本間圭祐コーチ

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対応エリア東京23区、神奈川県（川崎、横浜エリア）、千葉県（東京付近）

対応時間平日午後19:00以降、休日祝

アピールポイント

【スタートダッシュが苦手だった私がジュニア日本代表になれたメソッド】

世界ユースオリンピック200m シルバーメダリスト
中学生から社会人まで全国規模の大会で多数入賞

競技者であった視点はもちろん、走りの研究者としての視点からも走りを分析し指導いたします。
小さななお子様向けのかけっこ教室から10秒台を目指したい選手まで様々なレベルの指導に対応することが可能です。

陸上競技だけでなく、ボブスレーの日本代表を経験したことにより、パワー系の競技でスプリントトレーニングが必要な種目のスプリントトレーニングにも対応可能ですのでぜひご相談ください。

チーム指導も承っておりますので、まずはチャットにてご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21

自己紹介

＜概要＞
本間圭祐（ほんま　けいすけ） 1993年神奈川県出身
専門は短距離で、100mのベストは10.42、200m20.98
2010年世界ユースオリンピック200m シルバーメダリスト
2018〜2020年までボブスレーの日本代表を経験。世界選手権、ワールドカップに出場

＜経歴＞
中学入学と同時に陸上部へ入部したことから陸上をスタート。中学3年生で100m全国7位に入賞。
高校は神奈川の強豪校、川崎市立橘高校に進学し、高校2年生で200mインターハイ3位、高校3年生ではシンガポールで開催された世界ユースオリンピック200mで銀メダルを獲得。その予選会であったアジアユースでは200mで優勝を経験。
大学、大学院、社会人と陸上競技を続け、それぞれのフェーズで全国規模の大会で入賞し続けました。
社会人2年目からはボブスレーという競技にトランスファーし、競技を開始した翌年から日本代表に選出され、オリンピック強化指定選手にも選出されました。
2020年に競技は引退をし現在はスプリントコーチをしています。

陸上競技を始めスタートが壊滅的に苦手だった私が、中学から実業団でも継続的に結果を出し続けられたメソッドを皆さんと共有して、それぞれが目指すスプリンター像に近づくお手伝いしたいと思っています！

実績・受賞歴

・中学全日本陸上競技大会100m7位入賞（仙台）
・インターハイ200m ブロンズメダリスト（奈良）
・世界ユースオリンピック200m シルバーメダリスト
・日本選手権4×100mR シルバーメダリスト
・全日本実業団100m 8位
・東日本実業団4×100mR　ゴールドメダル
・ボブスレー世界選手権4man 出場
・ボブスレーワールドカップ4man 出場

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21

口コミ（1）

【初回限定】かけっこ〜走りの基本を学ぼう〜 60分コース（本間圭祐コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たーさん 2025年11月24日
本日はありがとうございました！！
親が走るジャンプをやらせてもあまり続かないので、一時間たっぷりやり通せた事に驚きました。先生の人柄もあり息子が楽しくレッスンできたようです。また1月頃にお願いしたいと思っています。よろしくおねがいします！！