感動体験!運動が好きに上手に。その結果、姿勢も良くなる!

木津 恒一 コーチ

木津 恒一コーチ

キヅスポ代表 永遠のアスリート

★★★★★ 5.0 (5)

対応エリア埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2 で【キヅスポ】コンディショニングスタジオを経営。店舗でのセッションを基本とし、近隣の水元公園・三郷公園・公共施設でも可。東京近郊・全国出張ご相談くださいませ。

対応時間平日午前午後・土日祝日

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 全国大会出場
  • 指導者経験
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

私を一言で表すと、”姿勢矯正の出来る、動ける永遠のアスリート”
子どものころから良い姿勢を意識し、現在も野球とマラソン、ストリートワークアウトに本気で向き合っております。
自らがチャレンジすることで、学ぶことを忘れない。これを大切にします。

所有資格は、A.A.C.P認定カイロプラクター(米国カイロプラクティック医師学会)
NSCA-CPT認定パーソナルトレーナーを持ち
「姿勢はなぜ大切なのか?」「運動が好きに上手になるには何が必要なのか?」
そんなことを人々へ伝えるべく日々仕事と向き合っております。

自己紹介

私は幼稚園から体操クラブ、スイミングをはじめ、小学校3年生からは剣道を習い始めました。(剣道初段)
その後は中学、高校、専門学校と野球に夢中になりました。高校では甲子園球児(アルプス。笑)
専門学校時代は軟式野球で全国準優勝投手。

ここまで書くと順風満帆なスポーツ人生かと感じますが、そのほとんどが挫折の繰り返しでした。
そのおかげで、運動が苦手な子や壁にぶち当たっている子の気持ちが痛いほどわかるつもりです。

ですから、今でも野球が「もっと上手くなりたい!」マラソンを「もっと速く走りたい!」と
努力を惜しまずトレーニングに励んでおります。

そして”人生100年時代”の今、私が危惧することは100歳まで”生きる”のではなく、”生かされる”人々が増えてしまう
のではないかという不安。

特に子供の不良姿勢と、運動能力の低下には警鐘を鳴らさずにはいられません。
近年の外遊び減少・ゲーム・スマホ時間の増加・睡眠時間の減少・食事のアンバランス等で健康を手放し兼ねません。

そのために私が出来ることは、「100歳まで自立してやりたいことが自由に出来る体づくり」です。

そんな想いで現在、埼玉県三郷市で「キヅスポ」というコンディショニングスタジオを経営しております。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 修徳高校硬式野球部(甲子園アルプス)
  • 東京YMCA社会体育専門学校 軟式野球全国準優勝
  • フルマラソン 2時間59分18秒(2017古河はなももマラソン)
  • 富士五湖ウルトラマラソン100km完走

口コミ(5) もっと見る(5)

  • nackさん

    【野球】身体が柔らかくなる「体幹トレーニング」 (木津 恒一コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • nackさん 2024年08月15日

    硬式野球をやっている息子が身体を上手く使えていない感じがあったので見て頂きました。
    身体が固いのはわかっていたのですが、具体的にどこをトレーニングすれば良いかわからずにいたところを
    ご本人の関節の可動域など見ながら身体の仕組みなどをわかりやすく説明して頂きました。
    なぜここが動かせないと力が上手く出せないのかなどの理由を教えて頂く事で、トレーニングの意味や
    どう意識して身体を使えば上手く力が出せるのかがわかり非常に楽しい時間でした。
    教わったトレーニングをしっかりやって変化が出てくるのが楽しみです。ステップアップしてまた受講出来たらと思います。

  • けんさん

    【体育が好きになる❗️秘密の特訓】 (木津 恒一コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • けんさん 2024年07月28日

    この度は、小学校受験のための体操ということで、本来メニューにないところをご対応いただきまして、ありがとうございます。

    姿勢や体幹など、懸念していたところをプロの方に見てもらえて安心材料となりました。
    教え方もとても上手で、良い対応でした。

  • あっきーママです。さん

    【野球】身体が柔らかくなる「体幹トレーニング」 (木津 恒一コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あっきーママです。さん 2024年03月27日

    姿勢が悪くて体が硬くて硬式野球をしている息子にピッタリのトレーニングだと思い、受講しました。
    野球の技術を積み上げる前に、まずは体をどうにかしないとこれ以上上達しないしケガもする、自分の体のことをもう少し知ってほしいと思っていました。
    木津先生のこのプログラムは期待以上でした!!
    頭で考えることが苦手な中1男子にもわかりやすく説明してくださり、息子にはいろいろな発見があったようです。
    体に対する意識が変わったように思います。
    ピッチングやバッティングも見ていただき、マット上でつかんだ感覚を確認できたようです。体の使い方が変わったのが素人目にもわかりました。
    またお願いしたいです。