※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)
ご自宅近くでのトレーニングをご希望の場合、大宮駅から現地までの往復交通費をご負担して頂きます。
また、片道1時間以上かかる場合は別途遠征費がかかってしまうので、開催場所はご相談させてください。
できるだけ、広い公園が望ましいです。
小さいお子さまの場合、長く走らないものの自転車や歩行者など危険性が少ない場所にして頂けると安心して走ることができます。
よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。
★★★★★ 5.0
対応エリア埼玉 東京(大宮駅から1時間圏内を目安にして頂けるとありがたいです)
日付を選択して日程を決めてください |
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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)
ご自宅近くでのトレーニングをご希望の場合、大宮駅から現地までの往復交通費をご負担して頂きます。
また、片道1時間以上かかる場合は別途遠征費がかかってしまうので、開催場所はご相談させてください。
できるだけ、広い公園が望ましいです。
小さいお子さまの場合、長く走らないものの自転車や歩行者など危険性が少ない場所にして頂けると安心して走ることができます。
よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。
★★★★★ 5.0
対応エリア埼玉 東京(大宮駅から1時間圏内を目安にして頂けるとありがたいです)
こんにちは!
高校までは、陸上部だったものの目立つほど速くなく。
大学からしっかり走るようになって、実業団の9年目に日本代表になることができました。
小学校の頃から指導者に恵まれていて、「やらされている」と思ったことは一度も無く、いつも自分で考えて取り組むことが出来ていました。
その結果、実業団を引退した後も走ることが好きで、今度は自分が走る楽しさを伝えたいと考え、現在に至ります。
また、現役時代はケガが多く苦しい思いをしたので、トレーニングと同じくらいストレッチやセルフケアにも力を入れています。
特に成長期のお子さまのケガは早めに対応するよう心がけています。
引退後に勉強して、整体師やトレーナーの資格も取ったので、走ることだけではなく強いカラダを作れるようなトレーニングを目指しています。
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
8,000 円~
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
8,000 円~
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
18,000 円~
2015年世界陸上4×100mリレー日本代表、ユニバーシアード金メダル
11,000 円~
2015年世界陸上4×100mリレー日本代表、ユニバーシアード金メダル
10,000 円~
2015年世界陸上4×100mリレー日本代表、ユニバーシアード金メダル
8,000 円~
確認
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆(北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
サトシさん 2023年03月22日
10歳の息子のはじめてのレッスンでした!
運動自体に苦手意識がある息子でしたが
結果、たった1時間で劇的な変化が!
姿勢から正すなど
一見遠回りに見られるようで
実は1番大切なところから改善していただけます。
息子も少しだけ自信をもってくれたようで
これからも継続的にお願い致します。
また、先生はとても明るく優しく頼りになる方で
した。
ありがとうございました!
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆(北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
けいままさん 2023年03月11日
外遊びの際転倒が多く、よく保健室でお世話になっている小1の息子。
今後大きなケガをしないかと心配し、走り方の基本を教えていただきたく初めてトレーニングをお願いしました。
まずは立ち姿勢から丁寧に見てくださり、本人のくせ、(転倒の原因の分析まで…さすがプロ!)正しい姿勢への矯正ポイントを子供にも親にも分かりやすく教えていただき、大変勉強になりました。
短い時間でしたが走り方が見違えるようによくなり、とても実のある1時間になりました。
明るく優しく、そして分かりやすくご指導いただき、息子も『またやりたい!』と、とても楽しくトレーニングできた様子です。
再度、運動会前にお願いしたいと思っています!
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆(北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
nanaさん 2022年12月18日
小2の娘の走るフォームの改善についてレッスンして頂きました。
明るく元気な先生で1時間楽しくレッスン出来ました。
姿勢のチェックから始まり、動画を撮りながら改善点のアドバイス等、細かく指導して頂き
レッスン終了後のフィードバックも丁寧で、北島さんにレッスンをお願いして良かったです。
今後も何かありましたらまた宜しくお願い致します。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆(北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
stmさん 2022年10月02日
走るのは好きだけど得意ではない小学1年生の息子を教えて頂きました。恥ずかしがる息子が打ち解けられるように明るく楽しく接して頂き、トレーニング後は楽しかった!と大満足でした。
まず姿勢をチェックして下さり、親の私も気付かなかった身体の歪みなどから直して頂き、これからも継続していけるようにポイントも教えて頂きました。
動画もたくさん撮って頂き、ポイントがしっかり書かれたフィードバックも頂けたので家に帰ってからも一緒に見直しながらさっそく走る練習をしています。
たった1時間でこんなにも走り方が変わるのかと本当にビックリしました。教えて頂いてほんっっっとによかったです!
教えて頂いたことを親子で繰り返し練習しながら、楽しく走れるようになるといいなと思っています。
息子はもちろん、親の私までとっても楽しいトレーニングでした!またお願いしたいと思います。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆(北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
HTMMさん 2022年09月15日
年長の息子にレッスンして頂きました。息子は普段シャイな性格なのですが、コーチと明るくコミュニケーションが取れていたので流石だなと思いました。姿勢を中心にご指導頂きまして、走るフォームは見違えるほどになりました。レッスン後のフィードバックもしっかりと頂き、今後自宅での練習に役立ちそうです。また子供の様子を見ながら利用させて頂くと思いますし、親の私も利用したいと思いました。