【成人】セミパーソナル90分

90分 / 7,000円

対象者は成人及びマスターズスイマーです。

本レッスンは「質」にこだわり、身体操作性能向上を目指します。

★★★★★ 5.0 (559)

9月27日(土)14:00〜15:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

こんなトレーニングをします

本レッスンは「背骨」にこだわり、技術向上・身体操作能力向上を目指します。

佐藤独自のパフォーマンスアップ理論
「感覚」「呼吸」「姿勢」「重心」「脱力」「動作」を深掘りしてお伝えいたします。

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)

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水泳道具一色

普段使用しているプルブイがありましたらご持参ください。

続行

室内プールですので、基本的に雨天・荒天時も決行します。

普段のレッスンや自主練習、大会やフォームなどについて、お悩みや課題、直近の大会での目標などがありましたらご記入ください。

例）課題はキックです。
普段から中々進まず試行錯誤しています。

理想は◯◯のようなフォームを目指しています。

選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mariiさん 2025年10月08日
いつもありがとうございます！
【初回限定】どんなご希望にもお応えします！ 60分-8,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yk1031さん 2025年10月08日
力任せのフォームだったのですが、矯正プランを1つずつ教えていただきました。ステップバイステップで教えていただき、理解につながりました。
【小学生選手コース】平泳ぎスピードアップ90分（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 桜39さん 2025年09月29日
初めての利用でしたが、大変丁寧な指導をしてくださいました。
基本的な身体の使い方など、なるほどな　と思うことばかりでした。
日々の練習の中でいかに本人が意識して泳ぐかがこれからの課題となりそうです。