楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆

60分 / 9,500円 ~

★★★★★ 5.0 （192）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生
対応エリア大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 満	14 –
15 –	16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 満	12/28

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

トレーニング場所から最寄りの駅〜大宮駅（埼玉）の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

①大宮公園（電車）もしくは大宮第三公園（車）（大宮駅）
②越谷レイクタウン駅・見田方遺跡公園（越谷レイクタウン駅）
③別所沼公園・ヒアシンスハウス（中浦和駅）
④代々木公園・原宿門時計塔（原宿駅）
⑤皇居・和田倉門近くの広場（東京駅）
⑦国立競技場の外周・国立競技場駅A2出口（千駄ヶ谷駅など）

上記のいずれかの場所をご指定ください。

天候について

よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。

このトレーニングのコーチ

: 北島良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

★★★★★ 5.0 （192）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.現在の状況やご希望をお伺いします
↓
2.姿勢チェック
↓
3.体操、ストレッチ
↓
4.フォームチェック
↓
5.ご希望に合わせてトレーニングやストレッチなど
↓
6.体操

基本的には60分のプログラムですが、お子さまの状況を見て早めに終わることもあります。

目的・効果

まずはご希望を伺って、最も気になるところから改善していきます。
出来るだけ分かりやすくお伝えして、ご自宅でも続けられるメニューもお伝えするので、その時だけではなく継続してトレーニングすることができます。

注意点

しっかりお話をしてご希望に合ったカタチで進めていきたいので、なにに困っているのか、どうしたいのかなどを具体的に伝えて頂けるとありがたいです。

その他

もし可能ならば、親御さんも一緒にお話を聞いて頂けるとありがたいです。
お家に帰ってからもお子さまと一緒に続けることができて楽しく継続できるようになります☆

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 満	14 –
15 –	16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 満	12/28

口コミ（192）

楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- すぐるさん 2025年11月30日
普段の姿勢、フォームの改善点など、
的確にアドバイス頂き、とても学びが多かったです。
あっという間の1時間でした。

明るくて前向きなお人柄で、元気になりました！
年末のフルマラソンに向けて頑張ります。

またコーチをお願いしたいです。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- chihir_oさん 2025年11月24日
立ち姿勢から整えてくださり、走る時の体の動きの意識の仕方がとても勉強になりました。
人見知りの子供達ですが、和やかで優しくご指導いただき、最初から楽しんでいました！
またご指導をお願いしたいです！
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆうごまるさん 2025年08月03日
昨日は、かけっこの前の姿勢を良くする方法から学びました。子供も大満足でまた教えていただきたいそうです。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- めがねさがしさん 2025年06月10日
走り方だけでなく、姿勢の事まで丁寧に説明していただきどうもありがとうございました。
具体的なアドバイス→実践で、最初の走りの時と違い、腕の振りがしっかりして、ぐんと走り出しのスピードが速くなりました。
休憩タイムも、息子（年長）の遊びに付き合ってくださり、楽しそうにしていました。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- akiyaさん 2025年05月19日
運動会前に、かけっこのトレーニングを行っていただきました。正しい姿勢や腕の振り方、足の使い方、スタートの姿勢など、段階を踏んで丁寧にわかりやすく教えていただき、息子も楽しかったと喜んでおりました。
今度は親子でレッスンをお願いしたいと思っております。本当にありがとうございました。