【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （576）

対象年齢小学生・キッズ,中学生
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 満
10 –	11	12	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

560円(往復分)のご負担をお願い致します。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

※東京体育館以外でのレッスンは承っておりません。

天候について

屋内プールですので雨天決行いたします。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤茂則コーチ

水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！

★★★★★ 5.0 （576）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 着替え・レッスン開始
3.レッスン終了・着替え
4. フィードバック
1~4全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

お子様の水慣れを目的としています。

水が怖い・水中で目を開けられない・シャワー(プール・ご自宅含む)を頭から被ることができない所から、
潜る・浮く・脱力する・蹴伸び・バタ足まで水慣れの中で幅広く対応いたします。

また、更衣室で1人で着替える・ロッカーキーを自分で装着する・スイムキャップを自分で被る・ゴーグルを自分で装着する・使用した道具を片付ける等、一人で出来るようにフォローします。
ほんの些細なことでも自己肯定感の向上につながります。

注意点

対象者は水慣れを目的とした小学生です。

東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

【カード決済】
基本料金:9,000円(2人目+4,500円)
サービス利用料:900円(基本料金の10%)
交通費:560円(往復)
施設利用料:1,300円

【当日必要料金】
施設入場料:300円(お子様)+700円(私分)
※券売機にてご購入いただきます。現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済等がご利用になれます。

【総額】
12,760円

※保護者見学の場合、追加700円×人数分が発生します。
※レッスン受講者が大人の場合は総額13,160円となります。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 満
10 –	11	12	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

口コミ（576）

【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りーさん 2025年10月21日
今回も大変お世話になりありがとうございました。
初めて息継ぎの練習。7月はプールが嫌すぎて学校を行き渋り、本当に大変な思いをしていたのに、あれは何だったの！？
主人もとても驚いていました。
本人も佐藤コーチをとても気に入っており、給食の時間にお友達に良いコーチがいると勧めているそうです笑
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mosaさん 2025年10月19日
水慣れレッスン6回目でした。
今後の課題は色々ありますが、レッスンの度に真剣に取り組む表情と「できた！」の笑顔が見られて我が子なぎら驚きです。
今日は初めて頭まで潜ることができ、レッスン後も「水の中見れて面白かったよ！」と報告してくれました。
コーチは水泳のご指導だけでなく、プール施設の豆知識や他の利用者さんがどんなことをしているか等を楽しくお話ししてくださるので
いつも前向きにレッスンに臨むことができています。
引き続きよろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なおママさん 2025年10月19日
今日で4回目です。とにかく水への恐怖心が強く顔に水がかかる事も嫌だった息子が、補助なしで蹴伸びで浮く姿を見る事ができて、感動しました！
過去3回では、水から命を守るために大切な基本的な身体の動かし方をコーチから丁寧に優しく教えていただき、積み重ねて身につける事ができました。
とても感謝しております。また次回のレッスンもよろしくお願い致します。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヒロコさん 2025年10月18日
息子の水慣れで指導をお願いしています。
恐怖心が強くかなり難しい部類の子だと思いますが少しずつ出来ることが増えてきていて、
家に帰った後本人からも「〜は出来た」と発言がありました。
家で出来る事のアドバイスも頂きましたので、チャレンジしてまた次回お願いしようと思います。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mosaさん 2025年09月28日
5回目の水慣れレッスンでした。
回を重ねるごとに体のこわばりが軽くなり、今日は体を水に委ねることが出来ている印象でした。
以前の我が子なら泣いて断固拒否していたであろう鼻でのバブリングの練習も懸命に取り組む姿が見られました。佐藤コーチの根気強いご指導の賜物だと思います。
当初保護者には「学校の水泳授業を何とかしのげるように…」という消極的な動機しかなかったのですが、コーチは最初から「水泳を好きになる、生涯水泳を楽しめる」というゴールを見据えて接してくださっていて大変心強いです。
引き続きよろしくお願いいたします。

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