【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館 (水泳)

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【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費544円(往復分)

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

天候について

屋内プールですので雨天決行いたします。

佐藤 茂則

佐藤 茂則コーチ

アジア選手権 日本代表 100m平泳ぎ3位

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対応エリア都内23区

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対応可能日時

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2023.09

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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. レッスン開始
3. 水慣れや泳法・泳力の確認
4.レッスン終了・お着替え
5. フィードバック
(どんな練習をしたか、何ができて何が出来なかったのか・今後に向けてどんなことをしたらいいか)

上記全て含めて60分です。レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

お子様の水慣れを目的としています。

水が怖い・水中で目を開けられない・シャワー(プール・ご自宅含む)を頭から被ることができない所から、
潜る・浮く・脱力する・蹴伸び・バタ足まで水慣れの中で幅広く対応いたします。

また、更衣室で1人で着替える・ロッカーキーを自分で装着する・スイムキャップを自分で被る・ゴーグルを自分で装着する・使用した道具を片付ける等、一人で出来るようにフォローします。
ほんの些細なことでも自己肯定感の向上につながります。

注意点

初回限定の為、お一人様1回までとなります。2回目以降は通常料金となりますのでご了承下さい。

対象者は水慣れを目的とした小学生が対象です。

東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

2023年5月8日より新型コロナウイルスは感染症法の類型が2類から5類に変更となりました。
不織布マスク、プールマスクの着用も個人の判断となります。
今後プールマスクは着用せずレッスン進行をさせていただきますが、ご希望であればマスク着用でレッスンも対応致します。
その際は遠慮なくお申し付けください。

【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

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屋内プールですので雨天決行いたします。

佐藤 茂則

佐藤 茂則コーチ

アジア選手権 日本代表 100m平泳ぎ3位

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自己紹介

プロフィールをご覧くださり、ありがとうございます!
新潟県出身の佐藤茂則と申します。

私は幼い頃、重度の喘息でした。毎日必ず服用していた薬を1回でも忘れるとすぐに救急外来へ、そのまま入院することもよくありました。
医者から水泳を勧められたことがきっかけで5歳からスイミングスクールに通いました。

当時の私は同学年のお友達よりも体力も体格も成長速度も劣り、クロールを泳げるようになったのは小学校3年生でした。
泳げるようになって浮かれてしまい、市民プールでパニックになり溺れたという苦い経験もあります。

でも、だからこそ、「全く泳げない子どもたちのつまづき」や「友だちに遅れを取り恥ずかしく思う子どもたちの気持ち」に寄り添いたいと思います。

競泳を引退した後すぐに水泳コーチとしての活動を開始。
水泳歴は一般クラス在籍、選手歴、コーチ歴合わせて32年。
コーチキャリアだけでも12年以上になります。

▪今まで泳いだ距離は地球1周とほぼ同じ約5万km!
▪今まで指導した生徒は約51000人!!(子供のみ・延人数)

長い年月で培った経験や知識を元に、水泳の魅力を溢れんばかりにシェアいたします。
皆様が「水泳をもっと好きになる」お手伝いをさせていただけましたら幸いです。

コーチングは、皆様の泳力レベルに合わせて丁寧に組み立てさせていただきます。
◆基礎の水慣れ
◆小学生の学校水泳対策
◆4泳法の習得
◆競泳のパフォーマンスアップ
◆マスターズ水泳のベストレースのサポート

水慣れの未就学児さんから大人のマスターズスイマーまで、どんな目的の方もお任せください。

まずはお気軽に遠慮なく、お問い合わせください。

【保有資格】

▪基礎水泳指導員(日本水泳連盟)
▪救急蘇生法適任者(日本スイミングクラブ協会)
▪日赤水上安全法(日本赤十字社)

【安全活動】

▪自身が溺れた経験から、溺水事故防止の活動のオンライン勉強会を行っております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • おばーんさん

    【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館(佐藤 茂則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おばーんさん 2023年08月11日

    小学校2年生で、まだうまく泳げない息子なのですが、とても丁寧に教えて下さいました。
    説明も丁寧で分かりやすかったです。
    息子もマンツーマンの良さで、自分に一つ一つ向き合って反応して下さることが嬉しかったのか、1時間ずっと集中してる様子がありびっくりしました。
    見学もさせて頂いていて、あっという間の1時間でした。
    またぜひお願いしたいと思っています。

  • アッキーママさん

    【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館(佐藤 茂則コーチ)

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    • アッキーママさん 2023年08月06日

    小6男子がお世話になりました。
    学校の授業以外で水泳を習った事はなく、小学生の間にクロールで25M程度泳げるようになればいいな…との思いで佐藤先生にお願いしました。
    佐藤先生はとても穏やかな雰囲気で話し口調も柔らかく、子供も不安なくレッスンに望むことが出来ました。
    初回の内容は、溺水事故防止の観点からの水中ジャンプと背浮きに始まり、その後クロール練習(蹴伸び、面かぶりキック、面かぶりクロールを行い、息継ぎありのクロール)を行ったとのことで、とても中身の濃い60分だったと思います。また的確なフィードバックは親としては有難い限りでした。
    初めは不安を口にしていた息子でしたが、レッスンを終えた後の表情はとても晴れやかでした。たった1度ですがクロールで25M泳ぎきったとのことです。この成功体験が今後のやる気に繋がると感じました。
    また是非佐藤先生にご指導頂きたいと思います。本日はありがとうございました。

  • ri-koさん

    【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館(佐藤 茂則コーチ)

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    • ri-koさん 2023年08月05日

    本日はありがとうございました。
    小2の息子ですが、スイミング経験もなく、学校の水泳の授業が憂鬱の様でした。水泳教室もちょっと…という感じでしてしたので、口コミもよかった佐藤先生にお願いすることにしました!
    当日は『やっぱり水泳やりたくない!』と言い出した息子ですが、レッスン終わり、『めっちゃ楽しかった〜!』とニコニコ顔で戻って来ました笑
    お恥ずかしながら、顔に水がかかるのも苦手で家ではシャンプーハットを使っていた息子ですが、顔に水がかかったらこうすればいい、と先生から教わった!とちょっと誇らしげでした。レッスン終了後は細かくフィールドバックをして頂けました。また近々レッスンをお願いしたいと思います。

  • mammyさん

    【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館(佐藤 茂則コーチ)

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    • mammyさん 2023年07月19日

    水慣れのレッスンでお世話になりました。
    顔に水がかかる事が苦手で、少しでも克服できればと思いレッスンをお願いいたしました。

    息子の様子を細かく見て頂き、息子のペースに合わせて親身にご指導頂きました。
    初めは表情が強張っていましたが、徐々に和らいでいき、最後には「楽しかった!また行きたい!通いたい!」と笑顔で水から上がってきた時には、本当に有り難い気持ちでいっぱいでした。
    レッスン後も、細やかなフィードバックを頂き、自宅で出来る事から始めて、また次に活かせたらと思っております。

  • ゆりちゃんさん

    【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館(佐藤 茂則コーチ)

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    • ゆりちゃんさん 2023年07月15日

    子供の様子を見ながら丁寧に教えていただきました。
    ひとつひとつの練習に明確な目的があり、また声かけの言葉の選び方も工夫されていて、コーチングにおいて優れた技量をお持ちのコーチだと思いました。
    息子は、水が苦手でプールの中では身体がこわばってしまうような子です。背中を下にしてビート板を抱えて浮く練習では、できなくて泣くか怖すぎてやらずにここで中断かな…と思って見ていましたが、コーチに頭の下だけ支えられてぷかぷか浮かぶことができていて、ただただ驚きました。
    帰宅後、息子は、また佐藤コーチに習いたいと言っていました。

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