【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （537）

対象年齢小学生・キッズ,中学生
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16	17 –	18 –	19	20	21
22	23 –	24	25 –	26	27 満	28
29 –	30 –	10/1	2 –	3	4 –	10/5 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

560円(往復分)のご負担をお願い致します。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

※東京体育館以外でのレッスンは承っておりません。

天候について

屋内プールですので雨天決行いたします。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤茂則コーチ

水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！

★★★★★ 5.0 （537）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 着替え・レッスン開始
3.レッスン終了・着替え
4. フィードバック
1~4全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

お子様の水慣れを目的としています。

水が怖い・水中で目を開けられない・シャワー(プール・ご自宅含む)を頭から被ることができない所から、
潜る・浮く・脱力する・蹴伸び・バタ足まで水慣れの中で幅広く対応いたします。

また、更衣室で1人で着替える・ロッカーキーを自分で装着する・スイムキャップを自分で被る・ゴーグルを自分で装着する・使用した道具を片付ける等、一人で出来るようにフォローします。
ほんの些細なことでも自己肯定感の向上につながります。

注意点

対象者は水慣れを目的とした小学生です。

東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

【カード決済】
基本料金:9,000円(2人目+4,500円)
サービス利用料:900円(基本料金の10%)
交通費:560円(往復)
施設利用料:1,300円

【当日必要料金】
施設入場料:300円(お子様)+700円(私分)
※券売機にてご購入いただきます。現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済等がご利用になれます。

【総額】
12,760円

※保護者見学の場合、追加700円×人数分が発生します。
※レッスン受講者が大人の場合は総額13,160円となります。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16	17 –	18 –	19	20	21
22	23 –	24	25 –	26	27 満	28
29 –	30 –	10/1	2 –	3	4 –	10/5 –

口コミ（537）

【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こう24さん 2025年09月14日
水慣れには時間がかかりそうですが、コーチのおかげで毎回プールに入ることを楽しみにしています。家で練習できることや課題を教えてくださるので、子どもが苦手としている事をしっかり把握できます。またよろしくお願いします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆきここさん 2025年09月07日
10回目のレッスンでした。
「めっちゃ楽しかった！」そうです。
面かぶりクロールの距離が延び、次回からはいよいよ息継ぎありのクロールに挑戦とのことで、成長を嬉しく思います。
本人のペースに合わせて丁寧に進めてくださるからこそ、ここまで楽しく習得できたのだと思います。
また今回、水中ジャンプで端まで行けたと息子から聞きました。溺水防止についても大切に取り組んでくださり、信頼できます。
引き続きよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mosaさん 2025年09月06日
4回目の水慣れレッスンでした。
前回に引き続いてカニ歩き、今回初めて口や鼻を水につける練習に取り組みました。
わが子はコーチに絶大な信頼を寄せていて「学校のプールはまだ怖いけど、佐藤コーチのレッスンは大丈夫なんだ！」と本人なりに楽しみながら挑戦している様子です。
刺激に敏感、体に左右差がある…等わが子の特性を分析してくださり、この先泳げるようになるためにどうすれば良いかを解説いただきました。
個人レッスンならではのご指導で保護者も勉強になります。
引き続きよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Rねこさん 2025年09月02日
今回は中学1年生の息子の水慣れ2回目でした。今回は、水の中で真っ直ぐかつ水平に浮く姿勢の練習、効率的なバタ足の練習、さらに手の動きをつけた「めんかぶりクロール」に挑戦しました。
受講前は、水に顔をつけるのもやっとだった息子が、2回目にしてクロールでしっかり前に進んでいる姿を見て、本当に驚きました。
佐藤コーチのご指導は、まるで魔法のようです。次回のレッスンもどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りーさん 2025年08月30日
今回もお世話になりありがとうございました。
夏休み前はプールが大嫌いで、「私は絶対プールがない中学校に行く‼」と言っていた娘が、こんなにプールが好きになるとは思っていませんでした。
私が「〇〇ちゃん、変わったね」と言うと、「コーチが私を変えさせてくれたんだよ！」と言っていました笑
大変感謝申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。