【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 (水泳)

★★★★★ 5.0 (201)

気になる

水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内23区

【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

交通費560円(往復分)

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

天候について

屋内プールですので、雨天決行いたします。

佐藤茂則コーチ

水泳歴37年!!水慣れ〜初心者の味方！

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区

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対応可能日時

2024.04
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29 満	30	1	2 –	3 満	4	5

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2.水慣れや泳法・泳力の確認
3.レッスン開始
4.レッスン終了・着替え
5.フィードバック
(どんな練習をしたか・何が出来て何が出来なかったのか・今後に向けてどんなことをしたらいいか)

目的・効果

「よりキレイに」「より楽に」「より速く」泳ぐ為に必要な意識、感覚、知識、練習法が身に付きます。

注意点

「よりキレイに」「より楽に」「より速く」泳ぐことはそれぞれ区別して指導しています。

全部まとめて、キレイで楽に速く泳げることはかなりの熟練度が必要です。

まずは「よりキレイに」「より楽に」「より速く」のどれか1つずつ理解し進めることを推奨しています。

その他

【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 (水泳)

所要時間60分10,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

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交通費560円(往復分)

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【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩2分

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屋内プールですので、雨天決行いたします。

佐藤茂則コーチ

水泳歴37年!!水慣れ〜初心者の味方！

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対応エリア都内23区

自己紹介

プロフィールをご覧くださり、ありがとうございます！
新潟県出身の佐藤茂則と申します。

私は幼い頃、重度の喘息でした。毎日必ず服用していた薬を1回でも忘れるとすぐに救急外来へ、そのまま入院することもよくありました。
医者から水泳を勧められたことがきっかけで5歳からスイミングスクールに通いました。

当時の私は同学年のお友達よりも体力も体格も成長速度も劣り、クロールを泳げるようになったのは小学校3年生でした。
泳げるようになって浮かれてしまい、市民プールでパニックになり溺れたという苦い経験もあります。

でも、だからこそ、「全く泳げない子どもたちのつまづき」や「友だちに遅れを取り恥ずかしく思う子どもたちの気持ち」に寄り添いたいと思います。

競泳を引退した後すぐに水泳コーチとしての活動を開始。
水泳歴は一般クラス在籍、選手歴、コーチ歴合わせて37年。
コーチキャリアだけでも約13年になります。

▪今まで泳いだ距離は地球1周とほぼ同じ約7万km！
▪今まで指導した生徒は約51000人！！(子供のみ・延人数)

長い年月で培った経験や知識を元に、水泳の魅力を溢れんばかりにシェアいたします。
皆様が「水泳をもっと好きになる」お手伝いをさせていただけましたら幸いです。

コーチングは、皆様の泳力レベルに合わせて丁寧に組み立てさせていただきます。
◎基礎の水慣れ
◎小学生の学校水泳対策
◎4泳法の習得
○競泳のパフォーマンスアップ
○マスターズ水泳のベストレースのサポート

水慣れの未就学児さんから大人のマスターズスイマーまで、どんな目的の方もお任せください。

まずはお気軽に遠慮なく、お問い合わせください。

【保有資格】

▪基礎水泳指導員(日本水泳連盟)
▪救急蘇生法適任者(日本スイミングクラブ協会)
▪日赤救急法(日本赤十字社)
▪日赤水上安全法(日本赤十字社)

【安全活動】

▪自身が溺れた経験から、溺水事故防止の活動のオンライン勉強会を行っております。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かなさかさんさん 2024年04月20日
定期的にレッスンを受けております。
本日は娘が課題感を感じている「バタフライの重心移動」を中心に教えていただきました。
効果的なうねりやドルフィンキックに繋がる動作を丁寧に教えていただき、娘も手応えを感じているようです。
他にも各種ストレッチや準備運動を紹介いただき、総合的に泳げる身体づくりをサポートしてもらいました。
レッスンを受け始めてから各種目ともベストを更新をしており、とても娘に合った指導をいただいていると感じています。次回のレッスンが楽しみです。
【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
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- とみちゃさん 2024年04月14日
10歳の娘の個人メドレーを見ていただきたくお願いしました。細かいところまで指導していただき、とても楽しかったと喜んで話してくれました。
3回目の利用でしたが、佐藤コーチの優しい接し方とニコニコの笑顔がお気に入りです。
フィードバックもとても分かりやすく丁寧なので次回もまたお願いしようと思います。
【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
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- ymmさん 2024年04月09日
佐藤コーチには冬から定期的にご指導頂いてます。
低年齢の子供が喜ぶような遊び感覚で行うトレーニングも教わり娘はとても楽しいと言っています。
自宅で出来るストレッチも教えていただいたので毎日行いたいと思います。
【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- RTさん 2024年03月20日
小3で競泳コースに在籍しています。今回は大会に出る中での本人の悩みをご相談してのレッスンでした。
いつも本人が腹落ちするように説明、レッスンしてくださり、毎回終わった後は自信が持てるようで悩みが出ると佐藤コーチのところに行きたいと言うようになっています。

普段のスクールでの練習では中々取り組めない内容ですので、これからも定期的にお願いしたいと思っております。
【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館（佐藤茂則コーチ）
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- リュウタさん 2024年03月17日
佐藤コーチには継続的にご指導いただいています。その時々の悩みに的確なポイント練習やドリルを教えていただきます。完全に腹落ちするので自主練習でもコーチに見ていただいているような気がします。