【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (かけっこ・陸上)

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【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (かけっこ・陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

・交通費(往復分実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・練習場所は高跳びマットが利用できる陸上競技場でご指定お願い致します。
※競技場や用具に使用料が発生する場合は、お客様に負担していただいております。

・ご指定がない場合は千葉県松戸市運動公園陸上競技場で行います。
休館日:第4月曜日
一般開放日:月水(9時〜21時)
第1土日(時間指定あり)
利用料金:中学生以下→無料
     高校生以上→市内220円、市外440円
     マット利用→無料
無料駐車場:有り

※平日のトレーニングをご希望の場合は一度ご連絡ください。

天候について

・競技場によっては雨天時マットが利用できない場合があるため基本的には中止です。前日の天気予報次第で日程変更のご連絡を致します。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

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対応エリア東京、千葉、埼玉

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対応可能日時

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2022.05

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

☆当日の流れ
1.レッスン開始前にウォーミングアップを済ませる
2.レッスン時間から跳躍練習開始(45分)
3.課題となるドリル練習(10分)
4.片付け(5分)

目的・効果

【目的】
・高跳びの基本動作の習得と課題克服
【効果】
①助走・踏切・クリアランスの修正
②高跳び技術の学習と習得

・高跳びをやってみたいが何から始めたらいいかわからない
・学校に高跳びを教えられる先生がいない
・全国大会に出場したい
・もっと記録を伸ばしたい

どんな方でも大丈夫です!
お待ちしております!

注意点

・高跳びスパイクをご持参ください。
・1時間のレッスンのため、跳躍練習から始めます。事前にウォーミングアップを終わらせておいてください。

※現在コーチの脚の怪我により低い高さでしかお手本を見せてあげられません。ご了承ください。

その他

○本レッスン前にオンラインレッスンを受講していただくと、より知識が深まり練習効果が高くなります。
同時にご予約していただく場合は、当日対面でパワーポイントにて受講後、跳躍練習に移らせていたただきます。
※強制ではないので、必ずオンラインを受けなければならないというわけではありません。

○延長料金
・60分以上ご希望の場合は事前にご連絡いただければご対応致します。
【90分コース】 →16000円
【120分コース】→20000円
【180分コース】→26000円

【走高跳】目指せ自己ベスト!(60分) (かけっこ・陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

・交通費(往復分実費)は別途頂戴致します。
・コーチは千葉県松戸市在住です。

※片道1000円を超える場合のみ、予約確定前に確認させていただきます。金額についてご質問があればお答え致します。

トレーニング場所について

・練習場所は高跳びマットが利用できる陸上競技場でご指定お願い致します。
※競技場や用具に使用料が発生する場合は、お客様に負担していただいております。

・ご指定がない場合は千葉県松戸市運動公園陸上競技場で行います。
休館日:第4月曜日
一般開放日:月水(9時〜21時)
第1土日(時間指定あり)
利用料金:中学生以下→無料
     高校生以上→市内220円、市外440円
     マット利用→無料
無料駐車場:有り

※平日のトレーニングをご希望の場合は一度ご連絡ください。

天候について

・競技場によっては雨天時マットが利用できない場合があるため基本的には中止です。前日の天気予報次第で日程変更のご連絡を致します。

中澤 優

中澤 優コーチ

世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京、千葉、埼玉

自己紹介

富山県富山市出身。
小学校5年生から陸上競技を始め、現在で競技歴15年目になります。

高跳びとは中1のときに出会い、初めて跳んだ高さは1m40で、今の自己ベストは2m22です。
高校3年生のときに出た世界ジュニアをきっかけにオリンピックを目指すようになりました。
今も現役選手としてオリンピックを目指して活動しています。

目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • エヌデコさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • エヌデコさん 2022年05月04日

    中学2年生と小学5年生の子供2人にご指導いただきました。
    限られた時間でありましたが、みるみるフォームが改善され、本人達も走りやすくなった様子でした。
    それぞれの課題を的確に指摘いただき、どのようにしたら改善できるかとても丁寧に教えていただきました。
    また、普段の歩行で気をつけるべきポイントも教えていただきました。
    本人達もとても満足してました。
    また機会があったらご指導いただければと思います。
    ありがとうございました。

  • ゆうやんさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ゆうやんさん 2022年05月04日

    子供に分かりやすく楽しく練習することが出来ました。
    また利用させてもらいたいと思います!
    ありがとうございました。

  • おむつさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おむつさん 2022年05月01日

    息子小3と娘小1が教わりました。

    2人の特徴を的確にとらえ、楽しくコーチングしていただきました。

    特に、息子の方は走り方に問題があったのですが、指導翌日の走りを見て大きく変わったことに驚きました。

    ありがとうございました。

  • そうけいくんさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • そうけいくんさん 2022年04月17日

    どこがよくないか丁寧にアドバイスをいただき、
    重点的にレッスンをしていただけました。
    動画を見て一緒に確認してもらい、息子も何が悪いかも客観的にわかったようで、とても良いレッスンになりました。最終的に体感的にも速くなったと実感したようで大喜びでした。
    またお願いできればと思います。
    ありがとうございました!

  • いしかわちえこさん

    【なわとび】ハイジャンパーによる縄跳びレッスン!(中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • いしかわちえこさん 2022年04月10日

    なわとびがどこかぎこちない飛び方の
    小4男の子のレッスンをお願いしました。

    穏やかな話し方で、
    ジャンプと、なわを回すタイミングが合うようなトレーニングをしていただき、
    30分かからず、目標の50回を達成しました。

    また運動会や、体力テストの前には走り方レッスンをお願いしたいと思っています。

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