高橋美帆コーチ

★★★★★ 5.0 （205）

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対応エリア東京体育館プールを基本としています。神奈川でも対応します(日時をご相談ください)

対応時間平日、土日

アピールポイント

🏊オリンピック選手に水泳を習ってみませんか？🏊‍♀️

小さなお子様、ジュニア選手から大人の方、
初めてプールに入る子供から現役選手、マスターズ、
トライアスロンのスイム対策、
OWS（オープンウォータースイミング）など、
幅広い層の指導を経験してきました！

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの
４泳法に加え、個人メドレーに特化した練習も
ご対応可能です。

まずは一緒に水の世界を楽しみましょう！
ひとりひとりの特性を活かし
楽しく、楽に、そして速く泳げるようにサポートいたします。

日本水泳連盟公認競泳コーチ資格保有。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20	21 満
22	23 –	24	25	26	27	28
29	30	31 –	1/1 –	2 –	3 –	1/4

自己紹介

３歳から兄の影響と小児喘息の改善のため
スイミングスクールに通い始めました。
泳げるようになることや友達に会えること、
テストの後にアイスを買ってもらえることが楽しみでした。

小学１年生から選手育成クラスになり、
小学３年生からJOCジュニアオリンピックに出場しています。
全国大会には出場し続けていましたが、
あまり練習は好きではなく、中学までは練習も休みがち…
高校で水泳を辞めるからこの３年間は思いっきり頑張ろう！
と決意し高校に入学しました。
その頃には小学校の卒業文集で「将来の夢は水泳のオリンピック選手」
と書いたのも忘れていました。

中学まで専門としていた平泳ぎから、個人メドレーを専門種目にするようになり、
他にも自由形長距離などいろんな種目をレースで泳ぐようになりました。
同じチームのみんなと日々練習を積み重ね、高校２年生でインターハイ優勝、
高校３年生で日本代表権を獲得することができました。

大学進学後は多くの世界大会に出場、短水路日本新記録や
14年間破られなかった日本記録を更新するなどの結果を納めることができました。
大学2年の2012年にはロンドンオリンピック、
大学院・社会人2年目の2016年にはリオデジャネイロオリンピックと
２回のオリンピックにも出場し、夢を叶えることができました。

2021年4月に引退し、その後スイミングスクールでの指導経験を経て、
現在はスイミングインストラクター、パーソナルレッスン、講演会や水泳教室、
マスターズ大会やOWS(オープンウォータースイミング)の
大会出場などの活動をしています。

出身：京都府長岡京市
出身校：京都外大西高等学校、日本体育大学、日本体育大学大学院
保有資格：公認競泳コーチ３/基礎水泳指導員
中学校教諭一種免許状（保健体育）
　　　　高等学校教諭一種免許状（保健体育）
　　　　ベーシック・サーフライフセーバー
　　　　ＯＷＳ検定３級/ウォーターセーフティ/BLS
　　　　スキューバダイビングライセンス PADI アドバンス
　　　　SSIフリーダイビングLevel１
趣味：水の世界を楽しむこと、スキューバダイビング
　　　世界遺産を巡る旅をすること

神奈川県でのレッスンご希望の際は事前に日時をご相談ください。

実績・受賞歴

2009年　ジャパンオープン400M個人メドレー優勝、東アジア大会日本代表、インターハイ優勝
2010年　パンパシフィック大会代表、日本選手権200m・400m個人メドレー２位
2011年　ユニバーシアード大会400m個人メドレー2位
2012年　ロンドンオリンピック日本代表、400m個人メドレー短水路日本新記録樹立
2013年　バルセロナ世界水泳日本代表
2014年　400m個人メドレー日本新記録樹立
2016年　リオデジャネイロオリンピック日本代表、日本選手権400m個人メドレー・800m自由形二冠
講演会、水泳教室多数。スイミングスクール勤務歴あり

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20	21 満
22	23 –	24	25	26	27	28
29	30	31 –	1/1 –	2 –	3 –	1/4

口コミ（205）

【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) （高橋美帆コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 父親g2るさん 2025年12月10日
高橋コーチのプライベートレッスンを先日受けた後、娘はレッスンを受講したすべての種目のタイムがベストを更新したことから、今回もレッスンをお願いしました。今回はSwim Fes2025に出場するという事もあり、苦手な平泳ぎとバタフライを見て頂きました。
バタフライの水をキャッチする際のアドバイスや入水してからのストロークを背中、肩甲骨、脇腹を使って水を押すことを意識するポイントなど詳細に教えて頂きました。また平泳ぎについてはキック動作の細かい動きや足の硬さの柔軟方法についてアドバイスを頂きました。
記録会はレッスンの翌日ではありましたが、以下のような結果を出すことができました。

50m 平泳ぎ：自己ベストを１秒更新
50m バタフライ：自己ベストを１.3秒更新

とても良い結果を残すことができ、娘の自信につながりました。今回も娘にとって非常にわかりやすいレッスンありがとうございました。次回またレッスンの予約をさせて頂きます。
スイムレッスン(所要時間120分) （高橋美帆コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ニムさん 2025年12月08日
選手育成コースの子どもの４泳法の見直しと今後のタイムアップを期待して見ていただきました。
元五輪選手とあって緊張するかと思いましたが、本当にお優しくて、女子も緊張することなく、また子どもにも色々と問いかけて進めていただきました。
普段コーチからどんなこと言われている？と聞き(特にない、が多かったですが…)、
今までを崩さず否定せず、子どもの体形や姿勢・クセを考慮しつつ、よりよいフォームをご指導いただいたと思います。
まだレッスン後の練習がこれからなので改善値は未知数なところ、その時だけで終わらないように、
詳細を記したフィードバックをすぐに送っていただいたので宝物として大切に親子で見返そうと思います。
目先のタイムもありますが、まずはフォームや意識に変化があれば結果にでてくる、と子どもが理解していたのも良かったです。
また健康診断の様に受けていきたいと思っております。ありがとうございました。
【未就学児・小学生限定】スイムレッスン(所要時間60分) （高橋美帆コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- パパさん 2025年12月03日
今回もありがとうございました！子供が本当に楽しく上達しているのが何よりです。このまま水泳に自信を持ってくれたら、と思います。宜しくお願い致します。