Dream Coaching
北島良子の口コミ一覧
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
来年の運動会ではリレー選手になりたい!!ということで小3の息子をお願いしました。
走る練習だけでなく、何をしたら今以上に速く走れるかを教えてくださったおかげで、練習前と後では全くちがう走り方になっていました。
出していただいた課題をこなしてまた、お願いしたいと思います。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
本日もお世話になりありがとうございました。
今回はスタートの手足の動作につきましてアドバイスをいただきました。夏休み中にマスター出来るように練習を継続していこうと思います。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
暑さ対策のため、１７：００という遅い時間に設定してくださり、ペース走９０分を実施していただきました。
５キロの周回コースで微妙なアップダウンがある中、のぼりの走り方、下りの走り方、
そして疲れてきた時の状態（靴音、目線）など細かく指摘していただきながら、何とか走り切れました。
コーチが一緒だったので頑張れましたが、自分だけのトレーニングでもコーチがそばに
いてくださるように思い出しながら走れるようになりたいと思いました。
-
-
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子 コーチ）
陸上をはじめたばかりの中1息子。
姿勢のクセ、フォームの改善点を丁寧に分析。そこから改善すべきポイントを的確に具体的に教えていただきました。
今日以降自分でできること、膝の痛みに対するケアの方法まで本当にきめ細かく丁寧な指導。ほんっとうに内容の濃い1時間でした！！
とにかくパワフルで素敵な北島先生。
先生の声かけが中1男子のやる気スイッチを押しまくりでした。もともと陸上が好きな息子。さらにさらに興味を持ってやる気になっているようです。
本当にありがとうございました！
また定期的にお願いしたい素敵な先生です！
-
-
県大会目指して頑張りたい！レッスン☆（北島良子 コーチ）
息子2人 2回目のレッスンでした。
予約をとるのに、大会前に少しでも早いタイミングでレッスンをした方が良いと、日時と場所を配慮していただき、本当にありがたかったです。
1回目のレッスン後、走り方はだいぶ改善されてはいましたが、上位グループの子達の走りと何かが違うと思っていました。今回指導されたことですごく納得がいきました。
改善点がわかって少しずつ良くなり、それが結果に出てくるので、走っている本人達はもちろん、見ている側も嬉しいです。
最後に毎日できるトレーニングも教えてもらいました。
大会でどんな成長が見られるか楽しみです。
定期的にまたお願いしたいと思います。
-
-
県大会目指して頑張りたい☆レッスン（90分）（北島良子 コーチ）
トレランの登りが苦手で走り方も自己流だったため、ゼロから学ぶため初めてレッスンを受けました。
現状の走り方の分析、改善に向けて各種の基本動作を教えて頂き、終わるころには全てが繋がり、流れるように走れていました。
1度のレッスンで、登りが目に見えて楽になったのは驚きでした。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
本日もお世話になりありがとうございました。
先生のご指導のお陰で、走行フォームが整ってきており、とても嬉しく思っております。
娘も次回のレッスンを楽しみにしております。
引き続きお世話になりますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
4月から始めて3回目でしたが、トレーニング前に無茶なアップをしてしまって走れない状態になったにもかかわらず、それが意味する体の状態やトレーニングへの向き合い方など、まさにカウンセリングとメンタルのリカバリーの時間となって今回もたくさんの気づきがありました。
これから暑くなりますが走りながら乗り越えたいと思いました。
次回もまたぜひお願いします。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
かけっこ教室を受講しました。
とても感じの良い方で、
丁寧に教えて下さりたくさん褒めていただいたおかげて、最初は緊張していた子供も次第にリラックスし楽しく出来ていました。
1時間の受講でしたが満足いく成果でしたので
またお願いしたいと思います！
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
小学5年息子のバタバタ走りを何とかしたく、コーチをお願いしました。
まず、立ち姿と走り方を画像と映像で一緒にチェック。本人にもわかるように、出来ていることと直したいことを教えてもらいました。
なぜうまく走れていないか、どうすればいいか、が明確なので、すごくわかりやすいです。
一時間後に走りの映像を見比べると、思わず声が出るほどスマートな走りになりました。
また機会があればコーチをお願いしたいです。
-
-
マラソンで自己ベスト更新したい！レッスン☆（120分）（北島良子 コーチ）
ネットや本で「腰高」や「真下着地」は聞いたことがありましたが、実際に教わってみると自分の認識がだいぶ間違ってたなーと目からウロコでした！身に付けられるように練習頑張ります。
それと大人になってから褒められた時間あたりの回数は過去最高でした笑
-
-
マラソンで自己ベスト更新したい！レッスン☆（120分）（北島良子 コーチ）
最初にトレーニングを予定していた日に、当日が雨模様だったので、コーチが気をきかしてくださり、別日に予定をずらしてくださった優しさ。
また、当日に自分が遅刻してしまった時も優しく接してくださりありがとうございました。
走る事が、コーチに指導されて、こんなに激変するとは思いませんでした！とにかく一つの動作になんでも褒めてくださり、楽しい120分でした！
-
-
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子 コーチ）
終始笑顔で私や息子に愛情を持って接してくださいました。
コーチングも的確で、運動会が楽しみになりました。
今後とも機会がございましたら、是非よろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
今回で4？回目のレッスン！
ちょっと時間が空いてしまったせいか、姿勢がまた悪くなっているところを発見、そしてペース走をしていただいたのですが、なんと自己記録が更新されました！やはり1人で頑張るのも大事ですが、しっかりと先生に見ていただいたほうがやる気が増すのは事実です。次回はもう少し距離を伸ばして行くかもとのこと。新たな宿題ができて、モチベーション上がり続けております。北島良子先生に感謝！！
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
小学校3年生の娘が2回目のレッスンを受けました。
1年生も2年生も運動会のかけっこでビリで恥ずかしがっていたので、もう少し早く走れるようになったら、もっと運動会が楽しくなるのではと思ったからです。
1時間のレッスンであきらかにフォームが良くなり、本人も自信をもって運動会に参加することができました。
結果、かけっこは2位になり、とても楽しい運動会になったようです！ありがとうございました。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
今回は足指の動きやバランスを見ていただき、普段できるトレーニングも教えていただきました。
先生の明るく前向きな声掛けに、子供もやる気を出して頑張っておりました。
子供の成長を楽しみに、引き続きお世話になりたいと思っております。
本日もお世話になりありがとうございました。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子 コーチ）
姿勢を直して走り方も良くなっていくのを実感しました。元気ハツラツなコーチのおかげで楽しく走れました。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
フルマラソンを昨年から本格的に始めるも、怪我で悩んでいました。
フォームの基本を、写真、ビデオ撮りながら丁寧に、かつ非常にシンプルにわかり易く教えて頂きました。
姿勢を治して、腰高を意識して、腕振り改善すると、楽な上に推進力が全く違いました。
まさに目からウロコ。反復してこのフォームを身に付けたいと思います。
しばらく練習してまたレッスンを取りたいと思います。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
2度目のレッスンでした。
褒め上手のコーチのおかげでやる気スイッチ押されっぱなしです。
写真・動画で課題を見つけてその場で改善のドリルを考えてくださり、明らかに変わる様子が実感できる貴重な体験です。
また、情報過多な環境の中で取捨選択のアドバイスもとても腑に落ちることが多く楽しくて実りある時間でした。
-
-
県大会目指して頑張りたい！レッスン☆（北島良子 コーチ）
中学生の娘の中距離のフォームを見ていただきたく、お願いしました。
姿勢や走り方を写真や動画を撮りながら、わかりやすく説明してくださり、レッスン終わりには、''速い人”のフォームになっていました。
後は、このフォームが身につくよう、頑張ると娘も俄然やる気が出たようです。
写真、動画は、フィードバックとして、その日のうちに、送ってくださり、何度も見直しています。
コーチの明るく優しい声かけで、楽しくレッスンできました。
ありがとうございました！
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子 コーチ）
基本的な姿勢の状態、走っている時のフォームなどを動画撮影を交えて丁寧に指導していただきました。
教えて貰った事を意識しながら練習に取り組んでいきたいと思います。
ありがとうございました！
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
口コミどおり、しっかりとレッスンをしていただきました。初対面にも関わらず、先生が明るく親しみやすかったので、子供もアドバイスを素直に聞くことができていました。アドバイスも的確で、練習後はかなり走り方が改善されており、感心いたしました。姿勢を直していただき、歩幅が広がり走りが軽やかになりました。練習ポイントも教えてくださり、自宅でも確認トレーニングができるように、お心遣いいただきありがとうございました。
今後も引き続きお世話になっていきたいと思います。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
かけっこの身体の使い方は普段の姿勢から、ということで、最初に普段の立ち姿勢の分析やお腹の使い方、肩の位置などを丁寧に見てくださいました。
集中力に難のある娘ですが、先生が根気強く見てくださり、直すところをしっかり直しながらも、楽しく褒めて伸ばしてくださいました。
先生に指摘された姿勢の癖に気をつけると、自然に足に力が入って蹴ることができるようで、最後の走りは随分軸がしっかりした感じになりました。
また、お願いしたいと思います。
-
-
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆（北島良子 コーチ）
とても明るく子供にも優しく接して頂きました！
終わった後にまたやりたい！と子供も楽しんでレッスンを受けていました。
また、家庭でのトレーニング方法等も教えて頂きとても有益な時間でした。
有難う御座います！
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
姿勢の大切さについて学びました。大事なポイントは熱心にご指導してくださり、ちょっと動きが良くなると凄い勢いで褒めてくださいました。気さくなお人柄で楽しくレッスンを受けることができました。
教わったことを普段から意識して、秋冬のレースシーズンをいいかたちで迎えられるよう取り組んでいきたいと思います。ありがとうございました。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
日程変更等でご迷惑をおかけしました💦
当日の体の調子を見ながら適格にご指摘いただき、改善に向けて私にあったトレーニングを考えてくださり、前向きになれました！
直すことが難しいと思っていましたが、継続して取り組むことで速く走れる日がくることを楽しみに頑張ります！ありがとうございました！
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
半年ほど悩んでいた右足の痛みの原因、対策が分かり、目から鱗です。
自分で色々と調べて試行錯誤していたのが嘘のようにこのレッスンで解決したように思います。
痛みが出ると思うと走る気力も失っていて辛い気持ちもありましたが、前向きになりました。
本日ご教授いただいたことは常日頃から実践でき、それがフォーム改善にも繋がるなとのことですので、無理なく続けられそうです。
八方塞がりの状態から1回でこんなに変わるのかと驚きと感謝しかありません。
また状況を見ていただければ光栄です。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子 コーチ）
暑い中みっちり90分、基本のきほんをまさに手取り足取り教えていただきました
先の楽しみなお子さんや若い人ならともかく、無謀だけが取り柄の高齢者にもわかりやすく、
しかも実感を伴ったカイゼンのトレーニングをしていただきました。
なんだか直後からぽっこりお腹が少し平らになったような気すらしました。
これから10年間現役で走るために、引き続きレッスンをお願いしたいと思います。
-
-
県大会目指して頑張りたい！レッスン☆（北島良子 コーチ）
中学生の息子2人のレッスンをしていただきました。
走り方の無駄なくせや姿勢について、わかりやすく的確なアドバイスをしていただいたことで、走り方がだいぶ改善され、安定したフォームになりました。
60分はあっという間でしたが、この短時間でポイントを教えていただいただけで、レッスン前後での変化に感激しました。
コーチのお人柄も明るく、気持ちよくレッスンを受けられ、充実した時間でした。
ありがとうございました。
-
-
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子 コーチ）
初めてで緊張していましたが、とても丁寧なご指導をしていただきました。
動画を撮ってくださることで、自分の走り方の癖に気づくことができ、足の痛みの原因もわかりました。普段の姿勢から意識して取り組みたいと思います。
ページの先頭に戻る
©Nippon Television Network Corporation
