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【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！
60分 / 13,000円 ~
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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～4名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）
交通費について
松戸市からの往復分+駐車場代一律500円頂戴しております。
※練習場所近くに無料駐車場があれば駐車場代はいただきませんので、事前にお知らせください。
トレーニング場所について
♢よく使う練習場所
・松戸市運動公園
・有明テニスの森
・江東区夢の島公園
・中野区立平和の森公園
※別の場所でご指定していただくことも可能です。
直線で30mほど取れる場所であればどこでも練習可能です。お近くの公園や河川敷などでご指定ください。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2.ウォーミングアップ
3.コーディネーショントレーニング
4.走りの基礎練習
5.クールダウン
6.振り返り
目的・効果
走りの基礎（スタート、足の動かし方など）を身につけて、技術的に改善していきます！
課題はそれぞれなので、今後課題解決に必要なトレーニングについて個別にアドバイスいたします！
【効果】
走りの技術を向上させ目標タイムを出すための練習を行います。
また、走ることの楽しさを知ってもらうことでモチベーションが上がり、練習意欲を高めることができます！
大まかな練習内容は決まっていますが、当日最初に走りを見てから必要な練習を組み立てるので、早くフォームが改善されます！
注意点
・動画の撮影も大丈夫です。ぜひ今後の練習にお役立てください！
※前後のお客様によっては移動時間が必要に場合もあるため、予約時間が空いていても時間の変更をお願いする場合もあります。
その他
※直前のご予約の場合、ご希望の場所・お時間でレッスンできない場合もありますので、事前にお問い合わせください。
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口コミ（89）
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
小４娘の父さん 2025年05月19日
他のコーチのレッスンを受けたことがあるのですが、その内容を元にレッスン内容を考えていただき、子供が改善すべき点を狙って指導頂けました。
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
サッカーママさん 2025年05月17日
沢山褒めてくれながら明るい雰囲気で指導して下さるので、息子も中澤コーチにお会いできるのをいつも楽しみにしています。
普段打ち込んでいるサッカーとは別の競技の一流アスリートの方と接する機会はとても貴重で、トレーニング中のちょっとした会話などからも学ぶことが多いようです。
是非また近々お願いできればと思っておりますので、引き続き何卒宜しくお願い致します！
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
サッカーママさん 2025年05月01日
普段はサッカートレーニングでスケジュールがびっしりの息子ですが、この3日間はオフを取り、課題であるスピード強化のためにプロのコーチにお願いしてみました。様々なトレーニングをして下さり、これまでの無駄の多い走り方から見違えるような綺麗なフォームになり、驚いております。
普段はサッカーコーチの怒鳴りの指導に慣れているため、陸上選手の穏やかで爽やかな指導方法も新鮮で、息子もとても楽しく大満足のようでした。
まだ課題もあるようで、息子も引き続き教わりたいと言っておりますので、是非今後ともよろしくお願いいたします！
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
サッカーママさん 2025年04月29日
このたび息子が走り方を教えていただきましたが、本物の陸上選手を間近で見て感動し、息子の張り切りスイッチが入っているのが分かりました。
1時間のレッスンでしたが最初と最後でかなりフォームが改善されており、レッスンの成果がはっきり表れていました。
普段取り組むべきトレーニングも教えていただいたので、引き続き自宅でも継続したいと思います。
また引き続きよろしくお願いいたします！
【小学生向け】楽しくかけっこ！走りの基礎を知ろう！ （中澤 優コーチ）
★★★★★ 5.0
種市さん 2025年04月09日
先日は、夢の島競技場でのご指導有難うございました！
息子/友達も劇的に走り方が改善しました。
今後はご指導頂いたポイントに注意しながらトレーニングを重ねていきたいと思います。
また今後ともご指導頂きたく、宜しくお願い致します。
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