お申し込みは2025年08月21日(木)16:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
- レベルアップ
- 苦手克服
クロール上級 速く・ラクに・崩れない！効率アップ集中レッスン
90分 / 8,500円 8,000円
スピードを出すとフォームが崩れる、もっと効率よく泳ぎたい──
そんなあなたのための上級者向けクロールレッスン。
水を「力」ではなく「技術」で捉えることで、速くても疲れにくいスイムを実現します。
ドリル多めで、フォームの精度を徹底的に高めていきます。
★★★★★ 5.0 (58)
こんなトレーニングをします
対象：上級者（100m以上を継続して泳げる方）
目的：スピードを保ちながら効率的に泳ぐ技術を習得
ウォーミングアップ
ドリルを多めに構成
スイムでフォームチェック
テンポを上げてのフォームチェック
クールダウン
このグループレッスンのコーチ
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村上 雄紀コーチ
元競泳選手
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都内、首都圏(埼玉、千葉、神奈川)一部地域対応
持ち物
・水着・水泳帽・ゴーグル・タオル
必要に応じて
・プル板(普段使用されている方)
・飲み物
荒天時について
続行
注意点
健康上に問題のある方はご遠慮ください
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（58)もっと見る
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上 雄紀コーチ）
★★★★★ 5.0
タカノリさん 2025年06月26日
トレーニングからわずか10分の指導で、目に見えて変化が出て驚きでした！
効果的な指導内容に加えて子どもの気持ちを高めて頂けるような声掛けも頂けて、息子も楽しく取り組ませて頂けました。
親側へも、息子の泳ぎを見ながら、見るべきポイントを都度教えて頂き、とても勉強になりました。
フィードバック頂いた内容で、親子で取り組んでいきたいと思います。また、つまずいた時やステップアップを目指す際にお世話になりたいです！ありがとうございました。
【6∼8月、東京体育館限定】120分🏊欲張りレッスン！！ （村上 雄紀コーチ）
★★★★★ 5.0
tamacoさん 2025年06月23日
中学3年の息子に教えていただきました！
息子からは｢専門用語とか使わないで噛み砕いた言葉で話してくれるからすごく分かりやすかったし、聞けば聞くほどやってみたくなるし、やる気を出させてくれるから楽しかった！｣との事でしたw
村上コーチにお願いして本当に良かったです！
鼻に水が入らないようにする秘策をコーチと共有出来て感動してましたw
かなり水泳に前向きな気持ちを持てるようになったので、ステップアップしたくなったらまた村上コーチにお願いしたいと思っています！
【初回限定】体験レッスン(60分) （村上 雄紀コーチ）
★★★★★ 5.0
KCさん 2025年06月23日
水が苦手な息子に、優しく指導していただきありがとうございました！
おかげで息子の水への苦手意識はかなり薄れたと思います。
今後の練習に役立つフィードバックも丁寧にしていただいたので、助かりました。