【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （522）

対象年齢小学生・キッズ,中学生
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 –	27 満	28	29	30	31
9/1	2 –	3	4 –	5 –	6	7 –
8	9 –	10	11 –	12	13	9/14 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

560円(往復分)のご負担をお願い致します。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

※東京体育館以外でのレッスンは承っておりません。

天候について

屋内プールですので雨天決行いたします。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤茂則コーチ

水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！

★★★★★ 5.0 （522）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 着替え・レッスン開始
3.レッスン終了・着替え
4. フィードバック
1~4全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

お子様の水慣れを目的としています。

水が怖い・水中で目を開けられない・シャワー(プール・ご自宅含む)を頭から被ることができない所から、
潜る・浮く・脱力する・蹴伸び・バタ足まで水慣れの中で幅広く対応いたします。

また、更衣室で1人で着替える・ロッカーキーを自分で装着する・スイムキャップを自分で被る・ゴーグルを自分で装着する・使用した道具を片付ける等、一人で出来るようにフォローします。
ほんの些細なことでも自己肯定感の向上につながります。

注意点

対象者は水慣れを目的とした小学生です。

東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

【カード決済】
基本料金:9,000円(2人目+4,500円)
サービス利用料:900円(基本料金の10%)
交通費:560円(往復)
施設利用料:1,300円

【当日必要料金】
施設入場料:300円(お子様)+700円(私分)
※券売機にてご購入いただきます。現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済等がご利用になれます。

【総額】
12,760円

※保護者見学の場合、追加700円×人数分が発生します。
※レッスン受講者が大人の場合は総額13,160円となります。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 –	27 満	28	29	30	31
9/1	2 –	3	4 –	5 –	6	7 –
8	9 –	10	11 –	12	13	9/14 –

口コミ（522）

【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Rねこさん 2025年08月26日
中学1年の息子は、海外生活が長く水泳の経験がなかったため、帰国後の体育では2年間泳げず、水への恐怖心も強くなってしまいました。
中学ではプールが深くなり、さらに恐怖が増して水泳の授業を見学するようになり、成績がつけられないと言われて、藁にもすがる思いで佐藤コーチの水慣れコースを受講しました。
顔を水につけるのがやっとだった息子が、丁寧な指導で呼吸法から少しずつステップを踏み、わずか1時間で5mも蹴伸びできたことに本当に驚きました。
「水って楽しい」と受講後も自主練習する姿を見て、佐藤コーチには感謝の気持ちでいっぱいです。今後もぜひ継続して受講したいと思っています。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- えいママさん 2025年08月23日
水慣れ5回目のレッスンでした。小４男子。水に潜れないところから指導していただき、今回で面被りクロール11メートルまで挑戦できるところまできました。
1回のレッスンでぐんぐんと成長していて毎回驚きます。何より、水が嫌い（水泳の授業が嫌で泣いて行きたくないと言っていました）が克服できて
25メートルをクロールで泳ぎたいという目標にむかって楽しんでくれているのが嬉しいです。
レッスン後も毎回、自主練というか、水遊びを楽しんでいます。プールが楽しいの気持ちを持ってがんばってほしいです。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こう24さん 2025年08月20日
2回目のレッスンでした。
前回より脱力や潜ることが上手にできたとのことで、少しずつ水への抵抗が薄れているのかなと思います。
先生とのレッスンを楽しんでいるので、また次回もよろしくお願いします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りーさん 2025年08月20日
本日も大変お世話になりありがとうございました。
夏休み前は学校のプールがイヤでイヤで仕方がなかったのに、佐藤コーチのおかげで気づけば大好きになっていました。
毎回優しく丁寧なレッスンをしていただき、感謝申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かぼちゃさん 2025年08月18日
2回目のレッスンを受けました。
引っ込み思案な子ですが、前向きな言葉がけをして下さり、丁寧にみて下さるので、安心してレッスン時間を過ごしています。
今回、ビート板なしでクロールが泳げるようになりました。本人もとても喜んでいます！