お申し込みは2025年09月25日(木)14:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- レベルアップ
【成人】セミパーソナル90分
90分 / 7,000円
対象者は成人及びマスターズスイマーです。
本レッスンは「質」にこだわり、身体操作性能向上を目指します。
★★★★★ 5.0 (522)
こんなトレーニングをします
本レッスンは「背骨」にこだわり、技術向上・身体操作能力向上を目指します。
佐藤独自のパフォーマンスアップ理論
「感覚」「呼吸」「姿勢」「重心」「脱力」「動作」を深掘りしてお伝えいたします。
このグループレッスンのコーチ
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佐藤 茂則コーチ
水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)
持ち物
水泳道具一色
普段使用しているプルブイがありましたらご持参ください。
荒天時について
続行
注意点
室内プールですので、基本的に雨天・荒天時も決行します。
申し込み時に教えて欲しいこと
普段のレッスンや自主練習、大会やフォームなどについて、お悩みや課題、直近の大会での目標などがありましたらご記入ください。
例）課題はキックです。
普段から中々進まず試行錯誤しています。
理想は◯◯のようなフォームを目指しています。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（522)もっと見る
【初回限定】どんなご希望にもお応えします！ 60分-8,000円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
harukaさん 2025年08月26日
一回の指導で背泳ぎできるようになりました。指導はわかりやすくて、沈みそうなときも丁寧にサポートしてもらえて安心です。気になる点や質問も答えたもらえたことで、さらに理解が深まりました！今回身につけた泳ぎを忘れずに、これからは背泳ぎを継続して練習します！
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
Rねこさん 2025年08月26日
中学1年の息子は、海外生活が長く水泳の経験がなかったため、帰国後の体育では2年間泳げず、水への恐怖心も強くなってしまいました。
中学ではプールが深くなり、さらに恐怖が増して水泳の授業を見学するようになり、成績がつけられないと言われて、藁にもすがる思いで佐藤コーチの水慣れコースを受講しました。
顔を水につけるのがやっとだった息子が、丁寧な指導で呼吸法から少しずつステップを踏み、わずか1時間で5mも蹴伸びできたことに本当に驚きました。
「水って楽しい」と受講後も自主練習する姿を見て、佐藤コーチには感謝の気持ちでいっぱいです。今後もぜひ継続して受講したいと思っています。
【初級】25m完泳！60分-9,500円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
mayさん 2025年08月24日
娘のレッスンでいつも大変お世話になっております。佐藤コーチは効果的なレッスンをしてくださるのはもちろんのこと、命を守ることと安全に泳ぐことに大変重きを置いてのご指導をしてくださり、知識もご経験も豊富なので、泳ぎの練習以上のものを得られています。他にも、水泳にまつわることなんでもご存知なので、色々なことを教えていただいています！