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キヅスポ代表 永遠のアスリート
木津 恒一コーチ
対応エリア 埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2 で【キヅスポ】コンディショニングスタジオを経営。店舗でのセッションを基本とし、近隣の水元公園・三郷公園・公共施設でも可。東京近郊・全国出張ご相談くださいませ。
対応時間 平日午前午後・土日祝日
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アピールポイント
私を一言で表すと、”姿勢矯正の出来る、動ける永遠のアスリート”
子どものころから良い姿勢を意識し、現在も野球とマラソン、ストリートワークアウトに本気で向き合っております。
自らがチャレンジすることで、学ぶことを忘れない。これを大切にします。
所有資格は、A.A.C.P認定カイロプラクター（米国カイロプラクティック医師学会）
NSCA-CPT認定パーソナルトレーナーを持ち
「姿勢はなぜ大切なのか？」「運動が好きに上手になるには何が必要なのか？」
そんなことを人々へ伝えるべく日々仕事と向き合っております。
予約を相談お気軽にご相談ください！
自己紹介
私は幼稚園から体操クラブ、スイミングをはじめ、小学校3年生からは剣道を習い始めました。（剣道初段）
その後は中学、高校、専門学校と野球に夢中になりました。高校では甲子園球児（アルプス。笑）
専門学校時代は軟式野球で全国準優勝投手。
ここまで書くと順風満帆なスポーツ人生かと感じますが、そのほとんどが挫折の繰り返しでした。
そのおかげで、運動が苦手な子や壁にぶち当たっている子の気持ちが痛いほどわかるつもりです。
ですから、今でも野球が「もっと上手くなりたい！」マラソンを「もっと速く走りたい！」と
努力を惜しまずトレーニングに励んでおります。
そして”人生100年時代”の今、私が危惧することは100歳まで”生きる”のではなく、”生かされる”人々が増えてしまう
のではないかという不安。
特に子供の不良姿勢と、運動能力の低下には警鐘を鳴らさずにはいられません。
近年の外遊び減少・ゲーム・スマホ時間の増加・睡眠時間の減少・食事のアンバランス等で健康を手放し兼ねません。
そのために私が出来ることは、「100歳まで自立してやりたいことが自由に出来る体づくり」です。
そんな想いで現在、埼玉県三郷市で「キヅスポ」というコンディショニングスタジオを経営しております。
実績・受賞歴
- 修徳高校硬式野球部（甲子園アルプス）
- 東京YMCA社会体育専門学校 軟式野球全国準優勝
- フルマラソン 2時間59分18秒（2017古河はなももマラソン）
- 富士五湖ウルトラマラソン100ｋｍ完走
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口コミ（6）
【野球】身体が柔らかくなる「体幹トレーニング」 （木津 恒一コーチ）
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yutanpoさん 2025年01月13日
学童野球をしている小学５年生の息子に「自分の体のことをよく知り上手く使えるようになって欲しい」「怪我をせず長くスポーツを続けて欲しい」と思いレッスンをお願いしました。コーチは明るくエネルギッシュで元気をたくさんもらえますし、様々な種類のトレーニングを子供にも分かりやすく丁寧に説明をしてくれます。トレーニングだけではなく、コーチの熱いアドバイスも子供の心にとても響いたようです。レッスン後にフィードバックも頂けてありがたいです。遠方からのレッスン参加だったので少し迷っていたのですが、お願いして本当に良かったと思いました。もう少し近ければ定期的に通いたいと思うのですが、なかなか難しいのでまた行けるタイミングでお願いしたいと思います。
【野球】身体が柔らかくなる「体幹トレーニング」 （木津 恒一コーチ）
★★★★★ 5.0
nackさん 2024年08月15日
硬式野球をやっている息子が身体を上手く使えていない感じがあったので見て頂きました。
身体が固いのはわかっていたのですが、具体的にどこをトレーニングすれば良いかわからずにいたところを
ご本人の関節の可動域など見ながら身体の仕組みなどをわかりやすく説明して頂きました。
なぜここが動かせないと力が上手く出せないのかなどの理由を教えて頂く事で、トレーニングの意味や
どう意識して身体を使えば上手く力が出せるのかがわかり非常に楽しい時間でした。
教わったトレーニングをしっかりやって変化が出てくるのが楽しみです。ステップアップしてまた受講出来たらと思います。
【体育が好きになる❗️秘密の特訓】 （木津 恒一コーチ）
★★★★★ 5.0
けんさん 2024年07月28日
この度は、小学校受験のための体操ということで、本来メニューにないところをご対応いただきまして、ありがとうございます。
姿勢や体幹など、懸念していたところをプロの方に見てもらえて安心材料となりました。
教え方もとても上手で、良い対応でした。
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