【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） (水泳)

★★★★★ 5.0 (48)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、辰巳・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ　元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、辰巳・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

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対応可能日時

2023.03
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	1 –	2 –	3 –	4 満	5 –
6 –	7 –	8 満	9 –	10 –	11 –	12 満
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –
27 –	28 –	29 –	30 満	31	1	2

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（40分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
これから水泳を始めてみたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

このメニューは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金3,000円）最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

その他

【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ　元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、辰巳・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

自己紹介

島谷康弘（しまたにやすひろ、1999年5月18日-）
元競泳選手。専門種目は自由形
三重県出身。5歳から水泳を始め、10歳でジュニアオリンピックカップに出場し50m自由形で入賞
翌年にも同大会に出場し、50m自由形と100m自由形の2種目で入賞
その後、天理高校に進み、2016年には和歌山国体の400mフリーリレーで入賞
日本体育大学競泳部へ進学し、大学2年までは選手、3年からはマネージャーを務めた
現在は日本体育大学大学院体育学研究科にて体育科学コーチング学専攻

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５歳から水泳を始め、当時のコーチやチームメイトから泳ぐことの楽しさ、目標に向かって頑張ることの楽しさを感じました。
大学生まで水泳を続けられたことは、ジュニアの時に水泳の楽しさを知り、目標を達成した時の嬉しい気持ちが大人になっても味わうことができたからだと思います。

現在は、より専門的に的確なコーチングを行うことができるよう、
コーチングの勉強・研究を行う為、大学院ではコーチング学を専攻しています。

泳ぐことの楽しさ
泳ぐだけではなく目標に向かって頑張ることの楽しさ
を感じられるよう時間をかけて丁寧にコーチングいたします。

スイミングスクールでのコーチ経験もありますので、小さいお子様も対応できます。

■保持資格
中学校教諭免許（保健体育）
高等学校教諭免許（保健体育）

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Arissaさん 2023年03月01日
飛び込みの練習とクロールのコーチングをお願いしました。しっかり教えていただき、フォームの改善につながりました。
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- swimmyさん 2022年12月25日
本日は大変ありがとうございました。
難しい時期の3歳の娘がお世話になりました。
彼女にとって大きなプールは初めてのことでしたので、水を怖がるのではないかと心配していましたが、初見でのコーチの優しい言葉かけに安心したのか手をつなぎながらレッスン場へ移動し、終わりまで楽しそうに過ごせました。
さきほど寝る前に感想を聞いたら、またプールに行きたい、島谷コーチに会いたい言っていました。
良い経験をさせていただき本当にありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りょう☆さん 2022年12月25日
小3の娘のタイムが伸び悩んでいて、日々の練習を何となくこなすだけでは、タイムは縮まないと思い、今回、島谷コーチにお願いしました。
体育会系のさわやかなコーチでした。
また、普段の練習の合間になりますので、実施日が多く、明確にされていて予約も取りやすかったですし、返信もすぐに対応していただきました。

レッスンの内容も、素晴らしいコーチングで短い時間の中で劇的に変化が見られ、びっくりしました。
できていないところを、修正してもらいました。
あとは、本人次第です。
フィードバックもわかりやすくて良かったです。
タイミングが合えば、定期的にお願いしたいと思いました。
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
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- みかんdobokuさん 2022年12月03日
本日は、ありがとうございました。泳ぎをみて、しっかりと弱点を見極めて、指導いただきました。指導いただいた内容を練習して、泳力検定に臨みたいと思います。
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
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- たぬみさん 2022年11月26日
子供のスイミングスクールの進級テストのためにレッスンを受講しました。60分のコースでしたが、上手に泳げない原因をすぐに把握して、子供にわかりやすいアドバイスを頂いたおかげで目標の25メートルが泳げるようになりました。子供はやさしく指導して頂き楽しんでいました。
おかげさまで進級テストが無事に合格できました。
次にまた何かあれば是非お願いします。
ありがとうございました。