お申し込みは2024年09月19日(木)13:00まで- かけっこ・徒競走
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
【リレー選手限定】運動会に向けた特訓！
90分 / 7,000円
運動会のリレー選手レベルの速い子たちだけが集まって、運動会で活躍できるように特訓するレッスンです！
学校内でもすでに足が速いけど、もっと速くなりたい人向けの専門トレーニングを行います。
★★★★★ 5.0 (86)
こんなトレーニングをします
・ウォーミングアップ
・全員の走りチェック
・スタート練習
・スプリントドリル
・瞬発力トレーニング
このグループレッスンのコーチ
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中澤 優コーチ
U20世界選手権代表・U20日本記録保持者
★★★★★ 5.0
対応エリア東京、千葉、埼玉
持ち物
お飲み物やタオルをご持参ください！
荒天時について
中止
注意点
当日、体調不良や怪我のある状態で参加される場合は事前にお知らせください。
申し込み時に教えて欲しいこと
①学年
②50mの自己ベスト(わかれば)
③目標
④現在習っているスポーツ
例）①4年生
②7秒50
③運動会で1位になりたい！
④陸上、野球
その他
練習は継続推奨なので、ぜひご自宅でも復習していただくようお願いいたします。
当日の練習風景をSNSに利用させていただく場合もありますので、ご了承ください。
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
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口コミ（86)もっと見る
【中学生・高校生初心者🔰向け】短距離の走り方教えます！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
サッカーママさん 2025年04月30日
これまで縄跳びに取り組むことがなかった息子ですが、足首強化に有効だと教えて下さったので、この数日張り切って取り組んでいます。
二重跳びはサッカーのリフティングと同じでやればやるだけ回数が増えていく、とサッカー少年の息子に分かり易い例を交えてアドバイスを下さり、それならオレにもできそうだ！と本気で取り組んだ結果、2日間で一気に回数が増えてきました。
2度のレッスンでランニングフォームがかなり改善され、バタバタした走り方だったのが陸上走りになってきて驚いております。
是非引き続き何卒よろしくお願いいたします！
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
サッカーママさん 2025年04月29日
このたび息子が走り方を教えていただきましたが、本物の陸上選手を間近で見て感動し、息子の張り切りスイッチが入っているのが分かりました。
1時間のレッスンでしたが最初と最後でかなりフォームが改善されており、レッスンの成果がはっきり表れていました。
普段取り組むべきトレーニングも教えていただいたので、引き続き自宅でも継続したいと思います。
また引き続きよろしくお願いいたします！
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
種市さん 2025年04月09日
先日は、夢の島競技場でのご指導有難うございました！
息子/友達も劇的に走り方が改善しました。
今後はご指導頂いたポイントに注意しながらトレーニングを重ねていきたいと思います。
また今後ともご指導頂きたく、宜しくお願い致します。