、レッスン内容に適切な場所のアドバイスなどをお教え頂きまして遠方からの予約でしたが、安心して当日を迎える事ができました！
娘も、先生のお人柄と分かりやすい適切なアドバイスにとても楽しい１時間を過ごせたようです。
長い間、伸び悩んでいた技も先生のおかげで自信を持って取り組む事ができるようになりました。
遠方で、なかなか頻繁にはお願いできませんが、またお願いしたいです！
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5歳女の子ママさん 2025年12月19日
5歳の娘に鉄棒と前転を教えていただきましたが、先生の優しいお人柄に、人見知りの娘も心を開き楽しくレッスンを受けることができました。
鉄棒の前回りがこわくトライできない娘に、無理強いせず他のアプローチでアドバイスくださったり、他の遊びをしたがる娘のペースを尊重しつつレッスンの目的に導いてくださり感謝しております。
また、丁寧なフィードバックもありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします！
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒【60分コース】 （大島 杏子コーチ）
★★★★★ 5.0
たんぽぽ123さん 2025年12月11日
学校の体育で鉄棒が苦手な娘が、練習を希望してお願いしました。
事前のやりとりから、丁寧で、親身になって相談にのってくださり、当日は父親のみの同行でしたが安心してお任せできました。
娘は、レッスンがほんとうに楽しかったようで、毎日先生とレッスンしたいと申しております。
また、提案いただいた練習場所も様々な練習道具があって、とても良かったそうです。
あまり活動的でなく体育ですることが初めてのことばかりな娘ですが、できないことは1人で練習して上手くなりたいタイプなので、これからも是非大島コーチにお願いしたいです。