【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます! (かけっこ・陸上)

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【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます! (かけっこ・陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

・交通費(実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※往復2000円を超える場合のみ、ご予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・陸上競技場が望ましいですが、広いグラウンドがあればそこでも可能です。

・千葉県松戸市付近にお住まいの方は、松戸市運動公園陸上競技場でお願いしております。利用できる曜日が決まっていますのでご予約時に確認させていただきます。(月・水曜日は使えます!)
休館日:第4月曜日
利用料金:中学生以下無料
     高校生以上市内:220円、市外440円
無料駐車場:有り

※もちろん別の場所でご指定していただくことも可能です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

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対応可能日時

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2022.06

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.ウォーミングアップ
3.基礎練習
4.課題練習
5.クールダウン

目的・効果

【目的】
・正しい動きを習得し記録を向上させる。
【効果】
・100m走の記録向上
・短距離走の苦手克服
・他競技(サッカーや野球等)での活躍

注意点

・陸上スパイクがある場合は持参してください。
・施設に利用料がかかる場合はお客様にご負担していただいております。

その他

・中学生以上で既にかけっこレッスンを受けたことがある場合は、かけっこの方でご予約してください。

・火〜金曜日は19時以降、松戸市運動公園陸上競技場のみご対応させていただきます。ご希望の際は一度ご連絡ください。

※当日のご予約はご予約前に一度ご連絡ください!!

【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます! (かけっこ・陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

・交通費(実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※往復2000円を超える場合のみ、ご予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・陸上競技場が望ましいですが、広いグラウンドがあればそこでも可能です。

・千葉県松戸市付近にお住まいの方は、松戸市運動公園陸上競技場でお願いしております。利用できる曜日が決まっていますのでご予約時に確認させていただきます。(月・水曜日は使えます!)
休館日:第4月曜日
利用料金:中学生以下無料
     高校生以上市内:220円、市外440円
無料駐車場:有り

※もちろん別の場所でご指定していただくことも可能です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

自己紹介

富山県富山市出身。
小学校5年生から陸上競技を始め、現在で競技歴15年目になります。

高跳びとは中1のときに出会い、初めて跳んだ高さは1m40で、今の自己ベストは2m22です。
高校3年生のときに出た世界ジュニアをきっかけにオリンピックを目指すようになりました。
今も現役選手としてオリンピックを目指して活動しています。

目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • Piroさん

    【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Piroさん 2022年05月31日

    中学2年生男子です。陸上部で短距離走をやっています。学校の部活では習えない技術的なコーチングをして頂き、見る見るフォームが良くなっていく姿は感動しました。コーチのお手本の走り方は見ていて気持ちよく、とても美しかったです。これからの陸上大会に向けて自己ベスト更新を目指しまたコーチングをお願いしたいと思っております。ありがとうございました。

  • moon09さん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • moon09さん 2022年06月20日

    中学の部活で走高跳をやっていますが、背面跳びのきちんとした指導は受けられていなかったので今回お願いしました。

    急なお願いでのスケジュール調整や練習場所を決めるところから丁寧に対応していただき、当日も熱心に指導していただき、娘も知らなかった事をたくさん教えてもらえ、楽しかったと言っておりました。翌日の部活では顧問の先生がいきなりフォームが良くなったと驚いていたそうてす。

    指導を受けられてよかったです。ありがとうございました。

  • ノリーさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ノリーさん 2022年06月19日

    今年の4月から中学校の部活で走高跳を始めた息子が、背面跳びに挑戦したいが何をすればいいかわからない、ということで、中澤コーチにお願いしました。結果、30分程で背面跳びが出来る様になり、自己記録も更新することができました。丁寧で優しく、気さくなコーチでしたので、息子も楽しく練習が出来たようです。今後の練習におけるアドバイスもいただきました。是非またお願いしたいと思います!ありがとうございました。

  • はるままさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • はるままさん 2022年06月05日

    『シャイで運動苦手な小学1年生の息子が運動会で輝けるように!』を最終目標にしてコーチをさがしました。埼玉県に住んでおり県内でレッスンが受けられるかどうか?で検討し、さらに優しそうな雰囲気が決めてになり中澤コーチに決めました(^^)

    内弁慶な息子ですが穏やかで優しい語り口で教えてくださるので落ち着いて1時間しっかり集中してレッスンをうけることが出来ました。動画撮影OK!でしたので最初の走り、走る際に気をつけるポイント、家で練習するとよいトレーニングメニューなどを携帯動画に収めることができました。

    1回のレッスンで見ても息子のドタドタ走りが変わりました。軽やかに跳ね腕を振って走れるように違いを感じます。

    どうやって教えてあげればいいのかな?思考錯誤して本を読んだり、YouTubeをみたりしましたが、マンツーマンで息子にあった指導がうけられたので頼んでよかったな!と思います(^^)

    今後自宅でもレッスンで教わった内容、スキップ、ケンケン、縄跳びなど走ることにつながる動きを意識して親子で練習していきます。

    中澤コーチには練習すれば早くなりますよ!と言っていただけたので息子の運動会が本当に楽しみになりました。息子も楽しかったー!頑張る!とやる気です。

    親子ともども中澤コーチのファンになりました。みなさん、おすすめの素敵なコーチですよ☆

  • かいるいさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • かいるいさん 2022年05月31日

    小学2年生の息子ですが、運動会のかけっこ(徒競走・代表リレー)に向け、マンツーマンで2回お世話になりました。
    集中力のない息子に嫌な顔1つせず、優しい話口調で丁寧に横に立ち、根気よくフォームの修正やコツを教えてくれました。下に小さい娘がおります為、練習風景を部分部分で見ることしか出来なかったのですが、その日やった練習内容やポイント、今後のアドバイス等、専門的な目線から的確な言葉をフィードバックに載せていただき、文字で練習を見直すことが出来、とても参考になり、励みにもなりました。

    今後、運動面でドリームコーチングにお世話になる際も中澤コーチ以外は考えられません。
    本当に素晴らしいコーチです!!

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