【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）

90分 / 13,000円 ~

★★★★★ 5.0 （824）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 満	13 –	14 満	15 満
16	17 –	18 満	19 –	20 満	21 満	22
23	24	25	26 –	27 満	28	6/29

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （824）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
これから水泳を始めてみたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

このメニューは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 満	13 –	14 満	15 満
16	17 –	18 満	19 –	20 満	21 満	22
23	24	25	26 –	27 満	28	6/29

口コミ（824）

【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- リロママさん 2025年06月13日
小学５年生の娘を９０分レッスンしていただきました。100mメドレーのタイムが上がらず、泳ぎも勢いがなく、このまま泳いでいても進展するかんじが全く持てていませんでした。何かブレークスルーになればと、島谷コーチにレッスンをお願いしました。
根本的な課題、ストリームラインが作れていない事、力が入りすぎている事をまず指摘していただき、浮き方を確認しました。そして、90分の中で四泳法をテンポよく進めていただき、各泳法でのポイントを数点と実践を繰り返していきました。今まで、頭を使って泳ぎたいけれど、ポイントが分からないから漠然と泳いでいましたが、コーチの言葉に頭を使って泳ぐと少しずつ、泳ぎが変わっていきました。タイムは計らなかったので上がっているかはわかりませんが、やるべきことが分かったので、これからのスイミングのレッスンがきっと楽しくなると思います。そして、最終的にタイムも上がるといいな～と思います。また機会があったらお願いしたいです。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かとれあさん 2025年05月29日
普段は選手コースで泳いでいる中学生男子です。少々伸び悩みもあり、泳ぐフォームにまだ改善の余地があるのでは？と思っている中でこのようなプライベートレッスンがあることを知り、お願いしてみることにしました。
島谷コーチに細かくフォームを見ていただき、１回のレッスンでスタートのけのびだけで１m伸び、教えていただいたフォームで「泳ぎがとても楽になった」と本人がとても驚いています。
普段できるトレーニング、泳いでいる時の手の動き、姿勢など非常に有益なレッスンでした。教えていただいたことを完全に自分のものにできるように、とても前向きに練習に励むようになりました。
レッスン後のお話、さらに送っていただいたフィードバックもとてもわかりやすく、レッスンを見ていなかった親も何をしたのかよくわかりましたし、本人は時々それを見返して確認しています。
またぜひ定期的にレッスンしていただきたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yu_ko**さん 2025年05月24日
クラブチームの育成コースで泳いでいる小3の息子のレッスンをお願いしました。
200IMのペース配分やターン、クロール・背泳ぎを見ていただきました。
息子がきちんと理解できる様に丁寧な説明をしてくださり、早速練習で意識しながら泳いだらいつもと違ったと嬉しそうに話してくれました。
限られた時間の中で普段から意識するべき事や簡単なトレーニングも教えていただきました。
引き続きバタフライ・平泳ぎの練習もお願いしたく、レッスンを予約する予定です。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ととさん 2025年05月15日
今回はスタート練習を主にお願いしました。
とてもわかりやすかったみたいで、1回でだいぶ変わりました。動画もしっかり撮ってくださって全て送ってもらえるので、しっかり復習出来そうです。
１回１回しっかりと注意点を子供達に伝えてくれるので、見ているだけの私でも上達が目に見てわかりました。
近いわけではないので迷いましたが、お願いして良かったと思っています。
子供達も、楽しかったしわかりやすかったと言って大満足していました。
またレッスン終了後も、レッスン内容や、わかりやすいアドバイスを送っていただけるので、忘れる事なくコーチからの言葉で子供に伝える事が出来るのでとてもありがたいです。
不安なことやわからないことも気軽に質問出来るし、やってほしい内容をしっかり教えてくださるので、出来れば定期的にお願いしたいなと考えています。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ONさん 2025年05月14日
初めての個人レッスンで4泳法それぞれの課題を詳細に洗い出していただきました。
日頃のスクール練習では叶わない、先生を独占できる個人レッスンは嬉しくて仕方ないようです。
定期的にレッスンを受けることで、タイムだけではない改善ポイントをコーチに見つけていただくことで、子供の大きな励みになると思います。
次回もよろしくお願いいたします。