ドリームコーチング

【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (陸上)

★★★★★ 5.0 (47)

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  • 東京、千葉、埼玉

【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

・交通費(往復分実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・練習場所は高跳びマットが利用できる陸上競技場でご指定お願い致します。
※競技場や用具に使用料が発生する場合は、お客様に負担していただいております。

・ご指定がない場合は千葉県松戸市運動公園陸上競技場で行います。
休館日:第4月曜日
一般開放日:月・水(9時〜21時)
第1土・日(時間指定あり)
※上記以外は一般開放日が不定期のため、ご予約前に一度ご連絡ください。

利用料金:中学生以下→無料
     高校生以上→市内220円、市外440円
     マット利用→無料
無料駐車場:有り

天候について

・競技場によっては雨天時マットが利用できない場合があるため基本的には中止です。

雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

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対応可能日時

トレーニングの説明

☆当日の流れ
1.レッスン開始前にウォーミングアップを済ませる
2.レッスン時間から跳躍練習開始(45分)
3.課題となるドリル練習(10分)
4.片付け(5分)

目的・効果

【目的】
・高跳びの基本動作の習得と課題克服
【効果】
①助走・踏切・クリアランスの修正
②高跳び技術の学習と習得

・高跳びをやってみたいが何から始めたらいいかわからない
・学校に高跳びを教えられる先生がいない
・全国大会に出場したい
・もっと記録を伸ばしたい

どんな方でも大丈夫です!
お待ちしております!

注意点

・高跳びスパイクをご持参ください。
・1時間のレッスンのため、跳躍練習から始めます。事前にウォーミングアップを済ませておいてください。

※現在コーチの脚の怪我により低い高さでしかお手本を見せてあげられません。ご了承ください。

その他

○本レッスン前にオンラインレッスンを受講していただくと、より知識が深まり練習効果が高くなります。
同時にご予約していただく場合は、当日対面でパワーポイントにて受講後、跳躍練習に移らせていたただきます。
※強制ではないので、必ずオンラインを受けなければならないというわけではありません。

○延長料金
・60分以上ご希望の場合は事前にご連絡いただければご対応致します。
【90分コース】 →16000円 おすすめ!
【120分コース】→20000円 おすすめ!
【180分コース】→26000円

【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

・交通費(往復分実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・練習場所は高跳びマットが利用できる陸上競技場でご指定お願い致します。
※競技場や用具に使用料が発生する場合は、お客様に負担していただいております。

・ご指定がない場合は千葉県松戸市運動公園陸上競技場で行います。
休館日:第4月曜日
一般開放日:月・水(9時〜21時)
第1土・日(時間指定あり)
※上記以外は一般開放日が不定期のため、ご予約前に一度ご連絡ください。

利用料金:中学生以下→無料
     高校生以上→市内220円、市外440円
     マット利用→無料
無料駐車場:有り

天候について

・競技場によっては雨天時マットが利用できない場合があるため基本的には中止です。

雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

自己紹介

富山県富山市出身の25歳です!
小学校5年生から陸上競技を始め、現在で競技歴15年目になります。

高跳びとは中1のときに出会い、初めて跳んだ高さは1m40で、今の自己ベストは2m22です。
高校3年生のときに出た世界ジュニアをきっかけにオリンピックを目指すようになりました。
今も現役選手としてオリンピックを目指して活動しています。

目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ゆみちゃんさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ゆみちゃんさん 2022年11月06日

    中2女子、走り高跳びを始めたものの、学校に指導者が居らず、ドリームコーチングを見つけ指導して頂きました。
    競技歴2ヶ月もなく、はさみ跳びしかできない初心者でしたが、熱心で丁寧な指導で、低い高さではありますが背面跳びができるようになりました。
    継続利用も検討中です。

  • うりさんさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • うりさんさん 2022年09月21日

    高1の娘に、高跳びの指導をお願いしました。
    体育の授業で跳び方が全く掴めない初心者でしたが、基本から丁寧に教えていただき、本人も自信とやる気が芽生えたようで、本当に貴重で内容の濃いレッスンでした。高跳びとなると、練習場所や道具の準備に不安がありましたが、事前にチャットで、場所探しや指導についてなど色々ご相談したところ、きめ細やかにご対応いただき、とても誠実な方だという印象を受けました。実際お会いしても、穏やかで楽しく丁寧なご指導をして下さるコーチでした。リハビリ中のところ、本当にありがとうございました。

  • たくあんさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たくあんさん 2022年07月17日

    中学総体前に2回目のトレーニングをお願いしました。
    指摘されたのは「足首が弱い」ということでした。それって一体?!
    うちの子は、なんだか足首が固くて可動域が少ないようです。常々なんだかベタッとした走りだし、足首のむくみもひどいなと思っていましたが、そんな原因があって、足首の使い方がそんなに大事なのかと目から鱗のご指摘でした!!
    そして、詳しく足首強化のドリルを教えていただいたので、まずは足首強化を図りたいと思います。
    徐々に足首のむくみ解消されてきているので、継続してドリルを続けたいと思います。
    きっと教えてもらえなければずっと気付かずに部活の練習をこなしていたかと思うと、教えていただけて本当に良かったです!
    助走も大幅に改善していただき、高跳びにもっと意欲が出てきたようなので、今後もがんばって欲しいと思います!
    それから、高跳び道具の準備と片付けが想像以上に時間がかかるので、少しお時間の考慮をしておくと良いかもしれません。
    中澤コーチは親身になって相談に乗ってくれる、かっこいい優しいお兄さんで頼りになりますよ!

  • ペンタスさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ペンタスさん 2022年07月08日

    中学の部活では高跳びをやっています。自己ベスト更新で中澤コーチにお願いしました。
    動きを見ていただきながら、改善点を的確に教えてくださり、コーチのお手本や本人の動画も撮らせてもらえたので、見返すことができました。
    気さくな優しい人柄で相談しやすく、根気強くご指導いただいたおかげで、自己ベスト更新することができ、有り難うございました!
    高跳び練習後もドリルと、家でもできるトレーニングも教えてくださり、大充実の内容でした。
    次の日の部活では、さらに更新できたようで本人の自信にもつながり、中澤コーチのおかげです。
    後日に、高跳びのアドバイスをたくさん文章にして送っていただいたのを見返して、これからも陸上競技を頑張りたいと話しています。
    ありがとうございました。



  • たくあんさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分)(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たくあんさん 2022年06月30日

    中3陸上部女子の娘ですが、高跳びを少しは跳べるようになったものの、学校にはコーチがおらず、どうすればもっと跳べるようになるのか思案していたところ、こちらのサービスを見つけました。
    中澤コーチは口コミで優しく熱心に指導してくれそうだったので、お願いすることにしたのですが、レッスン予約前の練習場所の相談からスパイクの相談まで、本当に誠実に対応していただいて、実際のレッスンも静かな口調なのですが熱心で優しい感じで、内弁慶な娘もスムーズにレッスンを受けることができました。60分という短い時間でしたが、課題を的確に指摘いただき、またその克服のための練習方法も丁寧に教えていただき、本当に有意義な指導をしていただけたと思います。
    レッスン後にいただいたフィードバックも素晴らしくて、一度レッスンを受けただけなのにこんなに詳しく丁寧な課題や指摘をしていただけるのかと、ちょっと驚くレベルの内容でした。本当にありがとうございました。大事に活用させていただきたいと思います。
    娘もまたレッスンを受けたいと言っておりますので、継続してお願いできたらいいなと思います。

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