マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆

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気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
女性コーチ

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生

対象エリア
大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆

所要時間60分8,500円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,500（税込）

交通費について

トレーニング場所の最寄りの駅〜大宮駅（埼玉）の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

①大宮公園（電車）もしくは大宮第三公園（車）（大宮駅）
②越谷レイクタウン駅・見田方遺跡公園（越谷レイクタウン駅）
③別所沼公園・ヒアシンスハウス（中浦和駅）
④代々木公園・原宿門時計塔（原宿駅）
⑤皇居・和田倉門近くの広場（東京駅）
⑦国立競技場の外周・国立競技場駅A2出口（千駄ヶ谷駅など）

上記のいずれかの場所をご指定ください。

天候について

よほどの荒天ならば早めに延期の判断をしますが、基本的には開催時間の2時間前にご相談の上で開催するかどうかを判断します。

北島良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

★★★★★ 5.0

対応エリア大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

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2025.04
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トレーニングの説明

1.現在の状況をお伺いします
↓
2.姿勢チェック
↓
3.体操、ストレッチ
↓
4.フォームチェック
↓
5.ご希望に合わせてトレーニングやストレッチなど
↓
6.クールダウン

目的・効果

マラソン大会で、上位に入りたいお子さまへ実践的なアドバイスをさせて頂きます。

また、自身の経験から得た情報を分かりやすくお伝えして、ご自宅でも継続してトレーニングできるようなメニューをお伝えします。

注意点

ご希望に合ったカタチでトレーニングを行いたいので、困っていることや目標などをより具体的に教えて頂けるとありがたいです。

その他

出来るだけ親御さんも一緒にお話を聞いて頂きたいです。

一緒に書くことで、ご自宅でも継続しやすくなるのでぜひよろしくお願いします。

マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆

所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,500（税込）

交通費について

トレーニング場所の最寄りの駅〜大宮駅（埼玉）の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

天候について

よほどの荒天ならば早めに延期の判断をしますが、基本的には開催時間の2時間前にご相談の上で開催するかどうかを判断します。

北島良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

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対応エリア大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

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マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- MEYさん 2025年01月27日
子供（中学1年生）のレッスンをしていただきました。
コーチからのコメントが的確で、早速いただいたアドバイスをおこなっています。
また改善されているか、見ていただければなと思います。
ありがとうございました。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ワン・フォー・オールさん 2024年12月15日
基本の姿勢からフォームについては写真や動画を使いわかりやすく御指導いただきました。
また日々の注意点やトレーニングについてもご教示いただき満足しております。
何よりコーチの御人柄も親しみやすさ含め素晴らしかったです。
また利用させていただきたいです。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あっちょんぶりけさん 2024年11月26日
小学3年と5年の娘にご指導いただきました。
姿勢の直さなければならない所を的確に教えてくださり、走るフォームもみるみる変わり、本人たちも気持ち良く走られることにとても嬉しそうでした。
前日の予約にも関わらず、すぐにお返事をいただき、また当日も寒い中、楽しく分かりやすくご指導いただき、どうもありがとうございました。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＊おはな＊さん 2024年11月04日
2度目のレッスンでした。
今回もとても楽しかったそうです！
新たな課題も見つけていただき感謝しています。
コツコツ続けていきたいと思います。
楽しく練習しながら、的確なアドバイスをいただけてあっという間の1時間でした。
また機会があればお願いしたいです！
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＊おはな＊さん 2024年10月19日
小学生の子供のレッスンをお願いしました。
コーチは明るく元気な印象で、人見知りな子供でも60分のレッスンを終えて「楽しかった！」と言っていました。

基本の姿勢と腕振りで動きがグンとよくなりました。教えていただいたことをコツコツと続けていきたいと思います。
またお願いしたいと思いました！