【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （561）

対象年齢小学生・キッズ,中学生
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 満	16 –	17 満	18 満	19 満
20 満	21	22 –	23 –	24	25	26 –
27	28	29	30 –	31 –	11/1 –	11/2 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

560円(往復分)のご負担をお願い致します。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

※東京体育館以外でのレッスンは承っておりません。

天候について

屋内プールですので雨天決行いたします。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤茂則コーチ

水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！

★★★★★ 5.0 （561）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 着替え・レッスン開始
3.レッスン終了・着替え
4. フィードバック
1~4全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

お子様の水慣れを目的としています。

水が怖い・水中で目を開けられない・シャワー(プール・ご自宅含む)を頭から被ることができない所から、
潜る・浮く・脱力する・蹴伸び・バタ足まで水慣れの中で幅広く対応いたします。

また、更衣室で1人で着替える・ロッカーキーを自分で装着する・スイムキャップを自分で被る・ゴーグルを自分で装着する・使用した道具を片付ける等、一人で出来るようにフォローします。
ほんの些細なことでも自己肯定感の向上につながります。

注意点

対象者は水慣れを目的とした小学生です。

東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

【カード決済】
基本料金:9,000円(2人目+4,500円)
サービス利用料:900円(基本料金の10%)
交通費:560円(往復)
施設利用料:1,300円

【当日必要料金】
施設入場料:300円(お子様)+700円(私分)
※券売機にてご購入いただきます。現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済等がご利用になれます。

【総額】
12,760円

※保護者見学の場合、追加700円×人数分が発生します。
※レッスン受講者が大人の場合は総額13,160円となります。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 満	16 –	17 満	18 満	19 満
20 満	21	22 –	23 –	24	25	26 –
27	28	29	30 –	31 –	11/1 –	11/2 –

口コミ（561）

【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mosaさん 2025年09月28日
5回目の水慣れレッスンでした。
回を重ねるごとに体のこわばりが軽くなり、今日は体を水に委ねることが出来ている印象でした。
以前の我が子なら泣いて断固拒否していたであろう鼻でのバブリングの練習も懸命に取り組む姿が見られました。佐藤コーチの根気強いご指導の賜物だと思います。
当初保護者には「学校の水泳授業を何とかしのげるように…」という消極的な動機しかなかったのですが、コーチは最初から「水泳を好きになる、生涯水泳を楽しめる」というゴールを見据えて接してくださっていて大変心強いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- harukaさん 2025年09月21日
クイックターンの練習をやりました。自分の動作の足りない部分を探して、わかりやすく説明することがありがたいです。道具のサポートや練習中のサポートも安心感がありました。理論的な説明ではなく、外国人でも理解できる指導方法は一番いいです。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りーさん 2025年09月19日
今日も大変お世話になりありがとうございました。
最近は、レッスンの前夜に「明日が楽しみだな～」といつも言っております。
今回は今までで一番レッスン中の笑顔が多かった気がします。それを本人に言ったら
「だって楽しいんだもん！コーチ、私を弟子にしてくれないかなぁ」と言っておりました笑
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なおママさん 2025年09月15日
今日で３回目、水への恐怖心が少しずつやわらいできて、顔に水をつけられなかった息子がだるま浮きをできるようになり、嬉しく思います。怖がりの息子の気持ちに寄り添ってレッスンしてくださり、感謝です。息子は腹筋と背筋のバランスが悪く、腹筋の強化のための家でできる運動も教えていただきました。家で頑張って毎日やるようにします！
次回のレッスンもよろしくお願いします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こう24さん 2025年09月14日
水慣れには時間がかかりそうですが、コーチのおかげで毎回プールに入ることを楽しみにしています。家で練習できることや課題を教えてくださるので、子どもが苦手としている事をしっかり把握できます。またよろしくお願いします。