島谷康弘の口コミ一覧
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2023年2月まで金槌40代女性
水泳歴：2年4ヶ月目、島谷先生の月1レッスン1年9ヶ月目、19回目のレッスン
普段の練習環境：週4〜5日スイミングスクールで1日1000m〜1500m
ずっと足がつかないプールでのレッスンは初めてで、ドキドキ緊張しましたが、島谷先生がいる安心感に助けられました。
今回のレッスンは、陸上トレーニング、４泳法の泳ぎチェックして、メインは平泳ぎとバタフライの修正。クロールと背泳ぎも修正点を教えてくださいました。そして、飛び込み。飛び込みは今回２回目。
今回、自分の成長を感じることができました。まず、フィンなしで50m比較的落ち着いて泳げたこと。以前、東京体育館の50mプールで泳いだ時は、深くなったらとにかく早く向こうに辿り着いて欲しい一心だったけど、今回は、50m遠いけど、自分の泳ぎに多少意識を向けて泳ぐことができました。「クロール上手になってる」って、島谷先生も褒めてくれたし、嬉しかったです。
陸トレ、久しぶりに地味にきついメニューが追加されました。島谷先生に陸トレをリクエストした時は、「陸トレする私ってすごいかも、かっこいいかも」ってノリでお願いしたけど、頑張れたのは最初だけで、途中サボってできなかった。やっとルーティン化うまくできて真面目になって3ヶ月くらい。島谷先生「陸トレ効果泳ぎにちゃんと出てる」『陸トレ上手になった」って、先生が見れば頑張ったかどうかすぐ分かっちゃう。
レッスンの内容は、私はいつも先生にお任せ。レッスン前に、練習で思ったことや疑問をチャットで伝えるのですが、島谷先生は、それを考慮しつつ、毎回私の泳ぎを見て、先生視点で上達の近道になるよう、練習泳法を決めて、改善点＝意識して泳ぐことを分かりやすく指導してくださいます。
私は、スイミングスクールで言われたことに混乱することもよくあるのですが、分からない中あれこれ自分で考えるより、島谷先生に見てもらう、聞くの方が早いし的確。助かっています。感謝🙏
島谷先生のレッスン、楽しくてすぐ時間になっちゃうけど、分かりやすいし、違いが泳ぎにすぐ現れる。安心して頼れるおすすめの先生です。
島谷先生、今回もありがとうございました。
また来月も楽しみにしています。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
体験90分コースをお願いしました。最初60分でお願いしようと思いましたが、結果として90分しっかり見ていただいたのが良かったと感じました。
ここのところ記録が思うように伸びず、中学最後の大会も迫っており焦っているところを、基本の姿勢の重要さに立ちかえることが出来て良かったと思っています。
残りの練習の時間、教えていただいたことをしっかり繰り返しながら泳ぐのを見守りたいと思います。
他の子どもも水泳をやっているので、機会がありましたら見ていただきたいと思いました。
ありがとうございました。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
初回体験90分コースを受講しました。
50代で水泳を始め３年目、どう改善したら良いか迷走状態で思い切って申し込みました。わかりやすい例えでストロークを直して頂きクロールがグンと進むようになりました。細かい点までフィードバックも頂き、自主練に取り入れたいと思います。お人柄も良く、続けて予約させて頂きました。
口コミ通り、人気の素晴らしいコーチです！
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
今回は、背泳ぎとクロールを中心にご指導して頂きました。
いつも的確なアドバイスと丁寧な指導でとてもわかりやすいです。ありがとうございました。
また受講したいと思います。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
お友達のご紹介で初めてパーソナルコーチレッスンを受講させて頂きました。
レッスンを見学していたところ、子どもの泳ぎがみるみるうちに変化し、見ていた自分もとても驚きました。
体の細かい使い方を直接指導して頂き、集団レッスンでは得られない成果を感じることができ、親子共に感謝しております。
引き続き、目標に向けて2回目のレッスン予約を入れたので、頑張っていきたいと思います。
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Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】 （島谷康弘コーチ）
水中撮影のレッスンは、2回目でした。
試合と同じプールで練習が出来るのが強みです。
場所慣れが出来ますし、試合をイメージしながら泳げるので娘は、本番の変な緊張が緩和するみたいです。
水中の動きを撮影してもらえるので、自分のダメな所が理解でき泳ぎの改善につながります。
タイムが伸びない時や改善点を明確にしたいときは、特におすすめじゃないでしょうか。
これからも、コーチと相談をし定期的に利用しタイムにつなげたいと思います。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
今回は、試合に向けて陸上トレーニングと泳ぎをみてもらいました。
50メートルと100メートルの泳ぎ方の違いを分かりやすく教えてもらい試合までの筋トレ内容も娘に合わせて組み立てて下さいます。
試合結果ですが100メートルでは、4月の大会から2秒以上速くなりました。もちろんベストがでました。
1番驚いたのが、島谷コーチが「今回は、⚪️秒でますよ」と言った通りのタイムでした。
今までの指導でもそうでしたが、言った通りのタイムが出ますし目標タイムに向けてすごく考えて指導をして下さいます。
熱血(笑)なんですが、優しい口調で時には冗談を交えながら科学に基づいた指導方法です。
最近は。メニューを与えるだけではなく自分の泳ぎがどうだったかと振り返りや考えさせることもして下さっています。
これからも続けていきたいと思っています。
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上達に導く完璧なレッスン内容にとても感謝しています。ものすごく楽しかったです。
手首から力を抜くことで、腕に力が入らないようにして、体全体の力が抜けることが、非常にありがたいアドバイスでした。
また頭を振らないことも自分では気づけないポイントでしたので、ありがたいです。オープンウォータースイム大会での注意点になりました。ありがとうございます。
また、背泳ぎはいままでまったくできなかったけど、レッスンのおかげで10点からはポイントがあがったのがすごくうれしかった。25メートルをまっすぐ泳げたのは感動でした。
秘密兵器も使って鼻に入らないようしていいことも驚きと笑いで楽しめました。こちらも力を抜いて日々研究していきたいです。
昨日は結局背泳ぎでの、ツービートはできませんでしたが、これができることを目標にやってみます。
学生時は昭和の体育会系のノリにどうしてもついていけなかったもので、音楽活動などのインドア系の活動しかやってきませんでした。
しかし、本来身体を動かすことはとても好きなこともあり、YouTubeで水泳がいかに健康にいいかを知り、島谷さんの教室の、門を叩くことで、人生が一変しました。
本当にありがとうございます。いままでの人生で今が1番楽しいです。まさか、自分がオープンウォータースイム大会にエントリーするとは、若い時は想像もできなかった。
島谷さんが出演されてるYouTube見ましたよ！背泳ぎとクロールについてでしたね。ものすごい数の方にレッスンされていることに敬服致します。
そりゃこれだけわかりやすいレッスンされてれば、当然だと思いますよ。素晴らしい😀。
9月の大会が終われば、またレッスンの予約させていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
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水泳が苦手な高校生。クロールができませんでした。今回の初レッスンで…なんと！クロールで25メートル泳げるようになりました！！長年の悩みから解放！笑 フィードバック、アドバイス、コーチの丁寧でわかりやすいご指導に感謝いたします。レッスン後、子供から「楽しかった！」と聞けたのも嬉しかったです。次回もよろしくお願いします。
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ちょっぴり贅沢なグループレッスン！小学校上級者向け【クロール】 （島谷康弘コーチ）
島谷コーチのレッスンは2度目になりますが今回はグループレッスンでお世話になりました。
子供にわかりやすく教えてください終始楽しく学べたようです。
子供からまた次も受けたいとの事でグループレッスン予約させていただきました。
今後もよろしくお願いします。
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ちょっぴり贅沢なグループレッスン！小学校中級者向け【クロール】 （島谷康弘コーチ）
兄弟で楽しく参加できました。
弟：自身の成長を褒めてもらえることが、何よりの励みになっているようです。戻ってきて第一声が『今度は平泳ぎのグループレッスンに参加したい！』でした。
兄：初レッスン楽しく勉強になったようです。翌日の進級テストで1個目のタイムが9秒縮み、『昨日のレッスンのおかげだ〜』と喜んでおりました。
またレッスンに参加させていただきます。ありがとうございました。
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ちょっぴり贅沢なグループレッスン！小学校中級者向け【クロール】 （島谷康弘コーチ）
とても細かく丁寧なご指導でした。フィードバックもとても細かくわかりやすくありがとうございます。子供も言われたことを意識しながら練習に励んでます。（出来ておりませんが…笑）コーチも優しくて息子も楽しかったようです。またぜひ宜しくお願い致します。
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今回もバタフライを中心にご指導いただきました。
苦手意識を持っていたバタフライですが、今回のレッスンでより一層自信が持てるようになりました。
いつも丁寧に的確にご指導くださり、タイムも毎回良い結果が出ているため、娘は島谷コーチのレッスンを楽しみにしています。
今後も定期的にお願いしたいと思っています。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
4泳法の改善点を一つ一つ丁寧に教えていただきました。
最初は緊張していた子供も、最後にはとても笑顔で、「あっという間だった。でも、全部覚えてるから、速く泳げそうな気がする」と自信を持てていたようです。
また近いうちにレッスンしていただこうと思っております。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） （島谷康弘コーチ）
息子が大変すばらしいレッスンをして頂きました。一つ一つ確実に階段を上っていくように適格かつ着実なご指導であり、先生ご自身がフィジカルだけでなく頭脳も明晰・優秀な方でいらっしゃると感じました。またレッスンして頂きたいです。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
小学５年生の娘を９０分レッスンしていただきました。100mメドレーのタイムが上がらず、泳ぎも勢いがなく、このまま泳いでいても進展するかんじが全く持てていませんでした。何かブレークスルーになればと、島谷コーチにレッスンをお願いしました。
根本的な課題、ストリームラインが作れていない事、力が入りすぎている事をまず指摘していただき、浮き方を確認しました。そして、90分の中で四泳法をテンポよく進めていただき、各泳法でのポイントを数点と実践を繰り返していきました。今まで、頭を使って泳ぎたいけれど、ポイントが分からないから漠然と泳いでいましたが、コーチの言葉に頭を使って泳ぐと少しずつ、泳ぎが変わっていきました。タイムは計らなかったので上がっているかはわかりませんが、やるべきことが分かったので、これからのスイミングのレッスンがきっと楽しくなると思います。そして、最終的にタイムも上がるといいな～と思います。また機会があったらお願いしたいです。
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今回2日目のレッスンでした。人見知りの息子なのですが、とてもリラックスした様子で楽しんで帰ってくるのでうまくご指導くださっているのだと、大変ありがたいです。FBの内容もとてもわかりやすく、なるほどと思うポイントがつまっています。引き続きご指導を頂きたいです。次回もどうぞよろしくお願いいたします。
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【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど！お悩み解決します！ （島谷康弘コーチ）
しばらくレッスンに行けなかったので、オンラインで大会の映像を見て頂いて、細かいアドバイスを頂きました。
25mまではこういう風にした方がよい、75ｍからはこうした方がよいという感じで具体的な数字を出して頂けるので、
子どもも練習の時に意識しやすいと言っていました。
普段のスクールでは、ここまで細かいアドバイスはもらえないので、本当にありがたいです。
次回スイムレッスン、よろしくお願い致します。
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⭐️速くなる魔法をかけられた⭐️
選手コース高校一年生。半年ブランク復帰後、かなりタイムを落ちてしまいましたが、島谷コーチレッスン後の大会で、2コメ2秒、4コメ5秒タイムを縮められました。自己ベストにはまだまだですが、着実にタイムを縮めています。
関東大会予選に向けて、コンスタントにレッスンリピートしています。大会動画を見て、改善ポイントを簡潔明瞭なアドバイスで、断然、泳ぎやすくなったそうです。
息子にレッスンを一言で言うとどんな感じかきいた答えが、「速くなる魔法をかけられた」でした。
いつも、泳ぎだけでなく、メンタルも整えてくれるのは、本当素晴らしいです。
今週の大会に自信を持って挑めそうです。
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【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど！お悩み解決します！ （島谷康弘コーチ）
オンラインにて大会映像を共有して、改善点と今後のトレーニングを作成していただきました。現状の指摘がとても的確で納得でき、何かモヤモヤしていたことが言語化してもらえてすっと入ってきました。子ども目線で優しく接していただけ時代に合ったコーチです。
大会に向けて、トレーニングメニューを水陸共に作成していただき、子どもだけでも実施できるように明確化してしてくださいました。次のレッスンまで親子共々頑張りたいと思います。また夏休みに予約したいと思います。今後共よろしくお願い致します。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
クラブチームの育成コースで泳いでいる小3の息子のレッスンをお願いしました。今回は2回目だったので前回の復習と平泳ぎ・バタフライを見ていただきました。二個メでエントリーしている大会が近かったのでそこに向けてのメニューにしていただきました。本番は2秒近くタイムが縮まりベストを出すことができました。定期的にレッスンを受けたいと息子が言っているので引き続きお願いしたいと思っています。
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いつもお世話になっております。
前回修正していただいたフォームが元に戻ってしまい、今回も修正していただきました。
島谷コーチのレッスンはとても楽しく、普段の練習も頑張ろうと思えるようです。
普段の練習で今回ご指導いただいた点を意識して取り組み、試合ではバックの上下動が改善しており、試合後に動画を見て本人もとても喜んでおりました。
なかなか力みがとれなく、またレッスンをお願いしてコツを掴んでいきたいと思います。
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個人グループ併せて４回目の受講となり、レッスンで学んだことを少しずつ体現できるようになってきた気がします。
『言われたことを意識してやってみた！』と、子供なりにスクールの練習で実践してみているようです。
レッスンがとても楽しいようで、本人の充実感が結果に繋がっていくものと思っています。
毎回詳しいフィードバックもありがとうございます。
これからも定期的にお願いしたいと思います。
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定期的にレッスンをお願いしています。
アドバイスしてもらって、反復練習をしてもらって子どももしっかり覚えています。
また次回もお願いしたいです。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
普段は選手コースで泳いでいる中学生男子です。少々伸び悩みもあり、泳ぐフォームにまだ改善の余地があるのでは？と思っている中でこのようなプライベートレッスンがあることを知り、お願いしてみることにしました。
島谷コーチに細かくフォームを見ていただき、１回のレッスンでスタートのけのびだけで１m伸び、教えていただいたフォームで「泳ぎがとても楽になった」と本人がとても驚いています。
普段できるトレーニング、泳いでいる時の手の動き、姿勢など非常に有益なレッスンでした。教えていただいたことを完全に自分のものにできるように、とても前向きに練習に励むようになりました。
レッスン後のお話、さらに送っていただいたフィードバックもとてもわかりやすく、レッスンを見ていなかった親も何をしたのかよくわかりましたし、本人は時々それを見返して確認しています。
またぜひ定期的にレッスンしていただきたいと思います。ありがとうございました。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
レッスンありがとうございました。
子供の悩んでいるところに寄り添ってご指導頂き、とても感謝しております。
また次の機会もぜひお願いしたいと思います。
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今回は中3の息子がお世話になりました。
コーチのご指導は、子どもに寄り添ってくれた指導で、とても分かりやすく、レッスン終了後に本人の弾む声にこちらもとても嬉しい気持ちになりました。
スクールではなかなか指導して貰えない細かな点やポイントを的確に声がけして貰え、本人にとって、今後の課題が見えた様子なので、今後の練習が楽しみです。
また必ず予約したいと思います。
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今回は大会に向けて、背泳ぎと平泳ぎとターンを中心にレッスンして頂きました。
島谷コーチのご指導は、細かく丁寧で分かりやすいので、小5の息子もレッスンをして頂くのを毎回楽しみにしております。
教えていただいていることが出来ていないところもまだまだあるとのことで、これからも定期的にレッスンをお願いしたいと思っております。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
クラブチームの育成コースで泳いでいる小3の息子のレッスンをお願いしました。
200IMのペース配分やターン、クロール・背泳ぎを見ていただきました。
息子がきちんと理解できる様に丁寧な説明をしてくださり、早速練習で意識しながら泳いだらいつもと違ったと嬉しそうに話してくれました。
限られた時間の中で普段から意識するべき事や簡単なトレーニングも教えていただきました。
引き続きバタフライ・平泳ぎの練習もお願いしたく、レッスンを予約する予定です。
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小2の娘が2回目のレッスンを受けました。今月末にスイミングスクールで平泳ぎのキックの検定があるので、その練習をメインにして、クロールと背泳ぎの復習もお願いしました。
娘は何事にも自信を持てないことが多いのですが、レッスン後は「次の検定は多分大丈夫かな」と嬉しそうに話しておりました。
レッスンを通して本人なりに出来るようになったり分かるようになったりすることがあるようで、自信も育んでいただけてとても感謝しております。
今回も大変丁寧で分かりやすいフィードバックをいただきました。次回の先生のレッスンも楽しみにしております。これからもよろしくお願いいたします。
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