【充実！】スイムレッスン１２０分

120分 / 22,000円 ~

★★★★★ 5.0 （952）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 満	16 –	17 満	18 満	19 満
20 満	21 満	22 満	23 –	24 満	25 満	26 満
27	28	29	30 –	31	11/1	11/2 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京体育館:1,000円
東京体育館以外:1,500円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （952）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（100分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
技術力をもっと上げたい！
60分、90分のレッスンでは物足りない、もっと練習したい方におすすめです！
初心者・上級者、レベル問わずそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大2名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

もしレッスン中に体調が悪くなってしまった場合は、遠慮なくお申し出ください。

プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 満	16 –	17 満	18 満	19 満
20 満	21 満	22 満	23 –	24 満	25 満	26 満
27	28	29	30 –	31	11/1	11/2 –

口コミ（952）

【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きみさん 2025年10月11日
9歳になる息子が月1ペースでお世話になっています。
子供の目線に合わせながら、１つ１つの泳ぎに対してアドバイスをもらえたり、褒めてくださるので、子供本人がやる気になります。
先生からのアドバイスをもとに、普段の練習も意識しながらやれるようになってきました。｢考えて泳ぐ｣ということを大切に日々の練習にいかしていきたいと思います。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きみさん 2025年09月28日
小学校3年生の息子が月1でお世話になってます。いつも子供と同じ目線で丁寧に教えていてだき、今は息子から｢先生のレッスンいつにする??｣と聞いてきます。
レッスン中も息子に分かりやすく、そして息子の泳ぎの自信に繋がるように導いてくれます。

私も水泳初心者で、分からないことをいつも色々と聞いてしまうんですが、いつも細かく説明してくださいます。
息子の目標に向かって、また、島谷先生の指導をお願いしたいです。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県民さん 2025年09月10日
40代女性　レッスン22回目

水泳歴：金槌から2年7ヶ月目、島谷先生の月1レッスン㊗️3年目突入🎊

今回もとても楽しいレッスンでした。４泳法は、練習で出て来た疑問を解決してもらってスッキリ。あと飛び込みを見てもらいました。

前回のレッスンから3週間。今月は、私なりにたくさん練習してレッスンを受けたのですが、逆にフォームが崩れていました。
フォームが全部崩れてるってちょっとしょぽんだったけど、「もっと上達したらドリルで自分でフォーム直せるようになるし、たくさん泳ぐ練習も大事」ってフォローしてくれました。
レッスンで、クロールのストローク数が５は減ったし、その後の練習でも、また全部泳ぎやすくなって嬉しいです。

飛び込みは練習の成果を先生に見せることができて嬉しかったです。

島谷先生は、できてたら褒めてくれるし、できてなくても修正して泳ぎやすくしてくれるのはもちろん、気持ちのフォローもしてくれる。
楽しいし、優しいし、面白いけど、しっかり分かりやすく教えてくれるプロ意識の高い先生。頼れるおすすめ先生です。

島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TN.MNさん 2025年08月20日
今回は4泳法の確認から前回の復習も行なって頂きました。今後の練習で注意して泳ぐ点などわかりやすくアドバイスしていただきました。日々の練習で活かせるように子供と確認しながらやっていきたいと思います。ありがとうございます。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県民さん 2025年08月19日
40代女性　21回目のレッスン

水泳歴：金槌から2年6ヶ月目、島谷先生の月1レッスン24ヶ月目

島谷先生のレッスンを月1回ペースでお願いするようになって丸っと2年です。早いです。今年は、元々弱い耳が耳炎になってプールお休みした時もあったけれど、島谷先生のおかげもあって楽しく続けられています。感謝🙏

今回のレッスンも、楽しくて、本当にあっという間でした。先週、スイミングがお盆休みで1日しかなかったのに、市民プール行けず、レッスン前練習があまりできなかったのに加え、今回、私が疲れ気味レッスンでちゃんと泳げるか心配でしたが、それが却って、力みがなくほどよく脱力してて４泳法ともよかったって言ってもらえました。嬉しいです。私なりにスイミング前に先生のフィードバックノートを必ず読み返して、意識して泳いでいるつもりですが、最近水泳のんびりモード。それでも先生に上達を感じてもらえたのも嬉しいです。

レッスンは、ドルフィンキック、クロールとひと掻きひと蹴り、平泳ぎ、そして飛び込みを教わりました。あと、スイミングでの練習で気になっていたことの相談や疑問も解消できてスッキリ。感謝🙏

今回も次のステップへの指導をしてくださいました。レッスンの内容は、私の泳ぎを見て、先生にお任せしていますが、毎回、スイミングではしてもらえない修正や私の段階に合わせた指導をしてくださるので、本当に助かっています。感謝🙏

島谷先生のレッスンは、毎回本当に楽しいし、分かりやすくて、泳ぎの違いをすぐに実感できます。安心して頼れるおすすめの先生です。

島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。

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