【充実！】スイムレッスン１２０分

120分 / 22,000円 ~

★★★★★ 5.0 （930）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16	17	18 –	19	20 満	21 満
22 満	23 満	24	25 –	26	27 満	28 満
29 満	30	10/1	2 –	3	4 満	10/5 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京体育館:1,000円
東京体育館以外:1,500円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （930）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（100分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
技術力をもっと上げたい！
60分、90分のレッスンでは物足りない、もっと練習したい方におすすめです！
初心者・上級者、レベル問わずそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大2名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

もしレッスン中に体調が悪くなってしまった場合は、遠慮なくお申し出ください。

プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16	17	18 –	19	20 満	21 満
22 満	23 満	24	25 –	26	27 満	28 満
29 満	30	10/1	2 –	3	4 満	10/5 –

口コミ（930）

【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県民さん 2025年09月10日
40代女性　レッスン22回目

水泳歴：金槌から2年7ヶ月目、島谷先生の月1レッスン㊗️3年目突入🎊

今回もとても楽しいレッスンでした。４泳法は、練習で出て来た疑問を解決してもらってスッキリ。あと飛び込みを見てもらいました。

前回のレッスンから3週間。今月は、私なりにたくさん練習してレッスンを受けたのですが、逆にフォームが崩れていました。
フォームが全部崩れてるってちょっとしょぽんだったけど、「もっと上達したらドリルで自分でフォーム直せるようになるし、たくさん泳ぐ練習も大事」ってフォローしてくれました。
レッスンで、クロールのストローク数が５は減ったし、その後の練習でも、また全部泳ぎやすくなって嬉しいです。

飛び込みは練習の成果を先生に見せることができて嬉しかったです。

島谷先生は、できてたら褒めてくれるし、できてなくても修正して泳ぎやすくしてくれるのはもちろん、気持ちのフォローもしてくれる。
楽しいし、優しいし、面白いけど、しっかり分かりやすく教えてくれるプロ意識の高い先生。頼れるおすすめ先生です。

島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TN.MNさん 2025年08月20日
今回は4泳法の確認から前回の復習も行なって頂きました。今後の練習で注意して泳ぐ点などわかりやすくアドバイスしていただきました。日々の練習で活かせるように子供と確認しながらやっていきたいと思います。ありがとうございます。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県民さん 2025年08月19日
40代女性　21回目のレッスン

水泳歴：金槌から2年6ヶ月目、島谷先生の月1レッスン24ヶ月目

島谷先生のレッスンを月1回ペースでお願いするようになって丸っと2年です。早いです。今年は、元々弱い耳が耳炎になってプールお休みした時もあったけれど、島谷先生のおかげもあって楽しく続けられています。感謝🙏

今回のレッスンも、楽しくて、本当にあっという間でした。先週、スイミングがお盆休みで1日しかなかったのに、市民プール行けず、レッスン前練習があまりできなかったのに加え、今回、私が疲れ気味レッスンでちゃんと泳げるか心配でしたが、それが却って、力みがなくほどよく脱力してて４泳法ともよかったって言ってもらえました。嬉しいです。私なりにスイミング前に先生のフィードバックノートを必ず読み返して、意識して泳いでいるつもりですが、最近水泳のんびりモード。それでも先生に上達を感じてもらえたのも嬉しいです。

レッスンは、ドルフィンキック、クロールとひと掻きひと蹴り、平泳ぎ、そして飛び込みを教わりました。あと、スイミングでの練習で気になっていたことの相談や疑問も解消できてスッキリ。感謝🙏

今回も次のステップへの指導をしてくださいました。レッスンの内容は、私の泳ぎを見て、先生にお任せしていますが、毎回、スイミングではしてもらえない修正や私の段階に合わせた指導をしてくださるので、本当に助かっています。感謝🙏

島谷先生のレッスンは、毎回本当に楽しいし、分かりやすくて、泳ぎの違いをすぐに実感できます。安心して頼れるおすすめの先生です。

島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nao7さん 2025年07月23日
小6の息子に半年ぶりにレッスンして頂きました。身体の成長に合わせて、４泳法とターンを細かく修正して頂きました。
２時間練習を拝見していましたが、途中から泳ぎが変わったのがわかりました。レッスン後に改善内容を教えて頂きましたが、本当にわかりやすく、
とても有意義なレッスンでした。大会が続いていますが、大会当日のアップの内容や陸トレなども詳しく教えて頂きました。
大きな大会に向けて、息子自身が疑問に思っている事、時間配分など島谷コーチにお話しを聞けて、安心した様子でした。
頂いたフィードバックをじっと読み込んで、練習に行っています。
８月のレッスンもどうぞよろしくお願い致します。
【充実！】スイムレッスン１２０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県民さん 2025年07月17日
40代女性　20回目のレッスン

水泳歴：金槌から2年5ヶ月目、島谷先生の月1レッスン1年9ヶ月目

今回のレッスンも、楽しくて時間があっという間に過ぎていました。

内容は、陸トレをさらっとと、４泳法の修正。あとは、平泳のプル。

今回のレッスンは、前回のレッスンから期間も短く、練習もいつもより少なかったけれど、一番苦手意識があるバタフライを褒めてもらえて嬉しかったです。だからか、レッスン後のスイミングで、今までより自信持って泳げたし、心なしか楽に泳げるようになった気がして嬉しいです。

今回、過去1年分くらいのフィードバックリストを⚪︎△×でチェックして来てもらいました。できるようになっていること、まだまだ意識が必要なこと確認できたので、今月のフィードバックと合わせて、より意識して練習していこうと思います。

島谷先生のレッスンのおかげで、スイミングスクールでただ泳ぐだけにならず、意識して練習できるし、いい感覚の時が増えると嬉しい。小さいけど変化を感じれて、日々の練習が楽しいです。

スイミングスクールで、私のレッスンの前が選手コースの曜日があるのですが、熱心な父兄が、フォームのことを手探りな感じで話しているのがいつも聴こえます。素人同士で話していても解決にならないのになー遠方だしコストはかかるけど、みんな島谷先生のレッスン受けたら、選手だけでなく父兄ももスッキリ、上達に繋がるのになーって心の中で思います。

島谷先生のレッスンは、いつも楽しく、飴と鞭を使い分けながら、分かりやすく教えてくださいます。泳ぎやすさをすぐに体感できるおすすめコーチです。

島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。

口コミをもっと見る

すべて表示

【充実！】スイムレッスン１２０分

スケジュール